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도보 에세이 2022.09.16해당카페글 미리보기
쑤시고, 아팠기 때문. 하지만 그런 것도 경험이라고 생각한다. 걷는 것도 힘들었다. 날이 갈수록 익숙해졌지만 오른쪽 쇄골 뼈와 왼쪽 발목이 아팠다. 통증도 마찬가지로 날이 갈수록 괜찮아졌다. 점점 경험치가 쌓여가는 느낌이 들었다. 걸을 때 아프지...
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Re: 5주차(399~455, 2/12~2/17) 2024.03.09해당카페글 미리보기
정서나 통증으로 해석하는 능동적 추론 시스템의 오류 상태를 수정해야 한다.이를 위해 필요한 것이 내면소통 명상이다. -명상에는 수없이 많은 종류가 있지만 거의 모든 명상에서 공통적으로 강조하는 것은 허리를 곧게 펴고 경추 1번 위에머리를 잘...
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3CTs. C-tactile afferent stimulating touch carries a positive affective val 2024.02.19해당카페글 미리보기
따르면 통증과 가려움을 알리는 다른 C-섬유 신호와 일치하게 CT는 신체의 항상성 상태를 유지하는 역할을 하는 것으로 가정된 영역인 후방 절연 피질로 투사됩니다[16,17]. CT가 인코딩하는 촉각 자극의 명백한 생물학적 관련성을 감안할 때, 이는 사회적...
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누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 2024.03.12해당카페글 미리보기
쇄골뼈가 시작되는 위아래 부분과 정중앙을 8초간 지압해주면 어깨와 목의 통증을 잡을 수 있다. 이때 오른쪽 어깨가 아프다면 오른쪽 쇄골을 왼쪽 어깨가 아프다면 왼쪽 쇄골을 중점적으로 눌러준다. 5. 목덜미 양손을 이용해 당신의 목덜미를 머리에서...
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Re: 5주차(399~455, 2/12~2/17) 2024.02.15해당카페글 미리보기
허리 통증이 사라지지 않듯이 생각을 바꾼다고 해서 불안이나 우울감이 사라지지도 않고 생각이나 의도만 갖고서는 감정을 조절하기 어렵다. 물론 불안장애나 우울증에 시달리는 사람은 약간의 움직임도 버겁게 느껴질 수 있다. 그래도 움직여야 한다...
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2 2024.02.08해당카페글 미리보기
렸다. 오른쪽 쇄골이 완전히 분쇄됐다. 뼈가 부러자거나 근육이 파열된 것이 아닌 완벽하게 으스러진 것이다. 그는 왼손으로 검을 옮겨 쥐 었다. 그러나 얼마 안 가 왼팔마저도 뇌정문의 무인들의 공세 아래 팔꿈치 아래가 싹둑 잘리고 말았다. "끄으으...
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"부산 1남부지원 사랑1,2조 모임활동" 2024.01.09해당카페글 미리보기
양쪽 쇄골밑 유방위쪽에 자글자글하고 기운이 많이 들어갑니다.투명 유리 결절같은것이 수백개 올록볼록 생겨있습니다. 마지막은 간쪽에 통증이 찌릿하고느껴졌습니다 하늘님의 사랑을 전합니다 *유심* 등쪽으로 불편함이 있습니다 폐에 기운을 보내니...
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누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳 2023.11.24해당카페글 미리보기
때문에 자주 주물러주는 습관을 갖는 게 좋다. 4. 쇄골 뼈 주위 사진 속 빨간색 스티커가 부착된 3곳 양쪽 쇄골뼈가 시작되는...목의 통증을 잡을 수 있다. 이때 오른쪽 어깨가 아프다면 오른쪽 쇄골을 왼쪽 어깨가 아프다면 왼쪽 쇄골을 중점적으로...
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누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳 2023.11.28해당카페글 미리보기
때문에 자주 주물러주는 습관을 갖는 게 좋다. 4. 쇄골 뼈 주위 사진 속 빨간색 스티커가 부착된 3곳 양쪽 쇄골뼈가 시작되는...목의 통증을 잡을 수 있다. 이때 오른쪽 어깨가 아프다면 오른쪽 쇄골을 왼쪽 어깨가 아프다면 왼쪽 쇄골을 중점적으로...
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누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳 2023.11.26해당카페글 미리보기
때문에 자주 주물러주는 습관을 갖는 게 좋다. 4. 쇄골 뼈 주위 사진 속 빨간색 스티커가 부착된 3곳 양쪽 쇄골뼈가 시작되는...목의 통증을 잡을 수 있다. 이때 오른쪽 어깨가 아프다면 오른쪽 쇄골을 왼쪽 어깨가 아프다면 왼쪽 쇄골을 중점적으로...