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Ray Charles - Let The Good Times Roll - 블랙은 아름답다. 2024.01.19해당카페글 미리보기
비타민과 비타민D- 떨이몰(유통기한 임박몰- 적당히 유통기한 넘겨도 아무 문제 없습니다.)과 네이버 쇼핑에서 제약회사 중심...들고 효과적입니다. 한달분에 500원도 자주 나옵니다. * 오메가3~9(뇌와 피부)- 떨이몰(유통기한 임박몰- 적당히 넘겨도 아무...
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첫방- 🐰New Jeans Medley💕 Cover by Blue.D 2024.01.17해당카페글 미리보기
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배다해 배우-성가님 시편23편- 루미텔레비전 The Great Fan Project 2024.01.14해당카페글 미리보기
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노인의 건강노화 (생로병사의 비밀) 2024.01.11해당카페글 미리보기
물질ㆍ오메가3 포함된 음식) 2. 현재 질병이 없다면, 65세 이후 예방에 가장 신경써야 할 질병은? 근 감소증 “(노인의 경우) 하루에 1500~2000㎈를 먹어야 하는데 그것을 채우지 못하는 비율이 의외로 상당히 높다. 골고루 그리고 적당한 양을 하루 세 끼...
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Iris biidan님 N The Great Fan Project- 루미텔레비전 2024.01.15해당카페글 미리보기
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The Godfather Theme- CelloDeck 첼로댁- - 루미텔레비전 2024.01.13해당카페글 미리보기
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뼈 건강 지키는 4가지 식품 2024.01.13해당카페글 미리보기
성인이 하루에 필요한 비타민D의 90%가 들어있다. 게다가 연어는 단백질과 심장을 건강하게 하는 오메가3 지방산도 풍부하게 들어있다. 참치에도 비타민D가 풍부한데, 편의성과 경제적인 면을 고려했을 때 참치 통조림도 추천할만하다. 통조림에 들어있는...
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들으시오. 귀담으시오. 여시오. 마음을. 설파하신 힙합의 정신이오.. - The Great Fan Project- 2024.01.11해당카페글 미리보기
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1월 10일 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 비타민 B12, 고립스트레칭 추가 2024.01.10해당카페글 미리보기
비타민 D 섭취량의 기준 변경! 3) 비타민 B12 비타민 B12가 부족하면 치매가 온다. 비타민 B12는~~~~하다. (기전) 고호모시스테인 혈증이 생기고 만성 뇌신경 염증이 생기며 인지장애가 올 수 있다. 실제로 6주간 비타민 B12를 고농도로 투여했더니...
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J.Fla Vlog ( 나는 왜 노래할때 많이 움직이는가 )- - The Great Fan Project 2024.01.09해당카페글 미리보기
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