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쿠키야, 놀자~~^^ (오트밀쿠키1) 2013.01.31해당카페글 미리보기
애교(?)를 준 쿠기가 만들어졌습니다.......(건포도장식은 혈당이 문제이신 분에게는 권하고 싶지 않으나, 오트밀쿠키베이스가 얌전한 맛인지라 당뇨염려가 없는 분들께는 자연의 단맛을 즐기며 아껴두는 포인트로 음미하는 쿠키로 만들었습니다...
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♥귀리(오트밀)의 효능♥ 2015.05.16해당카페글 미리보기
때문입니다. 오트밀을 기준으로 했을때 귀리에 들어 있는 식이섬유 함유량은 100g당 18.8g입니다. ▶찰보리(5.6g), 현미(일품벼·3.8g)보다 훨씬 높은 수치입니다. ▶귀리에는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 고르게 들어 있습니다. ▶특히 귀리의...
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@사필귀정 2024.01.18해당카페글 미리보기
@사필귀정@ 사과즙은 필수영양소! 귀리죽(오트밀)은 정확히 식이섬유 슈퍼푸드! 미국 타임지에서 선정한 '세계 10대 슈퍼푸드'에...함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다! 그래서 당뇨와 다이어트에 좋은 곡물로도 유명하죠~! 잠깐! 베타글루칸...
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당뇨환자의 식사요법 2005.03.28해당카페글 미리보기
30g 옥수수 1/2개 삶은국수 1/2공기 밤(생것) 중 6개 메밀국수 30g 은행 60g 당면(마른것) 30g 크래커 5개 냉면(마른것) 30g 오트밀 1/3컵 2) 어육류군은 주로 단백질을 포함한 식품군으로 생선, 고기, 계란, 두부, 콩 등이 포함됩니다. 당뇨환자의 경우...
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빵을 좋아하는 당뇨병 분들을 위해 - 복숭아 오트밀 케이크 2011.08.17해당카페글 미리보기
분.^^; 그때 몇번 구웠던 케이크입니다. 그렇다고 완전한 당뇨빵은 아니오니 참조하시길 바라며. 맛 때문이라도 가능한 가깝게...둥둥~' 재료 밀가루 - 110g (중력분), 통밀가루 - 80g, 베이킹 파우더 - 2작은술, 오트밀 - 70g, 흑설탕 (또는 황설탕...
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귀리(오트밀)의 효능 2018.12.14해당카페글 미리보기
때문입니다. 오트밀을 기준으로 했을 때 귀리에 들어 있는 식이섬유 함유량은 100g당 18.8g입니다. ▶찰보리(5.6g), 현미(일품벼·3.8g)보다 훨씬 높은 수치입니다. ▶귀리에는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 고르게 들어 있습니다. ▶특히 귀리의...
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[오트밀 코코넛 쿠키] 바삭바삭 맛있고 건강한 쿠키 /이벤트 중~~~ 2012.05.24해당카페글 미리보기
큰술 중력분 200그램, 시나몬가루 3그램, 베이킹파우더 4그램, 오트밀 300그램, 코코넛롱 100그램 건포도 또는 크랜베리 150그램...버터를 풀어주다가 설탕을 2~3회에 나누어 충분히 섞어주세요 당뇨가 있음에도 불구하고 쿠키를 좋아하는 남편을 위해...
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빵을 좋아하는 당뇨병 분들을 위해 - 복숭아 오트밀 케이크 2011.08.17해당카페글 미리보기
분.^^; 그때 몇번 구웠던 케이크입니다. 그렇다고 완전한 당뇨빵은 아니오니 참조하시길 바라며. 맛 때문이라도 가능한 가깝게...둥둥~' 재료 밀가루 - 110g (중력분), 통밀가루 - 80g, 베이킹 파우더 - 2작은술, 오트밀 - 70g, 흑설탕 (또는 황설탕...
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(펌) 탄수화물이 당뇨의 유일한 적이다. 2013.12.04해당카페글 미리보기
당뇨인에 준하는 식사를 하셔야 합니다. 메아리님의 10년 당뇨생활에 관한 글입니다. 당질제한식을 한 메아리님과.. 밥을 먹은...잘 나옵니다. 흰쌀밥보다 낫구요. 혈당을 덜 올리는 탄수화물인 오트밀 보다도 좋습니다. http://cafe.naver.com/ebekoji...
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미 FDA - 오트밀에서 제초제 검출. 2016.10.06해당카페글 미리보기
좋다. 콜레스테롤 수치를 낮추어 주므로 혈관질환 및 당뇨에 도움이 된다. 신체 내 면역 세포를 활성화해 피부 노화 억제에 좋다...빈혈 있는 사람이나 산모에겐 필수이다. 이렇게 몸에 좋은 오트밀을 매일 아침 다양한 메뉴로 만들어 먹을 수 있다면...