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🥫당뇨에 오트밀(귀리)의 효능과 먹는법🥫 2021.05.17해당카페글 미리보기
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둘째의 못말리는 푸드 스타일링ㅋㅋ 2023.12.14해당카페글 미리보기
사랑스런 저희 둘째는 뭐든 그냥 먹는 법이 없어요ㅎㅎ 간식을 먹다가 "엄마, 사진!" 가서 보면 뭔가 작품을 만들기는 만드는데...밥샌드위치? 조리퐁쵸코샌드ㅋㅋ 마시멜로우에 콕콕! 오트밀 쵸코샌드 보석품은 뻥튀기 과일 데코도 좋아하고요ㅎㅎ 얼음떡...
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새해 새 아침에 / 행복이란 꽃길 - 식단에 반드시 넣어야 할 항염증 식품 6가지 / 생활에서 챙겨야 할 한 줄 건강 상식 2024.02.11해당카페글 미리보기
지루하게 먹는 방법이다. 그뿐만 아니라, 여러 종류의 푸른잎 채소를 골고루 번갈아 가며 먹는 것이 좋다. 겉보기에 비슷비슷해 보이지만 가지고 있는 영양소에 있어서 큰 차이가 날 수 있기 때문이다. 2. 블루베리 숲에서 나는 조그만 과일인 블루베리는...
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비요뜨 무제한으로 먹는 법 (공지 감사합니다!!💖) 2023.02.11해당카페글 미리보기
21400원긁음 ++ 지금 마침 무배래!!!!!! 우왕 내가 산 요거트는 무가당이고 이거 스위트가 더더 비요뜨맛이랭 ㅋㅋㅋㅋ!!! 공지 감사함니다..감사합니다..ㅠㅠ 공지기념 아침에 또 먹은 풀세트.. 요거트 하이델초코룹스 견과루 콘푸러스트 오트밀 딸기청
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살이 안 빠질 수가 없는 미역오트죽 2023.03.08해당카페글 미리보기
고혈압 예방, 동맥경화 예방, 심장병 예방, 신장병 예방 (오트밀은 나트륨에 대해 길항작용을 갖는 칼륨 함량이 많아 고혈압...신장에 부담을 주는 것을 방지할 수 있다.) 내가 먹는 법 나는 한 미역 3인분 넣어 끓여서 오트밀 4스푼넣고 한끼에 다 먹음...
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생활의 지혜 양파 활용방법-건걍식품-1 2023.12.12해당카페글 미리보기
아끼며 오트밀 죽과 식빵 쪼가리나 먹던 헤티가 그나마 먹던 건강식(?)이었다고. 북유럽 기반 문화권에서는 같은 속에 속한 마늘보다 더 인기가 있는 향신료이다. 이는 기후적으로 마늘보다 훨씬 추운 환경을 버티기 때문이기도 하고 마늘보다 더 단맛이...
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생활의 지혜 양파 활용방법-건겅삭품-1 2023.12.12해당카페글 미리보기
아끼며 오트밀 죽과 식빵 쪼가리나 먹던 헤티가 그나마 먹던 건강식(?)이었다고. 북유럽 기반 문화권에서는 같은 속에 속한 마늘보다 더 인기가 있는 향신료이다. 이는 기후적으로 마늘보다 훨씬 추운 환경을 버티기 때문이기도 하고 마늘보다 더 단맛이...
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저 산타가..나? 2023.12.28해당카페글 미리보기
오랜만에 오트밀미역죽과. 달걀과 치즈와 딸기. 겨울이라 추워서 죽을 아침에 딱 넣어주면 좋더라구. 달걀도 올리브 마요네즈 뿌려서 먹으니까 맛있었고. 딸기가 참 달고 맛나더라구요. 요즘 밥 잘 챙겨드시죠? 가끔 공유 부탁. 후기가 상세할수록...
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생활의 지혜 양파 활용방법-건강식픔—11 2023.12.12해당카페글 미리보기
아끼며 오트밀 죽과 식빵 쪼가리나 먹던 헤티가 그나마 먹던 건강식(?)이었다고. 북유럽 기반 문화권에서는 같은 속에 속한 마늘보다 더 인기가 있는 향신료이다. 이는 기후적으로 마늘보다 훨씬 추운 환경을 버티기 때문이기도 하고 마늘보다 더 단맛이...
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살이 안 빠질 수가 없는 미역오트죽 2022.11.17해당카페글 미리보기
고혈압 예방, 동맥경화 예방, 심장병 예방, 신장병 예방 (오트밀은 나트륨에 대해 길항작용을 갖는 칼륨 함량이 많아 고혈압...신장에 부담을 주는 것을 방지할 수 있다.) 내가 먹는 법 나는 한 미역 3인분 넣어 끓여서 오트밀 4스푼넣고 한끼에 다 먹음...