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오트밀마늘빵 처음들어보시죠? 간편 아침식사대용으로 좋아요! 2018.01.09해당카페글 미리보기
붙어있는 오트밀이 너무나 고소해요! 예쁜 기름종이 하나 깔아주주면 더 고급져 보이는 오트밀 마늘빵! 요즘엔 독특한 요리 하는데 푹~ 빠져있답니다. 흙애서 오트밀이 너무나 바삭하고 맛있어서 마늘빵이 더 맛있게 완성이 된 것 같아요! 오트밀바로가기...
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주코프 276-281 2023.12.31해당카페글 미리보기
뿐이다. 저녁은 약소했다. 진한 우크라이나 식 보르시치(빨간 순무가 든 러시아 스프)를 먹었고 이어서 잘 요리된 보르시치 포리지(오트밀을 물이나 우유로 걸쭉하게 쑨 죽)와 삶은 고기, 그리고 스튜와 마지막으로 신선한 과일이 나왔다. 스탈린은 기분이...
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폴리택 아동요리 5기1조-견과류 강정&바나나 오트밀 쿠키 2021.06.07해당카페글 미리보기
무려 8가지 견과류가 들어간 견과류강정! 바나나가 들어간 오트밀쿠키 한 줄 수업 평! 견과류 강정을 만들기 위한 준비물은 팔뚝힘! 재료 섞는데 힘..들다..
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오트밀야채죽 !! 2009.04.26해당카페글 미리보기
오트밀야채죽 요리재료 : 오트밀 1½컵(100g), 당근 ⅓개, 애호박 1/5개, 양파 1/6개, 표고버섯 2개, 물 2컵, 우유 1½컵, 소금 조금 이렇게 만드세요 1. 야채 썰어요 당근과 양파, 애호박은 손질하여 사방 0.5cm 정도로 작고 네모지게 썬다. 2. 표고버섯...
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오트밀이 몸에 좋은 음식인 이유? 2019.03.12해당카페글 미리보기
식습관이 유지되고 있습니다. Oat 오트는 쌀이나 보리와 비슷한 종류인 귀리를 뜻하는 곡물로서 주로 죽처럼 만든 요리를 오트밀이라고 합니다. 가공하지 않은 오트나 분말등은 과자나 음식 조리시 사용되기도 하는 등 맛이 고소하고 영양가가 풍부하여...
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특별한 재료로 만들어서 많이 먹어도 살 안 찌는 음식 2023.10.20해당카페글 미리보기
스리라차 소스와 알룰로스를 활용해주면 좋다. 일반 밀떡과는 맛과 식감에서 차이가 있지만 부담은 덜해 다이어트 요리로 추천한다. 오트밀 샐러드 다이어터들이 체중 감량을 위해 식단을 시작하면 가장 처음 찾는 음식은 단연 ‘샐러드’이다. 그러나...
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특별한 재료로 만들어서 많이 먹어도 살 안 찌는 음식 2023.10.21해당카페글 미리보기
스리라차 소스와 알룰로스를 활용해주면 좋다. 일반 밀떡과는 맛과 식감에서 차이가 있지만 부담은 덜해 다이어트 요리로 추천한다. 오트밀 샐러드 다이어터들이 체중 감량을 위해 식단을 시작하면 가장 처음 찾는 음식은 단연 ‘샐러드’이다. 그러나...
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영양도 많고 식감도 좋은 오트밀로 고구마튀김을! 2016.08.18해당카페글 미리보기
해줍니다. 그리고 프라이팬에서 살짝 앞뒤로 구워주면 완성! 몸에 좋은 영양 듬뿍 오트밀이 들어가니 더 먹음직스러워 보이죠? 부모님 간식으로! 아이들 간식으로 최고인 고구마튀김! 여러분들도 맛있게 요리하셔서 환절기 건강 챙기세요. &오트밀 바로...
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특별한 재료로 만들어서 많이 먹어도 살 안 찌는 음식 2023.10.21해당카페글 미리보기
스리라차 소스와 알룰로스를 활용해주면 좋다. 일반 밀떡과는 맛과 식감에서 차이가 있지만 부담은 덜해 다이어트 요리로 추천한다. 오트밀 샐러드 다이어터들이 체중 감량을 위해 식단을 시작하면 가장 처음 찾는 음식은 단연 ‘샐러드’이다. 그러나...
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