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돼지감자 (뚱딴지)의 효능 먹는법 2015.10.24해당카페글 미리보기
효과적인 당뇨에 좋은음식인 돼지감자 효능이 있어요. 칼로리는 낮으나 포만감이 커 한끼 식사로 가능한 음식으로 체중감량에...게 더 효과적이예요. 건조 자색돼지감자 자색 돼지감자 뻥튀기처럼 그냥 먹어도 고소하고 단맛이 좋아요 색상이 너무...
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다이어트28일차(단백질 챙겨먹기) 2008.10.14해당카페글 미리보기
먹은 음식을 아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) 아침(7:00) 단백질쉐이크+칼슘우유,고구마...간식(3시~5시) 깨찰빵 2,고구마빵,단감2,계란난백4,멸치,옥수수뻥튀기 : 단백질 24 저녁(7:00) 계란난백2,우동조금 : 단백질...
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배살빼는 5가지 방법입니다 2011.01.24해당카페글 미리보기
뻥튀기의 칼로리는? 팝콘은 1백g당 456kcal,.뻥튀기 1봉지의 칼로리는 185kcal 1. 소고기, 돼지고기 등의 육류를 많이 먹을 때는...군살을 빼고 좋은 몸매를 유지하는데 꼭 필요함. 4. 도정이 덜된 곡물(현미, 통밀, 옥수수, 콩 등)로 만든 음식을 먹을 것...
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개마고원편지15-500년간의 합법적인 독극물, 설탕 2013.02.13해당카페글 미리보기
내 뻥튀기를 해주지 않을까 하여 어머니 치마꼬리를 잡고 돌아가던 것도 단 맛에 대한 갈망이었고, 소풍 때 필수 지참물이었던 사이다 콜라, 더운 여름날 천사의 선물과도 같았던 아이스케키나 하드, 심지어는 몇 년에 한 번, 누구 졸업식 때나 얻어먹을...
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돼지감자(뚱단지)의 효능과 먹는법 2015.10.24해당카페글 미리보기
효과적인 당뇨에 좋은음식인 돼지감자 효능이 있어요. 칼로리는 낮으나 포만감이 커 한끼 식사로 가능한 음식으로 체중감량에...게 더 효과적이예요. 건조 자색돼지감자 자색 돼지감자 뻥튀기처럼 그냥 먹어도 고소하고 단맛이 좋아요 색상이 너무...
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[48키로가되는그날까지 46일째] 정말꿈은이루어질까? 2006.09.20해당카페글 미리보기
목표다.. 오케이? 그리고 먹을때마다 칼로리 수첩 갖고다니기로 했다. 다 먹고나서 칼로리 적으면 뭐하나? 정말.. ㅡ_ㅡ 먹을때...4시것절이(맞춥법맞나용?), 현미밥반공기,복숭아반,옥수수빵조금,과자10개 6시반 바나나반,복숭아반, 두유, 뻥튀기한30개...
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등업기념으로 ... 칼로리표 ~ 2004.08.06해당카페글 미리보기
100kcal 뻥튀기(10개 한봉지).....................180kcal 뽀또(24g)...............................120kcal 사사 ------------------------------------------------------------------ 사과 큰 것 한개(200g)...................100kcal 사이다 1...
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비만 치료를 위한 식이요법 2014.03.08해당카페글 미리보기
있다. 뻥튀기나 과일, 그리고 야채를 떠먹는 요구르트에 찍어 먹는 것두 괜찮다. 19). 술은 피한다. 술은 영양가는 별로 없으면서 칼로리만 높기때문에 다이어트의 적이다. 알코올 1cc에는 7kcal가 함유되어 있어 술을 마시게 되면 한꺼번에 많은 칼로리를...
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음식별 칼로리 표 2006.07.04해당카페글 미리보기
▣ 음식별 칼로리 표 가 나 다 ...... 순서 입니다 (1) "ㄱ" KFC비스킷 1개(75g)......................270kcal 가자미 한토막(50g)......................50kcal 가지(100g)..............................18kcal 갈비탕 1인분...
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유기농 과자, 과연 안전할까? 2010.04.19해당카페글 미리보기
설탕, 옥수수전분 등 식품첨가물 산도 조절제, 효소제제, 탄산칼슘 나트륨 비율 3% 가격 3천원 선 7 이유 유니농 비스킷 아기 전용과자 라 맛이 순하고 크기도 아이 손에 쥐기 좋은 정도다. 유기농 함량도 98%로 높은 편이다. 종근당 건강 주성분 원산지...