카페검색 본문
카페글 본문
-
혈관 건강 지킴이 레드 비트 2024.05.23해당카페글 미리보기
보관하는법 비트 뿌리를 고를 때는 우선 뿌리가 너무 크거나 작지 않으면서 단단하고 색이 짙은 것 골라야 한다. 패인 흠이 있거나 껍질이 거친 비트는 피한다. 비트를 보관할 때는 씻지 않는다. 수분이 날아가지 않도록 키친타올이나 신문지에 싸서 비닐...
-
혈관 건강 지킴이 레드 비트 2024.05.24해당카페글 미리보기
보관하는법 비트 뿌리를 고를 때는 우선 뿌리가 너무 크거나 작지 않으면서 단단하고 색이 짙은 것 골라야 한다. 패인 흠이 있거나 껍질이 거친 비트는 피한다. 비트를 보관할 때는 씻지 않는다. 수분이 날아가지 않도록 키친타올이나 신문지에 싸서 비닐...
-
혈관 건강 지킴이 레드 비트 2024.05.23해당카페글 미리보기
보관하는법 비트 뿌리를 고를 때는 우선 뿌리가 너무 크거나 작지 않으면서 단단하고 색이 짙은 것 골라야 한다. 패인 흠이 있거나 껍질이 거친 비트는 피한다. 비트를 보관할 때는 씻지 않는다. 수분이 날아가지 않도록 키친타올이나 신문지에 싸서 비닐...
-
혈관 건강 지킴이 레드 비트 2024.05.23해당카페글 미리보기
보관하는법 비트 뿌리를 고를 때는 우선 뿌리가 너무 크거나 작지 않으면서 단단하고 색이 짙은 것 골라야 한다. 패인 흠이 있거나 껍질이 거친 비트는 피한다. 비트를 보관할 때는 씻지 않는다. 수분이 날아가지 않도록 키친타올이나 신문지에 싸서 비닐...
-
혈관 건강 지킴이 레드 비트 2024.05.23해당카페글 미리보기
보관하는법 비트 뿌리를 고를 때는 우선 뿌리가 너무 크거나 작지 않으면서 단단하고 색이 짙은 것 골라야 한다. 패인 흠이 있거나 껍질이 거친 비트는 피한다. 비트를 보관할 때는 씻지 않는다. 수분이 날아가지 않도록 키친타올이나 신문지에 싸서 비닐...
-
완두콩삶기 햇완두콩 찌는 시간 완두콩요리 2024.07.04해당카페글 미리보기
조림은 냉장 보관이 가능합니다. 2. 햇완두콩 샐러드 wtable. 재료: 햇완두콩 100g 양상추 1장 토마토 1/2개 오이 1/4개 양파 1/4개 올리브 오일 1큰 술 레몬즙 1큰 술 소금, 후추 약간 만드는 법: 햇완두콩은 삶아서 식혀줍니다. 양상추는 깨끗이 씻어 먹기
-
토마토 시금치 샐러드 소스 토마토시금치 겉절이 만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
팬에 올리브 오일을 두르고 마늘을 볶습니다. 토마토와 버섯을 넣고 볶습니다. 시금치를 넣고 살짝 볶습니다. 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 버무립니다. 3. 토마토 시금치 겉절이 m.post.naver.com 토마토 시금치 겉절이 재료: 시금치 200g 토마토 2개 양파...
-
토마토주스 만들기 건강주스 제철토마토 먹는법 저장 토마토쥬스 대량으로 만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
사항), 올리브 오일 (선택사항), 레몬즙 (선택사항)을 넣고 갈아줍니다. 믹서기 또는 블렌더에 재료 넣고 갈아주기 체를 이용...과육을 걸러줍니다. 컵 또는 병에 담아 바로 마시거나 냉장 보관 후 즐깁니다. 4. 팁 더 부드러운 식감을 원한다면 물을 더...
-
토마토마리네이드 토마토절임 만들기 발사믹소스 레시피 맛과 영양가득 토마토요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
조리법 토마토는 깨끗이 씻어 4등분 또는 적당한 크기로 썰어줍니다. 볼에 토마토, 발사믹 식초, 올리브 오일, 소금, 후추, 마늘, 허브를 넣고 부드럽게 섞어줍니다. 랩이나 뚜껑으로 밀봉하여 냉장고에서 30분 이상 재워줍니다. 팁 토마토 대신 방울...
-
토마토마리네이드 만들기 취향대로 쉽고 맛있게 만드는법 토마토저장요리 2024.07.04해당카페글 미리보기
만드는 법 토마토 마리네이드는 신선하고 맛있는 토마토를 간단한 재료로 더욱 풍부하게 즐길 수 있는 요리입니다. 샐러드...준비물 토마토 500g 양파 1/2개 마늘 2쪽 바질 잎 10장 올리브 오일 4큰술 레몬즙 2큰술 소금, 후추 약간 선택 재료 발사믹 식초...