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♥ 치즈 1. : 각종 치즈 만들기 2024.05.18해당카페글 미리보기
냉장 보관한다. (되도록 3일 안에 섭취 권장) 크기를 작게 만들어서 간편하게 먹을 수도 있다...요리해 즐겨 먹을 수 있다. 샐러드, 피자 토핑 등으로 넣어 먹어도 맛있고 이 방법으로 먹으면 치즈 자체의 맛을 훨씬 더 풍부하게 즐길 수 있다. *요리...
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토마토 하루 1개 먹으면 젊어진다고? 어떻게 먹으면 효과 좋을까 2024.06.19해당카페글 미리보기
섭취 방법에 따라 다양한 영양소의 흡수율이 달라진다. 토마토는 빨간색이라는 등식이 성립할 정도로 빨간색 이미지가 강하다. 그러나 주황색, 연한 크림색, 녹색, 분홍색, 보라색 등 다양한 색깔이 존재한다. 토마토 종류는 일반 토마토, 찰토마토, 방울...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.12해당카페글 미리보기
요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘...채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길~!! ※두부 얼어서(보관),요리하며? 두부...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥].. 2024.05.09해당카페글 미리보기
요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘...채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길~!! ※두부 얼어서(보관),요리하며? 두부...
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[★◎.※.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁..☆※◎]-원판.수정.. 2024.05.11해당카페글 미리보기
요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘...채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길~!! ※두부 얼어서(보관),요리하며? 두부...
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[♥][*생활,건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.26해당카페글 미리보기
요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘...채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길~!! ※두부 얼어서(보관),요리하며? 두부...
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[♡.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.♡]..복표 2024.05.14해당카페글 미리보기
요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘...채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길~!! ※두부 얼어서(보관),요리하며? 두부...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]--복표,... 2024.05.19해당카페글 미리보기
요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘...채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길~!! ※두부 얼어서(보관),요리하며? 두부...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]--복표, 2024.05.26해당카페글 미리보기
요리?(올리브유와 마늘볶아서), 몸속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘...채소용,주방,세척용을사용!! 세척,하시길~~ *당근+사과~갈아서(믹서기)드시길~!! ※두부 얼어서(보관),요리하며? 두부...
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'저속노화밥' 만들기 레시피부터 전부 공개합니다 2024.06.18해당카페글 미리보기
냉장 보관하면 된다. '저속노화밥'은 일반 밥보다 오랫동안 신선함을 유지할 수 있어, 바쁜 일상 속에서도 간편하게 건강한 식사를 즐길 수 있다. 가장 큰 장점은 식초와 올리브유의 항산화 작용 덕분에 밥의 산화를 지연시켜 오랜 시간 동안 신선하고...