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[(35) 식품과 의학의 도를 말한다 | 생강] 날마다 생강을 먹는 것이 산삼을 먹는 것보다 낫다 - 최진규 약초학자, 한국토종약초연구학회 회장 2015.02.26해당카페글 미리보기
나라 완주 봉동과 서산에서 나는 것이 품질이 좋다. 모든 전염병이나 감기 같은 병은 체온 저하로 면역력이 약해지는 것이 원인이다. 체온이 낮아지면서 면역력이 약해지고 그 틈을 타서 박테리아나 바이러스가 몸속에 침입해 병이 나는 것이다. 생강은 몸...
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가까운 산으로~워밍업! 2009.02.22해당카페글 미리보기
날씨도 춥고, 비도 온다는 예보를 바보같이 철썩 믿고, 집에 있을려니 울화통이 올라오기 시작한다. 특별히 누구랑 약속한 산행...있는 그런시간을 놓친것이 아쉬움으로 남는다. 별수 없이 봉동에 있는 ○○산에 올라본다. 산의 흙냄새를 맡아보고, 봄의...
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[전라북도] 우리동네 벚꽃 스팟 2022.04.26해당카페글 미리보기
즐거운 추억을 쌓기에도 충분합니다. 봉동 생강골공원 주변에는 대로변에 오래된 벚나무가 많습니다. 큰 나무에 풍성한 벚꽃이...캠핑장을 찾았습니다. 어떻게 하다보니 벚꽃이 절정인 지난 주말에 가게 되었는데요. 날씨까지 초여름 기온으로 올라 주변...
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북한산 산행 제 2 탄 2009.07.27해당카페글 미리보기
형제봉동능선에 오르니 확 트인 조망이 반겨준다. 멀리 시내가 훤히 보일 정도로 날씨가 맑은것이 기분이 업 되는것같다. 멀리 오른쪽 불암산과 그 능선 왼쪽 끝에 수락산까지 시야에 들어온다. 형제봉에 오르며 형제봉에 오르는데 몸이 정상이 아닌...
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금강(금남)기맥 01 : 왕사봉 구간 - 북진을 거듭한 금강의 힘찬 기상을 위한 변명.. 2019.03.05해당카페글 미리보기
있다. 날씨가 좋으면 보일 것 같은데.. 전라북도 내에서만 흐르는 강이 두개가 있는데 우리가 걷고 있는 만경강과 김제.부안의 동진강이 있다 산이 많으면 물은 넘치는데 물을 이용할 옥토가 없고.. 옥토가 많으면 산이 없으니 농사에 필요한 물이 없고...
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2022. 5. 7.~9.(토~월) : 모악지맥 1구간 졸업(운암삼거리-거전마을) 2022.05.10해당카페글 미리보기
있다. 봉동, 삼례, 용진, 이서는 평야가 우세하고 나머지는 산지가 우세한데, 특히 화산, 운주, 경천, 동상 지역은 내륙의 섬이라고 해도 좋을 만큼 산간 오지이다. 비봉면에 호남 유일의 석회동굴인 천호동굴이 있고, 고산에서 대아리, 동상을 거쳐 소양...
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2015년 신윤경훈련일지 (1/1~12/31) 2015.01.02해당카페글 미리보기
전북대~봉동 마그네다리 32키로 태어나서 처음 32키로완주 1/20 화 개인훈련 실내자전거 40분 추워서 혼자나가는건 힘들아요 1/21 수 효삼팀훈련 삼천둔치~이편한세상방향 7키로 늦어서 완주못함 1/23 금 효삼팀훈련 삼천둔치~이편한세상방향 10키로 팀장...
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뜨락이 라이딩 일기(만경강 발원지를 찾아서...) 2012.05.27해당카페글 미리보기
하리에서 봉동까지 자전거 전용 도로가 아주 잘 정리되여 있습니다.. 근디 이 써글넘어 날씨가 왜이리 더운겨 ㅋㅋ 더울때 타는 그맛 누구도 모를껴유..ㅎㅎ 고산에 도착한 달마 형제와 함께 오랜만에 나타난 탈끄나가 글씨요즘 날리 났습니다.. 잔차를 풀...
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*마이산.. 늘푸른산악회 제267회 정기산행 사진방,(2011.4.26.) 2011.05.02해당카페글 미리보기
구경은 즐기지 못하고.. 백동회에선 귀경길 완주 송광사에서 벚꽃을 즐기고 왔었다, 통상 마이산은 일반적으로 고원지대에...날씨는 흐리기만 할뿐이고.. 오히려 남쪽으로 향 할수록 좀더 좋아 지는것 같다, 봉동 진안간 고속도로를 달릴때는 잘 하면 산행...
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전주 울트라... 2009.03.31해당카페글 미리보기
달림으로 완주한다 함은 고독과 인내와 갈등과 회유와 밤새 싸워야 할지도 모른다. 하여 동반주 할 파트너를 힌들개와 하기로 투합하여 도전장을 일찍이 던졌다... 공교롭게도 2년전 대회날도 이번대회날과 같은 3월28일이다. 그때의 패배감을 되새김하며...