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갈맷길 이야기 속을 걷다 <11> 온천천 따라 걷기 2010.03.18해당카페글 미리보기
사위, 외발서기, 옆걸음사위, 좌우활개사위, 배김사위, 소쿠리춤사위, 소매걸음사위…. 동래학춤은 가장 동래답고 부산다운 춤사위로, 세계화가 가능한 전통문화다. ■걷기·조깅·자전거 타기 온천천은 원래 이야기가 흐르는 강이었다. 징검다리를 건너는...
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2010-10-27(수) 제2회 대한민국 자전거축전 울산행사 2010.10.21해당카페글 미리보기
바이트/외발자전거 탑승체험, 자전거유람차 탑승체험, 이색자전거 전시행사, 자전거 수리행사, 희망자전거 벼룩시장(울산YMCA), Fun Fun 두바퀴휴게실 (페이스페인팅, 다과) 2 행사 세부계획 자전거퍼레이드 출발행사 1) 일시 : 2010년 10월 27일 (수...
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200407 긴급재난지원금… '모든 국민 지급' 될까? 2020.04.07해당카페글 미리보기
문턱 효과'에 따른 불만과 갈등도 심각할 것으로 우려된다. 건보료 하위 70%에 속하지만, 긴급재난지원금 지급 대상에서 제외되는 고액 재산가를 가려낼 기준은 미정이다. 과거 아동수당 사례처럼 선별 지급을 위한 '선별 작업'에 낭비되는 행정력과 비용...
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오늘의 포토뉴스(08 4/1 화) 2008.04.01해당카페글 미리보기
공원에서 외발자전거 동호회 어린이들이 봄나들이를 즐기고 있다. 김태형기자 ▒▒☞[출처]매일신문 ☞ 매화꽃밭 댄스잔치 ★...쉘 위 댄스? 우리함께 춤을 출까요! 매화가 흐드러지게 핀 산 속 매화밭에서 주부들이 춤을 추고 있습니다. 29일 오후 팔공산...
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사관침의 위력 (진정한 상근기란?) 2011.01.25해당카페글 미리보기
올바른 운동부지런히 하고 일단 몸의 병부터 고쳐 건강해지는 길이 곧 도를 딱는 길이 됩니다. 몸의 병이 다 물러가고 병이 없으면 기운이 남아돌아 단전이 달아오르고 저절로 소주천,대주천 온 몸의 경락을 막힘없이 뚫고, 계속 밥물하면서 온 몸의 세포...
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千壽의 秘訣 2017.06.24해당카페글 미리보기
심폐지구력 운동은 등산, 조깅 등보다는 걷기, 수영, 수중 걷기 등이 더 효과적일 수 있다. 기구를 이용한 유산소운동을 할 때도 트레드밀(러닝머신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 특히 트레드밀의 경사도를 높이고 걷는 것은...
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[포토 칼럼] 세상을보는 창 `NetizenEyeNews 07. 9. 28. 금. 2007.09.28해당카페글 미리보기
적극적이고 효과적인 준비를 많이 했다"면서 "이번 회담이 공동의 이해를 추구하는 장이 되기를 희망한다"고 말했다. 개막식 행사는 당초 예정된 오후 4시(현지시간)에서 10분 가량 늦게 시작됐다. 한편 이날 전체 회의장에서는 북측 수석대표인 김계관...
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現代科學이 밝혀낸 無病長壽 7가지 秘訣 2016.07.25해당카페글 미리보기
심폐지구력 운동은 등산, 조깅 등보다는 걷기, 수영, 수중 걷기 등이 더 효과적일 수 있다. 기구를 이용한 유산소운동을 할 때도 트레드밀(러닝머신)보다는 자리에 앉아서 할 수 있는 자전거가 더 안정적이다. 특히 트레드밀의 경사도를 높이고 걷는 것은...
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무릎 통증 극복하기 2018.10.17해당카페글 미리보기
하나 자전거를 타는 사람들이 호소하는 통증 중 가장 흔한 것 중의 하나가 무릎일 것이다. 무릎 주위의 근육과 힘줄 및 인대를 이해한다면 자신의 무릎 통증의 원인을 파악하고 치료하는데 도움이 될 것이다. 무릎통증의 원인은 다양한데, 가장 흔한 이유...
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♥ 내 남편도 호르몬 검사를 받아봐야 하는 것 아닌가’ .. 2021.06.27해당카페글 미리보기
승리자 효과’라고 한다. 남자는 칭찬을 받으면 받을수록 크게 성공한다는 얘기다. 칭찬과 함께 넥타이나 시계, 구두, 가방 등 패션 아이템을 선물하는 것도 도움이 된다. 외모를 가꾸면 남성호르몬 수치가 올라가기 때문이다. 남성호르몬 수치는 적대적인...