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왼쪽 엉덩이 옆..?아래..?통증 2018.10.25해당카페글 미리보기
나지금 2년째 좌골신경통으로 고생하는데 서울대병원 경희대병원 한의원 재활의학과 다 가봤는데 치료가 안돼..도대체 난 어딜가야하지
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엉덩이 근육의 중요성 2023.02.07해당카페글 미리보기
오른쪽과 왼쪽 번갈아가며 한쪽씩 움직인다. 이와 같은 동작이 잘되는 사람이 많지는 않을 것이다. 우리가 팔을 굽혔다 폈다를 마음먹은 대로 할 수 있는 것처럼 엉덩이 근육도 자유자재로 수축과 이완을 할 수 있어야 한다. 만약 엉덩이 근육을 마음먹은...
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전생치유 2차줌을 마치고 2023.07.11해당카페글 미리보기
치료하고 피부는 정상되었습니다. 제가 아들병문안 갔다 편의점에서 우유사고 나오는데 퀵보드가 저를 쳐서 왼쪽팔굽치 골절과 왼쪽엉덩이 통증으로 40일 입원하였습니다 그런데 큰아들이금년 5월에 근무하다 왼쪽눈을 다쳐 3~4일 치료하고 괜찮아졌습니다...
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(일부내용 삭제) 증상 나열 및 문의 : 왼쪽가슴 통증 있으나 확진 X 2019.06.23해당카페글 미리보기
양쪽 발목이나 양발 뒷꿈치 혈관이 따끔하거나 당김, 양쪽 엉덩이 옆 움푹 들어간 부위가 간혹 뭉치듯 당김, + 기상 시 왼팔을...예전처럼 사라지지 않고, 허옇게 뜨거나 갈라짐 + 왼쪽가슴 통증과 더불어 왼쪽 다리 허탈감 (저림 아니고 힘빠지는 느낌...
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허리통증 완화에 도움주는 참 쉬운 단월드 기체조 생활체조 2023.03.22해당카페글 미리보기
허리와 엉덩이를 들썩거려 바닥에 찧어준다. 이때 몸에 힘을 뺀 채로 가볍게 들썩인다. 10회 해준다. <출처:코리안스피릿> 3...부위를 강화하고 혈액순환을 도와 통증을 완화하는데 도움을 줘요*^^* *** 허리통증 완화에 도움주는 단월드 기체조 (2) *** 1...
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코로나 양성임에도 그 증상은 거의 나타나지 않고 전파와 음파공격으로 인한 통증이 가히 살인적이라서 코로나가 왔나싶다. 2022.12.11해당카페글 미리보기
좌골, 골반 진동이 심한데 의자에 앉으면 힘이 없어서 엉덩이가 미끄러짐. 귀고막이 찢어질 것 같고 귀가 먹먹하게 음파공격이...있고, 입술이 다 부르트고 입술이 다 벗겨짐. 왼쪽 어깨도 으스러질 것 같은 통증 공격도 들어오고 있는데 허리와 다리 공격...
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엉덩이(고관절) 주변 통증을 해소하는 브릴 운동법 2012.06.26해당카페글 미리보기
시행하면 통증을 해소하고 예방할 수 있다. 또한 비대칭적으로 변형된 근육에 균형을 되찾아 준다. **선 자세로 이상근 스트레칭하기-당기는 엉덩이를 시원하게 풀어주기 1두 다리를 어깨 넓이로 벌린 뒤 의자(혹은 의지할 만한 다른 것)에서 약간 떨어져...
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엉덩이 통증 치료 2018.03.04해당카페글 미리보기
글 중, 발목/ 무릎/ 고관절 자리가 생각나서 엉덩이 부분을 지압하니,, 으악.. 왼쪽만 아팠는데, 일단 아픈 부위를 집중 공격...엉덩이 통증이 거의 완치되었고 그 지압자리는 눌러도 아프지 않습니다. 지금은 엉덩이 통증 치유와 파동 지식 습득의 기쁨...
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엉덩이 근육의 중요성 2023.02.07해당카페글 미리보기
오른쪽과 왼쪽 번갈아가며 한쪽씩 움직인다. 이와 같은 동작이 잘되는 사람이 많지는 않을 것이다. 우리가 팔을 굽혔다 폈다를 마음먹은 대로 할 수 있는 것처럼 엉덩이 근육도 자유자재로 수축과 이완을 할 수 있어야 한다. 만약 엉덩이 근육을 마음먹은...
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엉덩이 근육의 중요성 2023.02.07해당카페글 미리보기
오른쪽과 왼쪽 번갈아가며 한쪽씩 움직인다. 이와 같은 동작이 잘되는 사람이 많지는 않을 것이다. 우리가 팔을 굽혔다 폈다를 마음먹은 대로 할 수 있는 것처럼 엉덩이 근육도 자유자재로 수축과 이완을 할 수 있어야 한다. 만약 엉덩이 근육을 마음먹은...