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1:1 기공유 체험 보고서 2023.04.10해당카페글 미리보기
통증이 시작되어 점점 위로 올라가 무릎이 함께 쑤시다가 중간쯤에 사라졌다가 끝날 때쯤 다시 무릎이 쑤셨음. 왼쪽 팔꿈치가 우리하게 통증 있으며 계속 뻐근하여 가끔 움직였음. 중간쯤부터 인당이 조이고 입안이 건조함. 목, 심장, 위장에 미고사하니...
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팔과 팔꿈치,손목 통증에 좋은 브릴운동법 2011.08.17해당카페글 미리보기
이 운동을 실시한다. 이 부분에 소개된 운동은 팔꿈치와 손목, 그리고 팔 전체의 통증해소에 도움을 주며, 근력을 강화한다...닿도록 한다 3왼손을 들어 오른쪽 팔꿈치를 부드럽게 감싼다 4오른쪽 팔꿈치를 가능한 한 왼쪽으로 잡아당긴다. 5이 자세로...
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근육 쭉~ 쭉~ 늘리면, 통증이 슬슬 사라진다 2022.12.12해당카페글 미리보기
하고, 팔꿈치는 구부려 옆구리 가까이 둔다. 이렇게 하면 양팔이 전체적으로 'W'자가 된다. 숨을 마시면서 팔을 머리 위로 올리면서 손을 잡는다. 숨을 내쉬면서, 어깨와 목 근육을 최대한 끌어내린다는 느낌으로 W자 모양으로 돌아온다. 한 손으로 머리를...
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수지 침 처방 - 엘보우 통증 (팔꿈치 통증) 2010.01.16해당카페글 미리보기
통증 (팔꿈치 통증) 테니스나 골프 등의 운동이나 팔을 무리하게 사용하다 보면 팔꿈치가 아파서 움직이지 못할 때가 많습니다...무리하게 쓰지 않으면서 왼쪽 그림과 같이 처방을 합니다. 좌측 팔꿈치면 좌수에 우측 팔꿈치면 우수를 이용하는데 상응점에...
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팔꿈치 통증과 폐의 상관관계~ 2012.12.18해당카페글 미리보기
작은 흉터가 있어 이마를 두드리다가 머리 백회 유양돌기 람다지점을 같이 두드리는 중 양 팔꿈치 부분에 힘이 빠지며 시큰거리기 시작 왼쪽먼저 팔꿈치 두드리니 멍이 바로 크게 올라옵니다. 다시 오른 팔꿈치도 두드리니 여기도 멍이 아주 크게 올라오며...
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용인수지지원 사랑반 1조 첫 대면 활동 2023.11.11해당카페글 미리보기
불룩해지고 손바닥으로 기운이 많이 들어왔습니다 1-2)기 공유 및 수혜장: 참지혜▶나의황금길 가) 치유 희망사항: 왼쪽 팔꿈치 통증 해소를 희망함 나) 기 공유 후 소감 - 참지혜 : 팔꿈치와 머리에서 발끝까지 치유해 달라고 말씀드리자 옆은 보라색이...
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팔꿈치 통증에관하여 2011.10.04해당카페글 미리보기
아픕니다)인데요 그리고 팔을접었다가 필때 뚝소리나면서 통증이 느껴집니다 팔을접어다가 필때아픈게 심합니다 팔씨름을 자주...건지를 모르겟고 뭐가이상이있는지 모르겠어서 질문올립니다 왼쪽 오른쪽 둘다 팔꿈치부위가 아픕니다 많은 답변 부탁드립니다
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팔꿈치 통증...ㅜㅜ 2009.04.09해당카페글 미리보기
먹고 운동 하고자..중량을 조금 무리하게 올려서 운동을 했드랬습니다.. 삼두와 이두운동을 병행 할때 였던것 같은데... 왼쪽 팔꿈치 바깥쪽 부분에서 찌릿~한 느낌이 왔었는데...그리 심한 통증이 아니어서 그냥 무시하고 운동을 계속해서 했습니다...
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팔꿈치 통증과 폐의 상관 관계~~ 2012.12.18해당카페글 미리보기
작은 흉터가 있어 이마를 두드리다가 머리 백회 유양돌기 람다지점을 같이 두드리는 중 양 팔꿈치 부분에 힘이 빠지며 시큰거리기 시작 왼쪽먼저 팔꿈치 두드리니 멍이 바로 크게 올라옵니다. 다시 오른 팔꿈치도 두드리니 여기도 멍이 아주 크게 올라오며...
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왼 팔꿈치 통증 2009.06.08해당카페글 미리보기
쉬면 갠찮기는 합니다.. 조금만 무리하면 어김없이 통증이 오고요.. 참을 만은 해서 병원은 안 가고 있습니다.. 입문 초기에는 오른쪽 엘보우가 오더니 그건 말짱하게 고쳐졌는데.. 대신 왼쪽이 골병이 들었는지 말썽입니다.. 주위 근육도 오른족에 비해...