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2008년 11월 8일 '아유르베딕 요가 마사지 트레이닝' 안내 2008.10.16해당카페글 미리보기
* 현지 인도 선생님께 직접 배우는 Ayuvedic yogic massage 교육 프로그램 아유르베딕 요가 마사지는 근육의 이완을 통한 체내 독소 제거, 혈액 & 림프 순환 개선, 스트레스 해소에 탁월한 효능이 있습니다. 인간의 몸을 경외하는 아유르베다(인도 자연...
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2008년 11월 8일 '아유르베딕 요가 마사지 트레이닝' 안내 2008.10.16해당카페글 미리보기
* 현지 인도 선생님께 직접 배우는 Ayuvedic yogic massage 교육 프로그램 아유르베딕 요가 마사지는 근육의 이완을 통한 체내 독소 제거, 혈액 & 림프 순환 개선, 스트레스 해소에 탁월한 효능이 있습니다. 인간의 몸을 경외하는 아유르베다(인도 자연...
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아기 요가마사지 2003.08.11해당카페글 미리보기
체형-습관 잡아주는 아기요가 마사지 “잠못드는 아기 발마사지 해주세요” 팔 교차시키기-두팔을 번갈아가며 교차시킨다. 그 다음 두팔을 양쪽으로 펼치면서 가볍게 당긴다. 이 동작을 반복 실시한다. 다리 원그리기-한족 다리씩 교대로 구부려주다가 두...
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플루토의 기상후, 취침전 스트레/요가/마사지루틴 2020.03.15해당카페글 미리보기
좋아. 목에 손대고 이리저리 돌려보면다보면 크게 열심히 움직이는 근육이 있을거야. 그친구를 쇄골아래부터 귀 뒤까지 꼼꼼히 마사지 해주자. 좌우에 하나씩 있으니 전부! 1분씩 7. 이를 앙 다물면 툭 튀어나오는 친구는 교근이야. 딱딱한거나 질긴거...
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2008년 6월 6일 인도 현지 강사 아유르베딕 요가 마사지 트레이닝 안내 2008.02.14해당카페글 미리보기
6월 6일 인도 현지 강사 9번째 직강 [아유르베딕 요가 마사지 트레이닝] 안내 어느 때보다 마사지에 대한 관심이 높아지고 있는 시기입니다. 여러 나라에서 행해지고 있는 전통 마사지 기법들이 수입되어 한국에도 많이 소개가 되고 있습니다. 그 중에서도...
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**** 힐링요가마사지 공개 강좌 **** 2006.05.10해당카페글 미리보기
**** 힐링요가마사지 공개 강좌 **** 힐링요가란? 지금까지는 요가동작이 맨몸으로만 하는 동작이주를 이루었습니다만 지금은 쿠룬타 및 각종 요가기구들을 이용한 몸풀기 동작이 보충적으로 시행하고 있습니다. 초보 회원이나 몸이 불편한 환자에게는...
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목주름에 페이스요가 효과 좋아요 2024.02.22해당카페글 미리보기
없어서 멍도 잘 들고 주사 넘 아픔 ㅠ 효과가 있긴 하지만 계속 시술받는 건 너무 부담되서 쇼츠나 릴스에 자주 뜨는 페이스요가를 많이 따라했어요. 보는 족족 다 따라했어요. 괄사 림프 풀어주기 두피 마사지 입 안에 손가락 넣어 입주변 팔자주름 펴기...
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자이요가 마사지 특강 안내! 2012.11.21해당카페글 미리보기
자이요가에서 마련한 특별한 워크샵! 요가 지도자 과정까지 마친 자이 압구정의 하비샤 마사지 실장님이 진행하는 마사지 특강! 요가 수업 안에서 마사지를 적용할 때 회원과의 교류가 깊어지며 만족도가 높아지는 효과를 기대할 수 있습니다. 그러기...
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[2월] 영어로 배우는 우리아이 키성장 요가_우선미 강사_서울시 관악복합평생교육센터 2024.02.05해당카페글 미리보기
of Sabrina Yoga Studio) □ 강의 시간표 * 강의 계획은 추후 변경될 수 있습니다. 회차 강의내용 비고 1 요가는 뭘까요? 바른자세로 편안하게 숨쉬며 배워보고, 엄마와 서로 마사지를 해줘요. (파반묵타) 편한 복장, 개인수건 2 요가의 호흡법에 대해...
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부부 금실 좋아지는 커플 요가 마사지 2008.12.20해당카페글 미리보기
부부 금실 좋아지는 커플 요가 마사지 현대인들은 앉아서 하는 일이 대부분이고 허리를 펴기가 힘들어 몸이 많이 경직되어 있다. 몸이 경직되면 만성피로에 고생하기 쉽고 일상생활이 짜증스럽다. 부부 금실도 좋아지고 스트레스도 확~ 해소할 수 있는...