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현대인을 위한 요가의 종류 2007.10.24해당카페글 미리보기
현실성의 베일을 벗기고 실현하기 위해 그의 자각의 모든 수준을 확장하는 것에 집중하는 요가 탄트라는 샥티라는 여신의 동적인 관점이나 "우주의 어머니"에 촛점을 맞춥니다. * 샥티요가댄스의 구성은 위의 요가 종류의 이점과 그 효과를 이용한 댄스...
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6월30일 레포트(요가의 역사와 유래 / 요가의 종류 ) 2020.07.04해당카페글 미리보기
실천의 개요를 제시 6.하타요가경전 탄트리즘에 근거. 하타요가의 실제적인 수행법이 기록된 것은 현재 전해지는21개 종류의 요가 우파니샤드를 비롯하여 50여 종이 남아있다. -하타요가 프라디피카(AD14세기중반) 가장널리 알려진 하타요가 경전 스바트...
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요가종류의 차이점에대해... 2005.08.27해당카페글 미리보기
요가종류에대해 질문합니다... 요가동작은 기본적으로 23종류로 나눠져있고 그외 변형자세들이 많이 있는걸로 아는데 분류를 많이 해놓은것 같습니다.. 예로 휠링요가,파워요가등등... 어떤차이가 있어서 분류를 해놓은건지 궁금하네요.... 답변부탁...
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요가의 종류 2005.02.05해당카페글 미리보기
요가의 종류 요가는 오랜 발달 과정에서 여러 유파가 형성되었다. 이러한 양상은 모든 사상의 발달 과정에서 필연적으로 일어나는 일이지만, 요가가 다른 사상보다 여러유파로 분리되기 쉬웠던 원인은 다른 점에서 찾을 수 있다.그것은 요가의 본질인 명상...
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요가의 종류 2012.02.20해당카페글 미리보기
요가의 종류 아쉬탕가 (ASHTANGA) 파타비 조이스(Pattabhi Jois)가 창시한 아쉬탕가는 강인한 움직임을 필요로 해 '파워 요가(Power Yoga)'로 불린다. 팝스타 마돈나가 대표적인 아쉬탕가 예찬자. 운동 선수들이 스태미너를 기르기 위해 훈련하는 요가...
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2.요가의 종류 2005.05.02해당카페글 미리보기
2.요가의 종류 2. 요가의 종류 요가는 오랜 발달 과정에서 여러 유파가 형성되었다. 이러한 양상은 모든 사상의 발달 과정에서 필연적으로 일어나는 일이지만, 요가가 다른 사상보다 여러유파로 분리되기 쉬웠던 원인은 다른 점에서 찾을 수 있다. 그것은...
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요가 종류가 너무 많네요. 2010.01.26해당카페글 미리보기
여름부터 요가를 배울려고 하는데 종류가 너무 많아서 잘 모르겠네요. 한 요가원에서 여러가지 요가를 다 배우는건가요? 아니면 요가원마다 배우는 요가가 따로 있는건가요?? 전 몸이 너무 뻣뻣해서 유연하게 하고 근력강화를 위해서 요가를 배우려고...
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스트레칭 - 요가의 종류 2006.09.07해당카페글 미리보기
스트레칭 - 요가의 종류 ? 육체적, 생리적인 면을 중요시하는 요가. 산스크리트어로 ‘Ha’는 양의 에너지로 태양을 의미하고, ‘Tha’는 음의 에너지로 달을 의미합니다. 하타요가는 다양한 요가의 동작(Asanas)을 호흡과 일치하여 육체와 정신, 양과...
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요가의 종류 2019.07.02해당카페글 미리보기
요가의 종류 1)라자 요가(Raja Yoga) 요가의 고전인 <요가수트라>의 사상을 중점으로 하는 요가이며, 이 유파는 인간들의 고뇌는 마음에서부터 나온다고 주장한다. 즉 심리적 작용이 고통의 원인이라고 보고 심리상태를 효과적으로 명상을 통하여 조정...
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하타요가의 종류 2009.05.08해당카페글 미리보기
하타요가의 종류 인도에서 서구로 건너간 요가가 서구인들에게 폭발적인기를 끌게 되면서 다양한 현대인의 성향에 맞는 스타일들이 탄생되었습니다. 모든 스타일이 동일한 육체적자세(아사나)에 기반을 두고 있지만 각각의 스타일은 각각 특별히 강조하는...