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면역력 높이는 수퍼 푸드 8가지 2024.07.08해당카페글 미리보기
먹거나 살짝만 데쳐먹는 것이 좋다. 5. 요거트 요거트를 고를 때 맛이 첨가되고 설탕이 많이 들어간 제품보다 플레인 요거트를 구매해보자. 플레인 요거트에는 면역력을 높여 몸에 세균이 침입하는 것을 방어해주는 비타민 D가 풍부하게 들어 있다. 만약...
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요거트에서 대장균이 ? 2023.10.31해당카페글 미리보기
아침 식사대신 먹는 베이글 요거트에서 대장균이 .. 다이소의 욕실 슬리퍼에서 유해물질 납이 .. [ 하림 ] 생닭에서 벌레가...일반 서민들 입에서 상욕 나오는 뉴스 기사들이 .. 가진자들이야 비싼 유기농이나 외국제품만 쓸테니 뭐 걱정없겟지만 .. ㅠ
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"단호박사과샌드위치" / 이밥차 2024.07.04해당카페글 미리보기
한 김 식히고, 3. 사과는 씨를 제거해 껍질째 납작 썰고, 4. 으깬 단호박에 아몬드 슬라이스와 양념을 섞고 tip. 올리고당과 요거트의 양은 제품 농도에 맞게 조절해 묽지 않도록 해요. 5. 마른 팬에 식빵을 앞뒤로 노릇하게 구워 꺼내고, 6. 식빵 위에...
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편의점에 파는 SPC 계열 제품들 보고가자 2022.10.21해당카페글 미리보기
킹덤, 노티드 콜라보 제품 라인 편의점 빵 판매 매대에 주로 있는 제품들 오븐에 구운 시리즈 - 허쉬, 크림치즈 제품 포함...다르니 참조! 이미지의 롤케이크는 삼립 삼립호빵 초바니 요거트 - 이건 수입하는 회사가 삼립 (제조X) 온 생수 / 티트라 티...
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판토텐산 비타민 B5 권장 섭취량 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 6. 판토텐산 함유 식품 육류: 쇠고기, 닭고기, 돼지고기, 생선 계란 낙농제품: 우유, 치즈, 요거트 통곡물: 현미, 귀리, 퀴노아 견과류 및 씨앗: 아몬드, 호두, 해바라기씨 콩류: 렌틸콩, 검은콩, 병아리콩 아보카도...
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우리몸에 좋은것 2024.05.26해당카페글 미리보기
위해 첨가된다. # 요거트 요거트는 발효 음식이다. 박테리아는 젖당을 젖산으로 분해하면서 우유를 발효시키는 데 사용된다. 요거트 제품은 소화 건강에 좋은 비타민 B, 칼슘, 인, 프로바이오틱스가 풍부하다. 우유처럼, 요거트 또한 단백질이 풍부하다...
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고지혈증 원인 증상 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
아보카도 오일, 카놀라유 등 고섬유질 식품: 현미, 귀리, 통곡물, 견과류, 콩류, 과일, 채소 등 저지방 낙농 제품: 탈지유, 저지방 요거트, 스키움 치즈 등 대두 및 대두 제품: 두부, 두유, 콩나물 등 마늘: 혈중 지방 수치를 낮추고 혈관 건강을 개선하는...
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골다공증 검사 수치 증상에 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
비타민 D는 칼슘 흡수를 돕습니다. 다음은 칼슘과 비타민 D가 풍부한 식품입니다. 칼슘 유제품: 우유, 치즈, 요거트 두부와 두부 제품 멸치, 조개류, 새우와 같은 해산물 보릿가루, 들깨, 참깨와 같은 견과류와 씨앗류 섬유질이 풍부한 녹색 채소...
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함께 먹으면 좋은 음식//허준 선생의 '무병장수'하는 10가지 건강 비법//★나이 들면 팔다리 가늘어지는 이유, 대처법★ 2024.06.22해당카페글 미리보기
혈변, 변실금, 대변 악취, 복통, 체중 감소, 구토, 피로감, 붉은 고기, 섬유소와 칼슙 섭취, 생활습관 개선, 음주, 흡연, 요거트, 청국장, 된장, 브로콜리, 사과, 키위, 효소 제품, https://www.youtube.com/watch?v=ExW0Q46igeE 02. 넘어지면 안 됩니다...