카페검색 본문
카페글 본문
-
작두콩차 효능 환절기 비염 고민 2024.07.10해당카페글 미리보기
차의 효능: 비염 완화: 작두콩차는 항염증 효과가 있어 비염 증상 완화에 도움이 됩니다. 면역력 강화: 비타민 A와 C가 풍부하여 면역력을 높여줍니다. 항산화 효과: 플라보노이드 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 노화를 방지합니다. 피부 건강...
-
저탄고지 식품의 끝판왕 아보카도! 그 효능과 먹는 법 2024.03.04해당카페글 미리보기
우유나 요거트와 함께 넣으면 영양과 맛이 풍부한 스무디가 됩니다. 아보카도 토스트 아보카도는 토스트에 발라 먹을 수 있습니다. 토스트에 버터나 치즈를 발라주고, 아보카도를 얇게 썰어서 올려줍니다. 소금, 후추, 레몬즙 등으로 간을 해주면 완성...
-
막걸리의 놀라운 효능 7가지 2024.01.22해당카페글 미리보기
놀라운 효능 7가지 1. 면역력을 키워준다 막걸리 다당체는 림프구를 증식시켜 면역력을 높여주게 되는데 누룩에 있는 효모가 면역력을 증진시켜 준다. 면역력이 떨어지면 바이러스와 세균등에 대한 저항력이 떨어져 여러 질병에 노출될 수 있는데 풍부한...
-
그릭 요거트 효능 11가지 2022.04.10해당카페글 미리보기
그릭 요거트 효능 11가지 1. 뼈 건강 개선 2. 혈관 건강 3. 다이어트 4. 면역력 향상 5. 방광염 예방 6. 장 건강 개선 7. 근육 증대 8. 혈압 저하 9. 식욕 및 허기 감소 10..제 2형 당뇨병 위험 감소 11..신진대사 촉진
-
벚나무 열매 효능 벚나무열매 버찌열매 효능 버찌 2024.07.17해당카페글 미리보기
냉장 보관 시에는 밀폐 용기에 담아 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 2) 다양한 요리법 활용: 버찌는そのまま 먹는 것 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 잼, 쥬스, 와인, 요거트 토핑 등으로 만들어 먹으면 더욱 맛있고 건강하게 즐길 수 있습니다...
-
한국사람들은 왜 요거트를 요플레라고 부를까? 2023.07.10해당카페글 미리보기
본질적인 효능을 지키고 있다. 그것이 요플레를 사랑하고, 소비하는 대중들을 위한 일이었다. 대중들의 건강을 위해 요플레는 올해는 당 함량을 20% 줄이고, 원유를 80%까지 담았다. 작은 부분에서도 재미있고 고마운 점이 있다. 요플레의 표준이 된...
-
흙 속의 진주라 불리는 ‘칡’, 4가지 효능과 부작용 2023.10.12해당카페글 미리보기
넣습니다. 요거트와 생 칡 주스를 추가하고 함께 갈아 스무디로 만듭니다. 얼음을 넣고 시원하게 드셔보세요. 칡의 부작용 2가지 지나친 섭취시 발생하는 부작용 칡은 우리 몸에 좋은 풍부한 화합물과 성분을 포함하고 있지만, 과도한 양을 섭취하는 것은...
-
막걸리 효능!! 알고 마시면 '보약' 2023.10.23해당카페글 미리보기
변비를 예방해준다. 막걸리의 유산균 함유량은 요구르트나 요거트에 비해 400~500병 정도로 많다. 또한 풍부한 유산균과 식이...대장암까지 예방해 주는 기능이 있다. - 놀라운 막걸리의 효능 총정리 산에갔다가 내려오는 길에 파전이나 묶무침과 함께...
-
알고 마시면 보약~~'막걸리'의 놀라운 효능 7가지 2023.11.30해당카페글 미리보기
변비를 예방해준다. 막걸리의 유산균 함유량은 요구르트나 요거트에 비해 400~500병 정도로 많다.또한 풍부한 유산균과 식이섬유는.대장암까지 예방해 주는 기능이 있다. 이토록 놀라운 효능이 많은 막걸리~주위분들과 서로 공유하셔서, 더욱 더 건강...
-
용과의 효능과 먹는 법 2023.10.09해당카페글 미리보기
이때 주의해야할 점은 너무 많이 자르면 과육이 다 흘러내리기 때문에 적당히 자르는 게 좋아요. 그리고 자른 단면 위에 요거트나 꿀을 뿌려 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다. 용과의 효능은 어떤가요? 용과는 항산화물질이 풍부해서 노화방지 및...