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궁합 맞는 음식 2014.09.20해당카페글 미리보기
궁합맞는 음식 1.시금치와 참깨 시금치는 비타민 종류가 골고루 많이 들어 있는데, 비타민A와 C가 특히 많다. 뿐만 아니라 칼슘과 철분 그리고 요오드 등이 풍부해 발육의 어린이는 물론 임산부에게 좋은 식품이다. 그런데 시금치를 너무 많이 먹으면 결석...
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궁합 맞는 음식 2020.01.20해당카페글 미리보기
음식 궁합이 맞는 음식 1. 인삼과 꿀. 아직까지도 성분의 신비가 밝혀지지 않은 인삼은 스트레스, 피로, 우울증, 심부전, 고혈압, 동맥경화증, 빈혈, 당뇨병, 궤양 등에 유효하며 피부를 윤택하게 하고, 건조를 방지하는 효과와 암세포 증식을 막는 항암...
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인삼과 궁합이 맞는 음식 2009.01.14해당카페글 미리보기
좋은 음식이다. 대추는 성질이 부드럽고 섬유질이 많아 소화기를 자극하지 않는다. 또 몸을 따뜻하게 하며 약해진 장기능을 회복...체질은 인삼과 함께 달여 먹으면 좋다. 인삼과 우유 인삼을 갈아 우유에 섞어 먹으면 인삼 특유의 쓴맛이 적어져 먹기...
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궁합 맞는 음식으로 약발 제대로 받자 2010.04.08해당카페글 미리보기
궁합 맞는 음식 으로 약발 제대로 받자! 평소 건강관리에 남다른 신경을 쓰면서 몸에 좋다는 각종 비타민 등을 꼼꼼히 챙겨 먹고...평소 즐겨먹던 음식도 약을 복용할 때는 한번쯤 되짚어봐야 제대로 "약발"을 받을 수 있다.. 감기약, 소화제 상극 우유...
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궁합이 맞는음식 2014.07.22해당카페글 미리보기
때 우유와 함게 먹으면 여양의 균형을 잡을 수가 잇다 2. 부추+ 된장 부추에 있는 칼륨이 된장 속에 들어있는 많은 나트륨을...감자에 풍부한 비타민 C의 흡수를 돕는 비타민 A와 염분이 버터에 많고, 감지의 칼륨은 염분 흡수를 조절해 주기 때문에 궁합...
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잘맞는음식궁합, 맞지않는음식궁합 2013.08.10해당카페글 미리보기
현미찹쌀보리밥 현미와 현미찹쌀의 만남-현미비빔밥 현미와 야채의 만남-현미야채죽 part 2 과일, 견과류 음식궁합 잘 맞는 음식궁합 감 감과 우유 감과 무 감과 들깨 귤 귤과 꿀 귤씨와 호두 귤씨와 두충 귤껍질 귤껍질과 살구씨 귤껍질과 생선 귤껍질과...
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우유와 궁합이 맞는 식품 2020.12.29해당카페글 미리보기
1.호두 불포화지방산이 풍부해 두뇌 건강에 탁월한 것으로 알려져 있는 호두. 호두는 우유와 궁합이 잘 맞는 음식이다. 호두에는 양질의 지방 뿐만 아니라 비타민 B1, 비타민 E, 무기질 등이 풍부한데, 우유가 호두에 부족한 단백질과 칼슘을 보충해주는...
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효과 ‘뚝’… 궁합 안 맞는 음식 조합 6 2021.12.12해당카페글 미리보기
토대로 궁합이 안 맞는 식품조합 6가지를 알아본다. 1. 멸치+시금치 성장기 아이들에게 가장 필요한 영양소 중 하나는 칼슘이다...칼슘 왕으로 불리는 멸치가 칼슘 함량이 높은 대표적인 음식이다. 따라서 성장기 자녀를 둔 엄마들은 시금치무침과 멸치...
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♣=음식 궁합 ( 고기랑 맞는 음식 궁합 ) 2003.04.04해당카페글 미리보기
고기랑 맞는 음식 궁합 ) ★수아미노산이 들어 있어 성장과 활동의 주요인이 되는 고기. 육류와 찰떡 궁합을 자랑하는 음식에는 어떤 것이 있을까. 일반적으로 잘 먹는 돼지고기, 쇠고기, 닭고기와 어울리는 음식들을 찾아본다. 1)고기를 잴 때는 배와 무...
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효과 ‘뚝’… 궁합 안 맞는 음식 조합 6 2021.12.05해당카페글 미리보기
조합이다. 궁합이 안 맞는 식품조합 6가지를 알아본다. 1. 멸치+시금치 성장기 아이들에게 가장 필요한 영양소 중 하나는 칼슘...칼슘 왕으로 불리는 멸치가 칼슘 함량이 높은 대표적인 음식이다. 따라서 성장기 자녀를 둔 엄마들은 시금치무침과 멸치볶음...