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얼른 살 빼야 하는데" 운동하던 20대 병원 갔더니 '날벼락' 2024.01.23해당카페글 미리보기
'헬시플레저' MZ들 '운동중독' 진단 '보디프로필'·'오운완' SNS 챌린지 영향도 전문가 "운동중독도 일종의 마약" 주의 당부 사진=게티이미지뱅크 "여름 휴가철이 다가와서 얼른 살 빼야 하는데…'운동중독' 진단받았습니다" 오는 7월 초, 여름휴가를 계획...
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얼른 살 빼야 하는데" 운동하던 20대 병원 갔더니 '날벼락' 2024.01.23해당카페글 미리보기
'헬시플레저' MZ들 '운동중독' 진단 '보디프로필'·'오운완' SNS 챌린지 영향도 전문가 "운동중독도 일종의 마약" 주의 당부 사진=게티이미지뱅크 "여름 휴가철이 다가와서 얼른 살 빼야 하는데…'운동중독' 진단받았습니다" 오는 7월 초, 여름휴가를 계획...
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얼른 살 빼야 하는데" 운동하던 20대 병원 갔더니 '날벼락' 2024.01.23해당카페글 미리보기
'헬시플레저' MZ들 '운동중독' 진단 '보디프로필'·'오운완' SNS 챌린지 영향도 전문가 "운동중독도 일종의 마약" 주의 당부 사진=게티이미지뱅크 "여름 휴가철이 다가와서 얼른 살 빼야 하는데…'운동중독' 진단받았습니다" 오는 7월 초, 여름휴가를 계획...
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도파민 중독, 당신의 뇌가 박살나는 이유 2024.07.28해당카페글 미리보기
1250이라는 도파민 수치를 경험해 본 사람이 산책을 하거나 운동을 하거나 친구를 만나거나 이성과 교재를 하려고 할 할까요...수치의 도파민을 얻을 수 있으니까요. 마약 중독자들은 쉽게 중독에서 벗어나지 못하죠 심지어 내성이 생겼을 땐 그보다. 더...
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얼른 살 빼야 하는데" 운동하던 20대 병원 갔더니 '날벼락' 2024.01.23해당카페글 미리보기
'헬시플레저' MZ들 '운동중독' 진단 '보디프로필'·'오운완' SNS 챌린지 영향도 전문가 "운동중독도 일종의 마약" 주의 당부 사진=게티이미지뱅크 "여름 휴가철이 다가와서 얼른 살 빼야 하는데…'운동중독' 진단받았습니다" 오는 7월 초, 여름휴가를 계획...
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22년 5월 95kg에서 23년 9월 81kg까지 감량한 후기(운동) 2023.09.23해당카페글 미리보기
넘게 이어온(지금 체중이 고3 선수 생활 할 때 체중) 신체 균형이 깨지면서 달릴 때 불안 불안 살이 찌기 전에도 워낙 운동 중독이라 헬스가 달리기로 바뀐거 빼고는 큰 변화는 없네요. 다이어트가 안정기에 접어들면서 식단은 큰 변화 없고 운동은 달리기...
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[분수대] 중독경제(중앙일보) / 책을 시작하며 1 그림찻방 Ⅱ에 빛(VIIT)향기 담아 / 인터넷 빛명상 사용 방법 2022.10.17해당카페글 미리보기
하지만 이 속에서 살아가야 하는 자는 나름의 대처 방법을 찾아야 한다. 여러 대응법 중 가장 공감한 것은 운동과 같은 ‘건강한 중독 찾기’다. 어서 뜨개질 키트를 찾아내 도전해야겠다. 따라 하려면 유튜브에 접속하고, 자랑하려면 소셜미디어에 올려야...
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운동끝나고 아아 쭈우우욱 들이키는 맛!!! 2023.08.17해당카페글 미리보기
싫은날도 있는데 어떻게든가서 런닝머신 빨리걷기라도 하고 다 끝나고 씻고 아아 꼭 먹거든ㅋㅋㅋㅋ 시원하게 먹으려고 운동 내내 목마름을 참고나서 들이키면 진짜 온몸의 세포가 깨어나는 기분이야👍 난 운동 중독이라기보다 운동 후 아아 중독이 되어...
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노화부추기는 과한 운동no 단월드 기체조ok 2023.08.25해당카페글 미리보기
외모를 가꾸기 위해 운동 중독인 사람들도 더러있다. 많이 움직이면 좋다는 인식을 가진 사람들이 있는데 활성산소가 많아져 노화를 앞당기고 질병을 유발한다. 실제 단백질 위주로 식사하고 운동매니아로 살고 있는 사람들을 보면, 처음에는 활력이...
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