카페검색 본문
카페글 본문
-
비만, 위장 장애 유발…과식하게 만드는 나쁜 습관 4 2022.11.16해당카페글 미리보기
비만, 위장 장애 유발…과식하게 만드는 나쁜 습관 4 아침 식사 거르기, TV 앞 식사 등 TV를 보면서 음식을 먹으면 과식하기 쉽다. [사진=게티이미지뱅크] 과식은 비만의 주요 원인일 뿐만 아니라 위장 장애 및 복통, 구토의 원인이 되기도 한다. 과잉...
-
▶ 음식 건강 이야기약 대신 먹는 천연 소화제 12가지※-12 2023.07.30해당카페글 미리보기
죽으로 만들어 먹으면 달달한 맛과 부드러운 식감 때문에 위장이 약해졌을 때 더욱 효과적이다. ◆ 무 < 동의보감 > 에는 무가 오장의 나쁜 기운까지 씻어내고 기를 내리는 데 가장 빠른 채소라고 쓰여 있을 정도로 예로부터 무는 천연 소화제로 많이 사용...
-
▶ 음식 건강 이야기약 대신 먹는 천연 소화제 12가지※-12 2023.09.01해당카페글 미리보기
죽으로 만들어 먹으면 달달한 맛과 부드러운 식감 때문에 위장이 약해졌을 때 더욱 효과적이다. ◆ 무 < 동의보감 > 에는 무가 오장의 나쁜 기운까지 씻어내고 기를 내리는 데 가장 빠른 채소라고 쓰여 있을 정도로 예로부터 무는 천연 소화제로 많이 사용...
-
비만, 위장 장애 유발…과식하게 만드는 나쁜 습관 4 2022.11.16해당카페글 미리보기
비만, 위장 장애 유발…과식하게 만드는 나쁜 습관 4 아침 식사 거르기, TV 앞 식사 등 TV를 보면서 음식을 먹으면 과식하기 쉽다. [사진=게티이미지뱅크] 과식은 비만의 주요 원인일 뿐만 아니라 위장 장애 및 복통, 구토의 원인이 되기도 한다. 과잉...
-
[한국인의 장수음식 7가지] 2023.08.05해당카페글 미리보기
성분은 위장을 튼튼하게 해주며 항산화와 항암 효과가 있다. 한 연구에 따르면 카레 향료에 함유된 물질이 몸 속 종양이 자라도록 돕는 단백질을 억제하는 것으로 나타났다. 이는 카레 원료인 인도산 생강과 식물 강황의 색소성분인 쿠르쿠민의 작용 때문...
-
위장에 좋은 음식 2004.07.08해당카페글 미리보기
음식 맵고,짜고 자극적인 음식과 술,담배 밀가루음식,단 것은 안좋습니다 3.식이요법 위장병은 음식 조절만 잘해도 상당한 치료 효과를 볼 수 있습니다. 그러나 평소 위장에 관련된 책이나 TV프로 같은 것을 보면 위장에 좋은 음식과 나쁜 음식을 잡다하게...
-
卍 ▶…매운 음식 먹고 커피까지? '식도 건강' 망치는 지름길 2023.10.13해당카페글 미리보기
매운 음식을 급하게 먹고, 식후에 담배∙커피를 즐긴 후 눕기까지 한다면 그야말로 식도 건강을 망치는 지름길이다. 식사 후...좋다. 식사 시간이 늦어 부득이하게 누워야 한다면 위장의 구조상 왼쪽으로 눕는 것이 역류 증상을 완화하는 데 도움 된다...
-
한의사가 말하는 위장건강에 매우 좋은 음식 2022.10.14해당카페글 미리보기
수 없습니다. 이에 가장 먼저, 잘못된 음식섭취와 식습관을 지적할 수 있겠는데요. 살기 바빠 우리는 각종 패스트푸드, 인스턴트 식품 급식,폭식,과식과 같은 아주 나쁜 식습관에 물들어 있습니다. 빨리 먹으면 분해되지 않는 음식 노폐물이 생겨 우리 몸...
-
한의사들이 추천하는 음식 9가지 2023.08.07해당카페글 미리보기
만성위장 질환이 있는 사람은 생잎을 씹어먹으면 효과가 있다. #종기가 났을 때는 짓찧어 붙이면 좋다. 꽃피기 전의 민들레는 통째로 말리면 포공영(蒲公英)이라는 약재로 쓰인다. 포공영은 피를 맑게 하는 약재로 열독을 풀고 종기를 삭히며 멍울을...
-
위장건강에 매우 좋은 음식 2022.10.10해당카페글 미리보기
수 없습니다. 이에 가장 먼저, 잘못된 음식섭취와 식습관을 지적할 수 있겠는데요. 살기 바빠 우리는 각종 패스트푸드 , 인스턴트 식품 급식,폭식,과식과 같은 아주 나쁜 식습관에 물들어 있습니다. 빨리 먹으면 분해되지 않는 음식 노폐물이 생겨 우리 몸...