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볶음유부밥 2006.06.01해당카페글 미리보기
보기에도 예쁘고 먹기도 간편한 나들이 음식 아이들 도시락이나 휴일날 온 가족 나들이길에 잘 어울리는 볶음유부밥. 골칫거리였던 자투리 야채를 모두 모아 송송 썰어서 밥에 볶아 유부 속에 꼭꼭 눌러 넣기만 하면 된다. 유부는 그냥 사용하는 것보다...
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매콤한 이색초밥등장! 오징어볶음을 올린 유부초밥 2011.12.09해당카페글 미리보기
매콤한 이색초밥등장! 오징어볶음을 올린 유부초밥 오징어볶음 : 오징어다리부분 1~2마리, 고추장 크게 1큰술, 설탕 1/2큰술, 물엿 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 양파 1/2개, 대파 1/2대 (사이즈에 따라 준비해주시는데 남자 어른 팔뚝만한 오징어의 다리...
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유부야채볶음 2004.10.13해당카페글 미리보기
유부야채볶음 재 료 세부정보 함 량 참기름 3 g 양파 20 g 게맛살 10 g 오이 20 g 숙주 20 g 유부 20 g 당근 20 g 125.8 6.1 97.7 80.78 11.4 1. 유부는 끓는 물에 살짝 데쳐 기름을 뺀 후 0.5cm 두께로 채 썬다. 2. 오이는 소금으로 비벼서 씻은 뒤 5...
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볶음유부밥 2003.03.22해당카페글 미리보기
~숨쉬는 나의 삶~ 보기에도 예쁘고 먹기도 간편한 나들이 음식 아이들 도시락이나 휴일날 온 가족 나들이길에 잘 어울리는 볶음유부밥. 골칫거리였던 자투리 야채를 모두 모아 송송 썰어서 밥에 볶아 유부 속에 꼭꼭 눌러 넣기만 하면 된다. 유부는 그냥...
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5월 넷째주 식자재 2024.05.19해당카페글 미리보기
차림 김치비지찌개 감자채볶음 오이고추버무리 채개장 쌈다시마 유부떡볶이 감자고사리국 비름나물무침 양배추유부볶음 순두부국 어묵야채볶음 참나물무침 재료 김치, 비지 감자4키로 당근 오이고추7봉, 오이5개(아이들)쌈장 고사리60g, 숙주2봉, 토란대...
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나눔의울타리 무료급식소에서 2024년 6월 19일 수요일 광명의집 식구들이 만들어가는 아름다운세상만들기. 2024.06.19해당카페글 미리보기
급식소에서 폐지 줍는 저소득가정, 노인, 노숙인 분들을 위해 따뜻한 밥상을 차렸습니다. 차림표 : 잡곡밥, 유부 콩나물 김치국, 돼지고기 볶음, 콩나물 무침, 백김치, 디딜향 광명의집 식구들의 아름다운 세상 만들기에 관심과 후원 부탁드립니다. ●CMS...
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오징어 볶음 올린 유부초밥 2011.10.05해당카페글 미리보기
더해 먹기에도 좋습니다. 이제 준비한 재료들과 양념을 넣고 고루 섞은 후 후라이팬에서 물기 없도록 볶아주세요. 밥에 유부초밥과 동봉된 배합초와 부재료를 넣고 고루 섞은 후 유부초밥 안에 오복하게 담아냅니다. 그리고 만들어두었던 오징어볶음을...
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오징어 볶음에 올린 유부초밥 2011.08.24해당카페글 미리보기
더해 먹기에도 좋습니다. 이제 준비한 재료들과 양념을 넣고 고루 섞은 후 후라이팬에서 물기 없도록 볶아주세요. 밥에 유부초밥과 동봉된 배합초와 부재료를 넣고 고루 섞은 후 유부초밥 안에 오복하게 담아냅니다. 그리고 만들어두었던 오징어볶음을...
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