카페검색 본문
카페글 본문
-
건강한 맛과 정성이 담긴 '집밥' 한 상 차림. 2015.03.05해당카페글 미리보기
어머니의 레서피로 어머니가 만든 음식의 맛을 그대로 재현해낸 그야말로 엄마의 밥상이다. 점심상 메뉴는 베지테리언, 생선, 육류 3가지 메뉴 중에서 선택 가능. 반찬에 김치를 넣지 않은 건 메뉴가 단조로워지는 것을 우려해서라니, 김치 마니아들은...
-
다이어트 홈 카페 120 2012.03.21해당카페글 미리보기
다이어트 레시피는 맛이 없다는 편견을 버리세요. 닭가슴살 요리만 하더라도 채소와 함께 타르트를 만들거나 또띠야 위에 올려 드실 수도 있고, 허브 크러스트 옷을 입혀 오븐에 구워 드실 수도 있습니다. 또 닭가슴살을 꼬치에 꽂아 저칼로리 닭꼬치를...
-
[남양주시 여행] 맛집여행 "한정식 두레연" .....76 2021.01.21해당카페글 미리보기
열량이 적 어 다이어트 음식으로도 선호받고 있는 황금 레시피이다. . 이어 첫번째로 셋팅 된 상차림이 나온다. 전체적으로...곁들인 새싹 뿌리삼, 연어회 와 도다리회,가 나온다. 유자드레싱을 곁들인 보코치니 치즈 샐러드에는 꽃 치즈처럼 위에 예쁘게...
-
몸에 병이 났을 땐 약선 요리가 특효 2017.02.14해당카페글 미리보기
정확한 레시피가 있는 것을 고르되 너무 복잡하게 여러 종류의 약재가 들어가는 건 피하는 것이 좋다. 여러 가지가 들어가면 일반인이 제대로 만들어 먹기 힘들다. “집에서 먹기에 좋은 약선은 일반 식재료에 약재 한두 가지를 넣어 간단한 방법으로 만들...
-
[돌나물 유자청 샐러드] 봄을 닮은 샐러드 - 상큼한 돌나물 유자청 샐러드 2014.03.23해당카페글 미리보기
수퍼레시피에도 소개된 돌나물 샐러드인데요~ 상큼한 유자청으로 맛을낸 초초초간단한 샐러드예요. *재료* 돌나물 한줌, 견과류 1줌, 파프리카, 양파 조금씩. 유자청 드레싱- 유자청 4, 식초 1, 설탕 1/2. (밥숟가락 계량) 돌나물은 억센 줄기나 잡티 등을...
-
콜레스테롤과 체지방까지 낮춰 요즘 확 뜬 식품 2022.04.14해당카페글 미리보기
있다. 유자는 음식의 맛을 돋우기 위한 향미제로 각광받고 있으며 샐러드 드레싱, 음료, 수프, 케이크 등 다양한 요리에 사용되고 있다. 강황 강황은 카레의 주재료로 2022년에 관심을 끌 것으로 예측된다. 강황은 식재료는 물론 항염, 면역 강화 등의...
-
혈압을 내리는 식이요법 현미밥에 채식. 2013.06.19해당카페글 미리보기
채식 레시피 1) 현미밥이 지루할 때는 특별 밥 요리 -현미 야채밥 -참깨 비빔밥 -삶은 콩과 야채쌈밥 -토란 영양밥 -미역 당근 볶음밥 -시금치 현미 볶음밥 -양배추 리소토 -현미 리소토 -현미 토마토 리소토 2) 다양한 야채를 이용한 국 요리 -양배추...
-
[강남역맛집] 아이해브어드림 - 이색적인 딸기피자와 블루베리피자 최고! VJ특공대 맛집! 2013.01.30해당카페글 미리보기
있어요. 유자에이드(Citron Ade)와 오렌지에이드(Orange Ade) 이구요. '닭가슴살 샐러드(Cibo sano, Petto di pollo) 이구요...가격은 부가세 10%가 별도로 있어요. 닭가슴살과 발사믹 드레싱의 웰빙 샐러드예요. 소갈비살 샐러드를 먹어볼까 했는데...
-
[남양주시 여행] 맛집여행 "한정식 두레연" .....76 2021.01.21해당카페글 미리보기
열량이 적 어 다이어트 음식으로도 선호받고 있는 황금 레시피이다. . 이어 첫번째로 셋팅 된 상차림이 나온다. 전체적으로...곁들인 새싹 뿌리삼, 연어회 와 도다리회,가 나온다. 유자드레싱을 곁들인 보코치니 치즈 샐러드에는 꽃 치즈처럼 위에 예쁘게...
-
천가지 요리법 2015.04.28해당카페글 미리보기
요리레시피 흰콩 닭고기 덮밥 흰살생선과 흑미밥 흰떡 라자냐 흑미 토마토컵 흑미주먹밥 흑미영양밥 흑미보리팥밥 흑미마늘리조토 회덮밥 홍화솥밥 홍합미역국밥 호박현미밥 호박잎쌈밥 호박볶음밥 현미찹쌀 율무밥 현미잡곡영양밥 현미잡곡밥 현미오곡밥...