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68일차되는사람의 후기 2020.02.03해당카페글 미리보기
밴드로 발목운동, 뒤꿈치들기로 종아리근육 운동) 물론 이때는 많이 위험하니 바깥 외출은 왠만하면 보조기 차고 했습니다...걷기 시작해서 운전도 바로했구요. 보조기 없을때는 잠스트보호대 사용했구요.탄력받으니 절뚝이긴해도 많이 돌아다닐만...
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글러브끈교체,끈피폭탄세일,아이싱최저가보상제,포수엄지보호시트,기타용품(컴파운드,오일,받침대,슈픽스,그립,찍찍이,아이블랙,타격개선밴드 2015.12.10해당카페글 미리보기
제품이며 의료용 제품이라 믿을 수 있습니다. - 평상시에도 꾸준히 사용하시면 효과 200% 보실 수 있습니다. - 본인이 임상실험?으로 참여했으며 어깨가 안아프다고 자신있게 말씀드립니다. - 국내 프로구단과 협의중에 있는 제품으로 외산 제품대비 가격...
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알아두면 좋은 산행상식 2013.06.03해당카페글 미리보기
무릎과 발목이 너무 체중이 실리지 않게 율동적으로 걸음주기를 유지한다. 자기의 체력에 맞추는 게 중요하다. 5) 오르막과...체중이 다리 관절에만 실리는 걸 분산시키되 무릎보호대를 착용하는 것도 좋다. 6) 산행 도중 물은 조금씩 여러 번 보충하는...
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