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벌침의 효과 2016.01.03해당카페글 미리보기
있음을 발견하였습니다. 다시 말해 벌침을 놓게되면 물리치료와 약물치료와 침구치료와 동시에 파스요법을 동시에 하는 일석오조의 효과를 얻을 수 있다는 말이 됩니다. 결론적으로 일반침이나 뜸은 자극을 전달하고 혈을 풀어주어 병증이 회복되길...
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동산스님 2022.08.18해당카페글 미리보기
청풍당에 석달 머물면서 삼년치 밥값을 너끈히 치른 셈이야. 아니? 스님 정말이시옵니까요. 암 정말이구 말구. 사실은 말일쎄 고...명심해야 할 것이야~ 빗질을 하는데도 신심이 들어가야한다 그말씀이십니까요? 무슨일을 하든 신심이 들어가있지 아니하면...
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아침에는 죽을 먹어요 2014.02.10해당카페글 미리보기
식사 준비하느라 걸리는 시간도 절약되고, 건강에 도움 되며, 포만감은 여전하면서 몸이 가볍고 설거지 그릇수도 적으니 일석오조 아닌가? “철학자들은 세계를 다르게 해석해왔을 뿐, 그러나 문제는 그것을 변혁하는 일이다.”라고 포이어바흐가 말했다...
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김영로의 행복수업 (불광) 10 2010.02.22해당카페글 미리보기
열어갈 수 있을 것이다. 지금 바로 이 자리에서…. 명상도 하고 영어공부도 하고, 고통에서 벗어나 행복해 지는 길까지, 일석오조의 효과 이 책은 명상언어를 읽으면서 영어공부도 할 수 있도록 편집되어 있다. 이 분야의 독보적 존재인 김영로 선생이...
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三國志(번역) - 577[3 ~ 79](220830) 2022.08.30해당카페글 미리보기
총중고골,오조만필금지!」현덕왈:「하북원소,사세삼공,문다고리;금호거기주지지,부하능사자극다,가위영웅?」조소왈:「원소색려담박,호모무단;간대사이석신,견소리이망명:비영웅야。」현덕왈:「유일인명칭팔준,위진구주──류경승가위영웅...
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전원생활도 즐기고 돈도버는 실속사업 2013.10.21해당카페글 미리보기
잡초를 뜯어먹고 벌레를 잡아먹는 것 외에 땅을 헤집고 다녀 벼의 줄기를 단련시킨다. 게다가 배설물이 거름 역할까지 해 일석오조의 효과를 보고 있다. 오리쌀 시판가는 보통 벼의 1.5배이다. 우렁이를 이용한 방법 왕우렁이도 잡초와 벌레 제거에 효과적...
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전원생활도 즐기고 돈도버는 실속사업 2013.10.23해당카페글 미리보기
잡초를 뜯어먹고 벌레를 잡아먹는 것 외에 땅을 헤집고 다녀 벼의 줄기를 단련시킨다. 게다가 배설물이 거름 역할까지 해 일석오조의 효과를 보고 있다. 오리쌀 시판가는 보통 벼의 1.5배이다. 우렁이를 이용한 방법 왕우렁이도 잡초와 벌레 제거에 효과적...
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쇠비름으로 샐러드,장아찌 만들어 보았어요. 2012.06.27해당카페글 미리보기
느껴지더군요. 쇠비름! 금비름 뽑아서 효소 담그고,장아찌 담그고,묵나물 만들고,차거리 만들고 샐러드 까지 만들어 먹었으니 일석오조의 효과를 거둔 셈이네요. 오늘은 쇠비름 효능 생략한다고 말씀 드렸는데 딱 한가지만 말씀드려야 겠어요.ㅎㅎㅎ...
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서서하는 복근운동 2015.04.20해당카페글 미리보기
복부,어깨,힙,허벅지 앉았다 일어서면서 몸통을 트위스트하는 동작. 허벅지, 몸통, 옆구리, 심지어 어깨까지 단련해주는 일석오조 동작! <스탠딩바이씨클> 부위:복근,복사근 몸통을 돌리며 옆구리 근육을 수축하고 무릎을 들면서 복부를 수축합니다...
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사량도 산행기 2006.05.12해당카페글 미리보기
않았다 그저 여니 섬들과 마찬가지로 그런 섬마을 이겠거니 생각하고 떠났는데 안갔으면 크게 후회 할뻔 한 산행 이었다 일석오조는 한것 같다 육해공관광에 화신 거기다 먹거리까지. 버스를 타고 차창으로 스치는 초봄의 풍광에 지루하지 않을 정도의 한...