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빗님이 오시네효~~~~~~~ 2011.11.30해당카페글 미리보기
유발하는 철분제는 식사 직후 복용하는 것이 좋다. 식간(식사 전후 2시간) - 소화 후 공복을 느끼는 시간으로 음식물과의 상호 작용을 최소화 할 수 있다. 소화성 궤양 치료제같이 위 점막을 보호해주는 약물이나 단시간 내 약효를 봐야 한는 진통제와...
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레시피아님] 최적의 좌욕시간은? 미지근한 물에 3분 정도가 적당 2023.04.02해당카페글 미리보기
임신 중 좌욕은 위험하다?=임신을 하면 황체호르몬의 작용이 활발해져 대장의 연동운동이 느려지고 임신 중 복용하는 철분제, 태아의 무게 상승 등의 영향으로 변비가 심해진다. 변비로 인해 화장실에서 보내는 시간이 길어지면 자연히 치질이 발생하기...
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우리 건강하게 살자구요 2014.07.09해당카페글 미리보기
않거나, 철분제의 부작용으로 복약순응도가 낮아 치료에 실패하는 경우가 많다. 철결핍성 빈혈은 조기에 진단하여 적절히 치료하면 삶의 질을 높일 뿐 아니라 심각한 심혈관질환을 예방할 수 있다. 정의와 역학 철결핍성 빈혈은 여러 원인에 의해 체내...
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임신초기 조심해야할것 ! 임신초기 음식은 ? 2015.03.12해당카페글 미리보기
사용시간을 줄이는 것이 좋습니다 임신초기 조심해야할것 5. 사람이 많은 곳 몸의 피로가 증가하고 물리적 충격을 받을 수 있으며 질병에 노출되기 쉬운 환경은 피하는 것이 좋습니다 임신초기 조심해야할것 6. 부부관계 임신 초기의 격렬한...
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임신하고 달라진점..(공감하시나요?^^) 2011.09.19해당카페글 미리보기
때까지 철분제를 꾸준히 복용해야한다. 태어나 처음으로 약을 꾸준히 장기적으로 처음 복용해봤다. 3. 각종 임산부 사이트에 가입했다. 모르는게 너무 많은 초산모. 산모들만의 공간. 정보를 나눌수있는 사이트에 가입해서 내 미니홈피보다 더 자주 많이...
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녹차의 효능과 음용방법 2018.04.16해당카페글 미리보기
서너 시간 내에 살균된다. 녹차는 구강 내 세균을 감소시켜 입 냄새를 줄여 주며, 충치도 감소시킨다. 녹차는 위장병에도 도움을 준다. 녹차를 자주 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 만성위염과 위암 등 위장병에 걸릴 확률이 절반에 불과하다. 녹차를...
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대단한 녹차(茶)의 힘.. 녹내장도 막아준다. 2014.03.04해당카페글 미리보기
서너 시간 내에 살균된다. 녹차는 구강 내 세균을 감소시켜 입 냄새를 줄여 주며, 충치도 감소시킨다. 녹차는 위장병에도 도움을 준다. 녹차를 자주 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 만성위염과 위암 등 위장병에 걸릴 확률이 절반에 불과하다. 녹차를...
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푸마 아카데미에서 주워 들은 풍월외 2003.11.06해당카페글 미리보기
전부터 임산부들이 복용하는 철분제를 한달 동안은 하루 한알 정도, 대회 한달 전 부터는 하루 반 알 정도 를 복용하는 것이 변비도 예방하고, 철분 부족으로 인한 어지럼증을 예방할 수 있다고 합니다 5.기록 단축을 목표로 하는 경우의 훈련 방법...
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약차 - 대단한 녹차(茶)의 힘.. 녹내장도 막아준다. 2014.02.19해당카페글 미리보기
서너 시간 내에 살균된다. 녹차는 구강 내 세균을 감소시켜 입 냄새를 줄여 주며, 충치도 감소시킨다. 녹차는 위장병에도 도움을 준다. 녹차를 자주 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 만성위염과 위암 등 위장병에 걸릴 확률이 절반에 불과하다. 녹차를...
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뒤돌아 보는 임신中 제품 정보 몇가지~ 2010.06.17해당카페글 미리보기
1. 임산부 속옷 팬티 - 면으로 된 팬티가 좋다. 막달까지 입을것을 생각하면 넉넉한 105 사이즈가 편하고 좋음. (단 7~8개월 이후정도부터..) 어차피 임신중에만 입고 출산후 뱃살이 빠지면 입기 힘듬으로 저렴한것으로 구매하길 추천.. 그치만 저렴하다고...