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충동구매 2015.05.28해당카페글 미리보기
자몽청 만들려고 과도 하게 주문 했네요. ㅠ 자몽 한박스에 50개정도 어제 사고 오늘 사탕수수설탕 15kg 사고 유리병까지 샀더니 거의 10만냥 정도 지출 했어요. 흑흑~~ 아~~ 이눔의 충동구매 이걸 언제 얼케 다 담을지 ㅠㅠ 지르고 봅니다!!!
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Re:이제 새로운 삶을 시작하려고 준비합니다.<열심히하세요.> 2002.01.13해당카페글 미리보기
감량체중이 15kg 쯤 남았으니까 함께 해봅시다. 꼭 지켜야 하는 사항은 초저칼로리식사 절대로 안하기. 1300kcal 이상 먹지 않기...다시 다이어트 시작입니다. 여지까지 해보지 않은게 없었는데... 학교다닐때 수지침 맞고 10킬로 빼봤구요... 자몽하구...
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🔴미국산 자몽(레드자몽)15kg 2021.04.20해당카페글 미리보기
홍자몽ㅡ엄청귀한 자몽이 들어왔네요 15키로 특가✔ 🔴미국산 자몽(레드자몽)15kg 36과내외⬛제일비싼대과 ➡️➡️➡️➡️물량많아 얻어걸림요 당도측정해보니 10브릭스 이상나오네요 후숙좀시킨후 사용하시면 당도더 올라옵니다 15kg기준⬛36과내외 🔴7.5키로내외 1박스...
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나 15kg뺏어염~~~~~~~~~~ㅋㅋㅋㅋ(방법) 2007.04.23해당카페글 미리보기
기초대사량이 증가하거든요~즉 살이찌지 않는 체질로 바뀌어요~~ 저녁은 캐안습.. 두부와 계란흰자 2개와 무지방 우유한잔과 자몽 한개!! 7시쯤에 헬스갔어요~헬스-집 걸어서 30분거리 ㅋㅋ 가서 3시간동안 운동한다음 집에와서 이닦고 바로잤어요 ㅜㅜ(이...
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172cm/69kg---120일/목표감량15kg_____041일째 2009.05.09해당카페글 미리보기
30분실행) 아침 메뉴(아침에 검은콩이나 콩 식품 얼마나 먹었어요?) 검은콩1공기/ 시금치나물 불고기에 고기와 송이버섯 양파 자몽1개 꿀에절인 홍삼 우유1컵 간식 오이2개 점심 메뉴(점심에 탄수화물을 얼마나 줄였나요? 대신 다른 반찬 많이 먹기...
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40과🔴플로리다 자몽입니다 2021.04.22해당카페글 미리보기
비타민C 덩어리!! 플로리다자몽은 모래바람을 맞고 자라서 껍질이 예쁘지 않습니다 꼭 참고해 주세요! 플로리다자몽🔴 1박스⬛15kg내외ㆍ40과 1박스 - 60,000원‼️ (1개당 1,500원꼴) 반박스 - 35,000원‼️ (1개당 1,750원꼴) 택배비없음 주문및문의는⬇️아래클릭...
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172cm/69kg---120일/목표감량15kg_____042일째 2009.05.10해당카페글 미리보기
일어난 시간 8시 아침 메뉴(아침에 검은콩이나 콩 식품 얼마나 먹었어요?) 검은콩과 밥한공기 미역국 총각김치 우유 자몽1개 점심 메뉴(점심에 탄수화물을 얼마나 줄였나요? 대신 다른 반찬 많이 먹기!) 월남쌈(파프리카 . 마른김. 오이, 계란. 양파. 기름...
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172cm/69kg---120일/목표감량15kg_____026/027일째 2009.04.25해당카페글 미리보기
반찬 많이 먹기!) 잡곡밥 2./3공기 닭가슴살야채볶음/ 시금치나물/ 마늘쫑 볶음 해물리조또/ 야채샐러드/ 무와 오이피클/ 자몽에이드 저녁 메뉴(저녁은 평소 먹는 양의 2/3에 도전! 식사 20분 이상은 포만감 유지에 Good!) 간식으로 콩 1/2공기 순대곱창...
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172cm/69kg---120일/목표감량15kg_____040일째 2009.05.08해당카페글 미리보기
시간 6시 30분 (오늘은 운동 패쓰)! 아침 메뉴(아침에 검은콩이나 콩 식품 얼마나 먹었어요?) 6시30분 검은찐콩1공기/ 레드자몽1개/ 된장찌개 두부와 호박/ 시금치나물무침 자일리톨 껌2알 점심 메뉴(점심에 탄수화물을 얼마나 줄였나요? 대신 다른 반찬...
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172cm/69kg---120일/목표감량15kg_____043일째 2009.05.11해당카페글 미리보기
일어난 시간 6시30분 아침 메뉴(아침에 검은콩이나 콩 식품 얼마나 먹었어요?) 검은콩 1공기/우유1컵/자몽1개 간식 커피라떼 점심 메뉴(점심에 탄수화물을 얼마나 줄였나요? 대신 다른 반찬 많이 먹기!) 잡곡밥2/3공기 소고기장조림 조금 오이소박이...