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3월31일 축 해든 창립 27주년 축하 🎂 일취월장 기원 2024.03.31해당카페글 미리보기
등산을 취미로 꼽는 것도 다 이런 이유에서다. 3. 지방을 연소시켜 살이 빠진다 살을 빼기 위해서는 지방을 태워야 하는데 낮은 강도의 운동을 오랫동안 하는 것이 효과가 있다. 빨리 달리기 등 고강도의 운동만 하면 탄수화물만 에너지원으로 사용되기...
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내 글의 정당한 이유 2023.04.09해당카페글 미리보기
그래서 시간있을 때 그저 끄적 거리며 일기삼아 써 오던 글이 어느 날 작가가 되어볼까하는 시건방을 떨게했고, 두번 공모하여...서예를 하고 장구를 치며 판소리를 배우며 노는 노후 취미생활. 그래서 내 글은 억지스러운 철학적 용어와 미사여구의...
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재경 영암남녀중고동문산악회의 진실...산을 좋아한다는 건 산이 아름다워서가 아니다 산이 나를 품어서다 2024.04.08해당카페글 미리보기
밥상 삼아 깨내어 차렸다. 진수성찬은 아니어도 즐기는 데는 부족함이 없었다. 산의 향기가 반찬이 됐고, 새소리가 음악이 됐다. 바람에 나부끼는 나뭇가지는 어께 춤을 추는 듯했다. “이보다 더 좋은 분위기 속에서 즐기는 산행오찬은 또 있을까싶다...
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♣복음말씀의 향기♣ No3857 5월14일[성 마티아 사도 축일] 2024.05.14해당카페글 미리보기
운동이나 취미활동에 몰입할 때의 기쁨도 컸습니다. 목표했던 바를 성취한 것에 대한 기쁨도 컸습니다. 그런데 더 큰 기쁨이 있었습니다. 스스로의 약점이나 한계를 조금씩 극복해 나가는데서 오는 기쁨, 좀 더 쉽게 포기하고 내려놓을 수 있게 된 데서...
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♣ 상쾌한 아침에 드리는 글 ♣// 친구이야기 // ♥ 아름다운 인연 ♥ //♧ 예수님의 학력 ~* 2024.05.30해당카페글 미리보기
사회 자연... 이런 것들을 배웠고, 열심히 공부한 덕에 중학교 과정도 배울 수 있게 됐어요. 그러다가 엄마한테 들키고 말았습니다. 선생님 댁에 가려고 막 집을 나셨을 때 였죠. 엄마는 아버지한테 말하지 말라고 싹싹 비는 저를 보며 한숨을 쉬시고는...
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야마부시 버섯(노루궁뎅이 버섯)의 효능 2024.04.26해당카페글 미리보기
지나면서 자연 현상으로 하루에 40만 개나 되는 신경세포가 감소한다는 것입니다.그러니까 노령화와 치매의 증가가 어찌해서 비례하는지 그 까닭을 알 수가 있을 것이니다. 다음으로 치매의 증후에 대해 말해보면, '방금 있었던 일이 기억나지 않는다' 쯤...
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바로 지금 시작하라! Do It Now! 2022.12.07해당카페글 미리보기
후 자연에 묻혀 살면서 1년에 두 번 해외여행을 다니겠다고 했다. 해외여행이 힘들 나이가 되면 제주에서 1년 살고, 남해, 고흥, 담양, 안면도, 속초 등으로 둥지를 옮겨 다니며 노매드 인생을 살겠다고 했다. 그의 은퇴 후 10년 계획은 치밀하고 촘촘했다...
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귀농, 유기농 관행농 그것이 문제로다 2024.03.25해당카페글 미리보기
유기농산물도 농약 사용 합니다. 제가 말하는 유기농이란 취미삼아 하는 텃밭수준이 아니라 생업으로써의 유기농 입니다 다만...성분을 축출물한 것이 아니라 삼투압, 물을 이용한 가열등 자연적(?)인 방법으로 살충 살균 성분을 축출한 약 입니다. (편의...
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‘24.02.02)회원소식/리움미술관(국보,양주의 노래,입춘,시조가 그린 풍경,성수구름다리,오사카파노라마전,카타르,black rose 2024.02.04해당카페글 미리보기
별장 삼아 찾아보는 여유도 챙겨본다. 술, 담배 즐기지만 아직 살아있음을 고마워 하면서. 얼마 있으면 결혼 50주년이 되는 해이다. 늙어 무력해진 영감과 나 보다 훨씬 젊은 마누라의 주름진 얼굴을 바라보며 젊은 시절 한번도 나누어 보지 않은 정다운...
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[조주청의 사랑방 야화] (7) 소는 잘못이 없다. 2024.05.06해당카페글 미리보기
고주망태를 태우고 그저 자기 살던 집으로 갔던 것이다. 조주청 작가 [출처] 농민신문 2008.02.22 댓글 0공유하기 택우 취미 들길 산길을 거닐며 나무와 풀꽃, 바위, 구름 벗삼아 살아가고 있는 나그네입니다. 다음 블로그에서 이사왔습니다. 이삿짐을...