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제3회 부천시판타지아 전국배드민턴대회 (7월21일,22일) - 부천송내사회체육관외 보조구장 2018.06.11해당카페글 미리보기
참가자에게 잠스트 무릎보호대(JK밴드), 남자 사이즈 L, 여자사이즈 M 나. 당일 푸짐한 경품추첨 및 다양한 이벤트를 진행할 예정임 다. 식사는 별도로 제공하지 않으며 각자 준비하여야 한다. 라. 본 대회구는 추후 공지합니다. 마. 복장의 색상은...
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내측인대 50% 파열 8개월후 2016.04.28해당카페글 미리보기
품. - 통증은 계속 존재 - 충격파 3회 정도 더 맞음 - 수영장 20분 걷기 (주3회) '16.02 (6개월후) - 소염제 처방끝 - 통증존재...후) - 풋살등 해도된다고 처방받음 - 4.28 풋살함 (무릎보호대 잠스트 ZK7) . 축구실력 ㅂㅅ 됨. . 다친왼발 무서워서 못참...
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ZAMST ZK-7과 EK-5 사용후기 2015.01.05해당카페글 미리보기
거의 3년만에 다시 축구를 시작했습니다. 겨울이 되면 무릎에 신경이 많이 쓰여서 오랜만에 카페에 들렸다 보호대 공동구매를 보고 좋은기회라 생각해서 zk-7을 구입했습니다.착용해보니 착용감이 너무 좋더군요.기존에 사용하던 일반 보호대와는 확실히...
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[11주차]+5일 수영재활중...재활에 미쳤으....^^ 2015.11.06해당카페글 미리보기
관계로) 잠스트a1착용하고 신었습니다. 10월22일 운동화착용.발목보호대 착용 2.재활일지 8월25일-9월10일.매일 발가락움직이기 수백번.다리들기내리기 500회 옆으로누워다리들기내리기 500회 9월11일-9월15일.매일 다친발500보걷기. 다리들기내리기 500...
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등산의효과및종류 2019.09.02해당카페글 미리보기
평소보다 무릎을 더 구부린다는 생각으로 탄력 있게 내려와야 하며, 절대로 뛰면 안됩니다. 등산 시 주의사항 · 등산에 대한...산행 2~4시간 전에 끝내는 것이 좋으며, 평소 식사량의 2/3 정도로 하는 것이 좋습니다. · 고탄수화물, 저지방, 저단백질의...
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BDR과 함께하는 제14회 MOLTEN 동호회 최강전 [5x5 전국] 2018.03.13해당카페글 미리보기
15개 3위 ①트로피 ②MOLTEN 35만원 상품권 ③S&T기어즈 암슬리브 12벌 ④인펄스 양말 10족(9만원 상당) ⑤NYS 유니폼 상품권...참가비 10만원 지원) ⑥린소주 1BOX 경기MVP: ①잠스트 LC-1(16강전부터) 해피카레(망고카레 및 레토르트) ②NYS 스포츠용...
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재활일기-[경과보고 및 추후 생각기재] 2015.12.19해당카페글 미리보기
아님) 도 개선이 되는지? 4. 12월 말 복직 예정인데 무릎보호대를 차고 일하면 도움이 될지여부 (사무직이나 자주 보행) 5. 무릎...굴곡 편해진 느낌, 우측은 크게 변화 없음. 공구로 잠스트 7, 3 두가지 구매함. 운동 안하고 가까운 마트만 다녀옴. 2015...
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[1]160여종류 물품을 한곳에 모아 최저가로 정리합니다. 2012.12.26해당카페글 미리보기
주전자 (EK-XB6778) 포트용량 1.2, 무선포트, 이물질거름필터, 자동전원차단, 고속가열, 양면수위표시 물이 끓으면 자동으로...DP-1210YH) 1200W 전기식, 스탠드형, 할로겐히터, 스토브형, 3단계조절, 전도안전 장치, 과열방지, 회전, 이동식 성능 기능...
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[신발끈여행사]7월 22일 몽블랑 정상 등반 세부일정표 및 준비물 리스트입니다. 2011.07.06해당카페글 미리보기
편 EK322(에미레이트항공 ) 항공사 예약번호 FDR3Y2 출발 두바이, 두바이 (DXB) 2011년07월31일,일 03:30 도착 서울, 인천공항 (ICN) 2011년07월31일,일 16:35 좌석등급 일반석 (B) 비행시간 08:05 터미널 출발 : 3 도착 : I 기종 Airbus Industrie A380...
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이 증상이 슬개골문제가 맞나요? 진단과 좀 부탁드리겠습니다ㅠ 2015.01.18해당카페글 미리보기
다시 배드민턴을 통증없이 치기위해서는 어떤식의 치료방법이 병행되어야 할까요? 3. 잠스트 jk1 이라는 점프통증에 도움되는 무릎보호대를 착용하고 있는데요 배드민턴을 칠때 착용하고 치면 통증이 거의 없긴합니다. 풀고나면 다시 평소처럼 미세한통증...