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미나리 오징어초무침 만드는 법 오징어무침 오징어 데치기 무침회 2024.07.12해당카페글 미리보기
메뉴 따뜻한 국물 요리: 김치찌개, 순두부찌개, 된장찌개, 콩나물국, 맑은국 푸짐한 볶음 요리: 돼지고기김치볶음, 닭볶음탕, 버섯불고기, 잡채, 볶음밥 가벼운 무침 요리: 오이무침, 가지무침, 콩나물무침, 냉이무침, 깻잎무침 간단한 전 요리: 김치전...
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7월 차림 계획 2024.06.17해당카페글 미리보기
미역국 잡채 호박잎,상추 쌈장 시래기청국장 콩나물무침 연근조림 콩나물국 비빔밥(숙주나물,지단,당근,열무나물,깻잎) 죽순...미숫가루 수박 쌀빵 옥수수죽 구운계란 저녁 맑은된장국 두부토마토볶음 풋고추쌈장무침 도토리묵밥(묵,오이,김치,김가루...
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2024년 7월 식단표 2024.06.21해당카페글 미리보기
야채볶음밥 냉콩나물국 부추오이무침 김치 검정콩밥 게살연두부국 오징어초무침 고구마순나물 김치 오후간식 롤케잌/쥬스 수박화채/토스트 약밥/보리차 카스테라/우유 감자전/보리차 2주 7/8(월) 7/9(화) 7/10(수) 7/11(목) 7/12(금) 오전간식 야채...
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부추 부추즙! 부추요리 부추들깨무침 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
부추겉절이, 부추전, 부추잡채 등 국: 부추국, 된장국, 매운탕 등 찌개: 두부찌개, 김치찌개, 된장찌개 등 볶음: 부추볶음밥, 부추김치볶음, 부추돼지고기볶음 등 조림: 부추고기조림, 부추두부조림 등 탕: 맑은탕, 칼국수 육수 등 3. 부추들깨무침 만들기...
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살! 빼기는 너무 어!려!워!.twt 2024.05.23해당카페글 미리보기
닭발 해물순두부 오설록 군밤 붕어빵 규동 편육 쌀국수 볶음밥 김치전 소갈비찜 동그랑땡 유자차 송편 우삼겹 쟁반짜장 전병 뼈...뱃살 초코크림빵 떡국 김치전 춘장에양파 약과 호박찌개 알탕 잡채 카레라이스 마크정식 명란삼각김밥 녹차라떼 꽃등심...
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5월 4주 식단입니다 ^^ 2024.05.25해당카페글 미리보기
배추김치 오후간식:마들렌/우유 ❤ 5월 21일 화요일 오전간식:멸치죽 점심:수수밥,팽이장국,달콤마늘닭볶음,얼갈이간장겉절이...스프 점심:차조밥,순두붓국,돼지고기숙주잡채,상추무침,깍두기 오후간식:모닝빵/우유 ❤ 5월 24일 금요일 오전간식:배 점심:볶음밥
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2024년 5월 27일 ~ 2024년 6월 2일 2024.06.14해당카페글 미리보기
김치볶음밥/콩나물국 군만두/치즈 계란후라이/김 찰현미밥/순두부김치국 돼지등갈비 김치/상추쌈 산나물무침 아이스크림/칠레산포도 화 5/28 흑미밥 /참치찌개 비엔나야채복음 스크램블에그 치즈/콩나물무침 콩나물무밥/된장찌개 이면수구이/볶음김치...
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2024년 5월 13일 ~ 2024년 5월 19일 2024.06.14해당카페글 미리보기
김치볶음밥/콩나물국 치즈스틱 계란후라이/김치/김 찰현미밥/순두부김치국 돼지인삼불고기 김치/상추쌈 도토리묵 오렌지 화 5/14 흑미밥 /참치찌개 비엔나야채복음 스크램블에그 치즈/콩나물무침 김치말이국수 소떡소떡 찰현미밥/김치찌개 오리훈제/계란...
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2024년 4월 29일 ~ 2024년 5월 5일 2024.06.14해당카페글 미리보기
미역국 오뎅볶음/햄구이 콩나물무침/김/김치 김치볶음밥/오뎅국 계란후라이 김/군만두 보리밥/순두부김치국 돼지불고기/잡채 김치/호박볶음 곽동규생일 아이스크림 바나나/우유/코코볼 일 5/5 콩밥/김치찌개 스크램블에그 비엔나야채복음 치즈/김치 쌀밥...
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2024년 6월 3일 ~ 2024년 6월 9일 2024.06.14해당카페글 미리보기
튀김/떡볶이 도토리묵 찰현미밥/콩나물국 닭튀김/두부조림 잡채/김치 칠레산포도 안태관생일 오뜨/우유 금 6/7 흑미밥/김치찌개...콩밥/들깨미역국 오뎅볶음/햄구이 진미당파무침/김/김치 김치볶음밥/계란후라이 오이냉국/치즈스틱 보리밥/부대찌개...