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다이어터인데 이만큼 먹은 거 많이 먹은 거임? 2022.07.31해당카페글 미리보기
깐풍기 미역국 물회 콩나물국밥 오징어회 참치회 고등어구이 명란젓 배추김치 고사리 크림카레우동 갈비찜 치맥 돈까스 볶음김치 계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕 갈비탕 호박전 치즈감자고로케 쫄병스낵 케밥 골뱅이무침 깍두기 비빔국수 꽃빵 참치...
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나 다이어터인데 오늘 이만큼 먹었거든.. 살찔까?ㅠㅠ 2022.08.13해당카페글 미리보기
깐풍기 미역국 물회 콩나물국밥 오징어회 참치회 고등어구이 명란젓 배추김치 고사리 크림카레우동 갈비찜 치맥 돈까스 볶음김치 계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕 갈비탕 호박전 치즈감자고로케 쫄병스낵 케밥 골뱅이무침 깍두기 비빔국수 꽃빵 참치...
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아침밥의 건강학…힘든 세파 이기려면 아침을 든든히 2008.11.01해당카페글 미리보기
때 국과 밥이 있어야 아침을 먹던 전형적인 한국 남성이었다. 그렇지만 2002년께 기러기 생활을 하는 동안 선식을 먹기 시작한 게 몸에 배어 이제는 그것으로 아침을 해결한다. 사람을 많이 만나는 일을 맡았기에 술자리가 잦은 그는 때때로 과음을 해...
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세계인이 주목하는 된장의 효능 2009.10.26해당카페글 미리보기
3 황금빛이 도는 묘관 스님의 된장. 3년 이상은 묵어야 비로소 제 맛이 든다. 4 된장 빛깔만 봐도 맛이 느껴진다는 묘관 스님. 5...성장을 억제시킨다. 대한암예방협회의 암 예방 수칙 가운데 ‘된장국을 매일 먹으라’는 항목이 들어 있을 정도. 끓여도...
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음식따라, 레시피 바로 가기 2011.05.19해당카페글 미리보기
양배추국 무침 01 상추나물 31 꼬막 채소 무침 61 파래 달래 무침 02 도라지 나물-1 32 꽃게 무침 62 돗나물및도토리묵 03 도라지 나물-2 33 고들빼기 나물 63 애호박 채나물 04 시금치 나물-1 34 햄 겨자 무침 64 풋고추 무침 05 고사리 나물-1 35 땅콩...
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[생생정보통] 황금레시피 1편-48편 (업뎃!) 2017.04.06해당카페글 미리보기
정보통 황금레시피 http://www.kbs.co.kr/2tv/sisa/livetong/recipe/sonmat/index.html -순서- 01. 달걀찜 02. 순두부찌개 03. 닭볶음탕 04. 소고기 미역국 05. 된장찌개 06. 뚝배기 불고기 07. 매운 돼지갈비찜 08. 전(동태전, 동그랑땡, 부추전) 09...
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제주 토속 음식 모음 2011.03.17해당카페글 미리보기
278 황금빛갈의 성게미역국 성게는 5월말 6월 사이 제주 바다에서 잡힌다. 껍질을 깨면 노란 살이 박혀 있다. 입에 넣으면 진한 바다향과 달콤한 맛이 입안 가득 퍼진다. 횟감으로 먹을 수 있지만 비싸서 제주사람들은 줄호 미역에 넣고 국을 끓인다...
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희망찬 새해를 기다리며~ 새해 상차림 소개합니다 *^^* 2021.01.10해당카페글 미리보기
주시고요.. 내장은 칼로 배를 살짝 갈라 제거해줍니다. 조기위에 칼집 2군데 정도 넣어줍니다. 2. 대파1/2개 다진거. 간장4T. 식용유2T. 굴소스1/2T. 맛술2T. 올리고당1T. 설탕1T. 다진마늘2/3T. 후추가루약간. 생강가루약간( 쌀알만큼)를 잘 섞어 양념장...
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여름휴가 갈만한곳 - 여름휴가 어디로 갈까? 2012.07.28해당카페글 미리보기
부안군 전복 보다 귀한 대접을 받은 백합 위 치 : 전북 부안군 변산면 대항리 일대 백합은 부안에서 맛볼 수 있는 향토음식 중 하나다. 쌀과 백합의 조갯살을 쑨 죽이 백합죽이다. 백합은 변산반도의 서북부 연안바다에 많이 서식하고 있는 조개인데 흔히...
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몸 속 독소를 빼는 음식 2009.09.12해당카페글 미리보기
프리랜서) * 레시피 * ▷ 양파 돼지고기찜 재료 ∥ 돼지고기(다진 것) 150g, 양파 2개, 당근·피망 ⅓개씩, 녹말가루 1작은술 양념장 ∥ 청주 1큰술, 간장·참기름 1작은술씩, 생강즙 ½작은술, 소금 약간, 물 2컵 조미료 ∥ 소금·후춧가루 약간씩...