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전주 다이어트 전문트레이닝 9월 19일(수) 2012.09.19해당카페글 미리보기
사과 반쪽 + 원두커피 한잔 아침 : 잡곡밥2/3 + 닭가슴살 볶음 + 양배추, 오이, 브로커리 식초절임 간식 : 우유200m + 견과류25g 1/2 + 바나나1 점심 : 훈제치킨샐러드 + 마늘빵2 + 아메리카노1 간식 : 우유200m + 견과류25g1/2 + 자두1 저녁 : 파우더...
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전주다이어트전문트레이닝아노덴7.19훈련일지 2012.07.19해당카페글 미리보기
아침:현미밥반공기 파프리카 간식 :아몬드(10알).두유90ml.파프리카 점심:김밥한줄(단무지빼고) 간식 아몬드(10알) 파프리카 저녁:셀러드.현미밥1/3.닭가슴살.두부.방울토마토. 간식:계란흰자3개 운동 오후3시경연습~7시까지 어프로치40m.p아이언.8아이언...
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전주 다이어트 전문트레이닝 9월 11일(화) 2012.09.11해당카페글 미리보기
아침 : 잡곡밥2/3 +닭가슴살 + 양배추,오이,브로커리(식초절임) 간식 : 우유 + 견과류25g + 자두2 점심 : 파우더 한봉지 + 우유200m 간식 : 견과류25g + 귤1 저녁: 파우더 + 우유200m + 단호박1/2 운동 - 오전 : 유산소(자전거)60분 + 스트레칭 - 오후...
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전주다이어트전문트레이닝 아노덴 8월 6일 2012.08.06해당카페글 미리보기
아침: 단백질파우더+ 현미밥+ 씻은김치+ 닭가슴살+ 복숭아1/2+ 파프리카 + 계란흰자 1개 간식: 아메리카노+ 아몬드 5개+ 땅콩 5개 점심: 현미밥+ 씻은김치+ 닭가슴살+ 복숭아1/2+ 파프리카 + 계란흰자 1개+ 단호박 2조각 간식: 단호박1조각+ 복숭아1/2...
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전주 다이어트 전문트레이닝 9월 03일(월) 2012.09.03해당카페글 미리보기
아침 : 잡곡밥2/3 +닭가슴살 + 양배추,오이,브로커리(식초절임)+고구마순볶음 간식 : 계란흰자2 + 우유 + 견과류 1/2 점심 : 파우더 한봉지 + 우유200m + 바나나1 + 방울토마토10개 + 큰토마토2개 간식 : 고구마작은거1 + 우유200m + 견과류 1/2 저녁...
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전주다이어트전문프로그램아노덴 8.6훈련일지 2012.08.07해당카페글 미리보기
아침 김밥1줄반 간식 보충재.복숭아 점심 마른모밀일인분 저녁 닭가슴살 현미밥1/3 샐러드 오늘시합느낀점 전반2.3.4홀에서 어플로치 실수 전반6번 티샷실수후 세컨 실수? 후반2번홀 세컨실수 코스공략 실수 라운딩을많이안돌아봐서 파5에서 세컨에서 그린...
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전주 다이어트 전문 트레이닝 9월 17일 (월) 2012.09.18해당카페글 미리보기
아침 : 잡곡밥2/3 + 양파 + 닭가슴살 + 버섯볶음 간식 : 우유200m + 견과류25g 1/2 + 바나나1 점심 : 파우더 + 간식200m 간식 : 우유200m + 견과류25g1/2 + 바나나1 저녁 : 바나나1 운동 - 오전 : - 오후 : 유산소(자전거)40분 + 하체운동 + 스트레칭 주말...
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전주복싱다이어트클럽 2003.09.16해당카페글 미리보기
안녕하세요...? 전북 전주복싱다이어트클럽 주소좀 올려주세요..? 주소는 전북 전주시 덕진구 진북동 1152-4 전화번호는 274-6961입니다,,, 저희도 다음에카페가 있거든요,.... 가끔씩 들러주시구요... 계속적으로 발전되는 카페가 되길 기원합니다....
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그룹레슨 전주다이어트전문트레이닝 아노덴 겨울스포츠 스노우보드 2013.12.23해당카페글 미리보기
전주개인트레이닝전문 아노덴 겨울스포츠 스노우보드 함께 모이면 가격이 절반 올겨울 스노우보드를 정복하자 강사자격 김요셉 상담문의 063-225-0015
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민주당 ‘전주을 무공천’에… 진보당 “고맙습니다” 플래카드 / 전주을 국회의원 재선거…오후 8시까지 투표율 26.4% 2023.04.05해당카페글 미리보기
유적은 풍부하지 않다. 앞으로 이러한 유적 자원을 발굴해 콘텐츠를 보강한다면 훌륭한 관광자원이 될 수 있을 것이다. 또한 전주는 문화적으로 여러 요소가 많이 있고 태권도와도 무관하지 않은 지역이다. 태권도가 무술뿐만 아니라 댄스와 다이어트...