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암 투병 중 체중 관리에 많은 비중을 두시기 바랍니다 2023.06.26해당카페글 미리보기
치유를 도전하면서 육류 섭취를 극단적으로 차단하는 것은 매우 위험합니다. 일단 소나기는 피해야 하기 때문에 어느 정도 정상 체중을 회복 한 후 부터 채식 위주의 식단으로 도전하시기 바랍니다.그 이유는 저 체중인 상태에서 백혈구와 호중구 수치를...
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삼성서울병원에서 내놓은 한국인 건강한 체중 2023.04.05해당카페글 미리보기
theqoo.net/2765791424 + 이미지 안뜬다는 덬들 있어서 텍스트로 대충... 표준체중 대비 +-10% 범위에 있다면 일반적으로 정상체중으로 판단할 수 있으므로 내 체중이 정상인지 간단히 계산된 표만으로도 어느 정도 내 체중의 상태를 가능해 볼 수...
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Re: 어린이비만 과체중 아이 체중감량 문의 2023.06.19해당카페글 미리보기
계십니다 아이도 어린이비만으로 스트레스를 많이 받고 살을 꼭 빼고 싶어하는 경우가 많아서 옆에서 잘 도와준다면 충분히 정상체중으로 감량을 할수가 있습니다 어린이비만이나 과체중이나 결국 성인비만과 마찬가지로 식사를 줄이고 칼로리섭취를...
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마사지가 체중 감량에 도움이 될까? 2024.08.03해당카페글 미리보기
©Shutterstock 운동 후 마사지는 운동 후 회복을 도와줌으로써 체중 감량에 도움을 줄 수 있다. 만약 운동을 자주 하지 않거나...통증을 줄이고 근육의 피로도를 줄여 운동 계획과 목표에 맞춰 정상 궤도에 오를 수 있도록 도와준다. 운동 최대한 활용하기...
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암 투병 중 체중 관리에 많은 비중을 두시기 바랍니다 2023.06.21해당카페글 미리보기
치유를 도전하면서 육류 섭취를 극단적으로 차단하는 것은 매우 위험합니다. 일단 소나기는 피해야 하기 때문에 어느 정도 정상 체중을 회복 한 후 부터 채식 위주의 식단으로 도전하시기 바랍니다.그 이유는 저 체중인 상태에서 백혈구와 호중구 수치를...
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다이어트 하면 보통 1달에 체중 몇 빠져야 정상인가요? 2023.05.28해당카페글 미리보기
웨이트, 유산소(런닝머신 인터벌), 식단 병행 중인데 겨우 2~3키로밖에 안빠지네요. (인바디상으로 골격근 1키로정도 늘고 체지방 3키, bmi 1kg로 빠짐)
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암 치료 후 체중 감소가 위험한 이유와 체중이 증가한 경우 2023.04.08해당카페글 미리보기
받는 환자들에게서 자주 나타납니다. 치료가 끝난 이후에도 저체중인 암 경험자는 대개 치료 이전부터 저체중이거나 낮은 정상 체중인 경우가 많습니다. 물론 암의 종류와 치료 방법에 따라 차이가 있습니다. 특히 위암이나 식도암 등의 소화기관을 수술한...
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비쩍 마르면 무조건 건강?…체중 관련 잘못된 상식 4 2023.05.21해당카페글 미리보기
건 아니었다. 과체중으로 분류된 사람의 절반, 비만으로 분류된 사람의 4분의1 이상이 심혈관계 관점에서 정상적인 상태였다. 반면, 정상 체중으로 분류된 사람의 30%는 심장 대사 지표가 건강 범위를 벗어난 상태였다. 이는 체중 하나만으로 심혈관 건강...
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혐오***팥빙수 먹고 ....체중 1kg 이상 하락 2023.08.17해당카페글 미리보기
더 많아집니다 가득채운상테 계측 340g(cc) 입니다 하락시작 14 시간 지나 원상 회복 시작 되고 있음을 알게 합니다 3시간17분후 배출량.염도..정상수치 근접 체중변화 최소 1kg 이상 줄었으리라 생각 됩니다 요즘..평소체중 입니다 오늘(17일) 체중...
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혐오***팥빙수 먹고 ....체중 1kg 이상 하락 2023.08.17해당카페글 미리보기
더 많아집니다 가득채운상테 계측 340g(cc) 입니다 하락시작 14 시간 지나 원상 회복 시작 되고 있음을 알게 합니다 3시간17분후 배출량.염도..정상수치 근접 체중변화 최소 1kg 이상 줄었으리라 생각 됩니다 요즘..평소체중 입니다 오늘(17일) 체중...