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혈압이 왔다 갔다? 고혈압 종류 알아두고 '주의'해야 2024.04.26해당카페글 미리보기
실제 혈압은 높은 편이기 때문에, 합병증 발생률은 물론 사망률도 정상인보다 훨씬 높다. 병원에서 정상 혈압이 측정됐어도 집에서 측정한 혈압이 계속 높게 나오면, 병원에 증상을 이야기하고 24시간 활동 혈압을 재봐야 한다. 24시간 활동 혈압은 온종일...
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🙋♂️ 정상혈당 / 정상혈압 / 간수치! 2022.10.26해당카페글 미리보기
알맞은 섭취로 열량을 지키고, 골고루 균형있는 영향을 섭취하며, 식사시간과 식사량을 규칙적으로 유지해야 합니다. 👉 정상혈압 및 혈압수치표 (세계보건기구 기준/미국 보건원 기준) ※ 진단기준 혈압이 어느 정도이면 고혈압인가 하는 것은 그 기준을...
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고혈압 기준 및 혈압을 잴 때 이렇게 행동하시면 안 됩니다! 2024.07.06해당카페글 미리보기
할 사항을 자세히 알아보겠습니다. 1. 고혈압 기준 고혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압의 값을 기준으로 진단됩니다. 정상 혈압: 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만 고혈압 전단계: 수축기 혈압 120~139mmHg 또는 이완기 혈압 80~89mmHg...
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40년 정상혈압.....왜....? 잠잘때만 상승했는가????? 2023.05.05해당카페글 미리보기
아닐까 ? 절반이하로 섭취 5일만에 정상수치 비슷하게 돌아온모습(사진) 40년 정상 혈압으로 돌아간 모습을 보십시요 잠자기 직전 혈압 잠자다 깨여 검사 이완기혈압 정상수치 이나 내몸 기준보다 조금 높음 무성봉산행 1시간30분 무성봉 산행표 2023년5...
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혈압이 정상으로 2023.07.20해당카페글 미리보기
입문할 즈음 혈압이 높아 채용시험 떨어질 정도 (160/85)에서 190/? 정도도 올라갔던 혈압이 이제 잡혔습니다ㆍ 젊을땐 저혈압이었고 근래 혈압이 오르면서 부정맥이 잡힐정도로 심장은 원래부터 약했나 봅니다 고된일을 안하니 크게 어려움없이 살았는데...
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지금 당장 혈압약을 끊어라 15P 2024.05.09해당카페글 미리보기
질량지수 (비반도, BMI) 계산법은 [체중÷키(신장)×키(신장)] 이다. 18.5미만이면 저체중이고, 22±1정도면 정상A급이다. 25이상이면 비만이다. 정상혈압을 유지하는 것은 표준체중까지 떨어뜨리는 것이 핵심포인트다. 특효약이며 비방이다. 절대로...
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혈압관리, 하루 이것 2개 먹어라 2024.03.17해당카페글 미리보기
이완기 혈압(최저 혈압)으로 분류한다. 혈압을 평가할 때에는 수축기 혈압과 이완기 혈압을 모두 고려해야 한다. 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나, 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우를 고혈압이라고 정의한다. 정상 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압이...
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“아, 혈압 올라”…스트레스로 높아진 혈압, ‘이렇게’ 관리해야 2024.05.09해당카페글 미리보기
자극해 호르몬이 비정상적으로 분비되도록 한다. 이로 인해 혈관이 수축 상태를 유지하고 심박수가 낮아지지 않으면서 혈압이 정상 범위로 떨어지지 않는 것이다. 최근에는 20~30대 고혈압 환자 수가 급증하고 있는데, 비만 및 부적절한 생활습관과 더불어...
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눈주위의 가려움 진정과 혈압의 정상수치가 되었습니다. 2023.08.12해당카페글 미리보기
있음에 감사합니다. 어지러움이 없어지고 혈압수치가 정상이 되었습니다. 평소 혈압을 재어보면 정상에 겨우 가까웠다 싶다가 저혈압이 되기도 하고 어지러움도 있었습니다. 며칠전 우연히 혈압을 재게 되었습니다. 별기대도 하지않았는데 혈압이 정상수치...
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“혈압 높은 사람 왜 이리 많나?”… 가장 나쁜 식습관은? 2024.04.01해당카페글 미리보기
90mmHg 이상인 경우다. 고혈압 전 단계는 130~139/80~89로 짠 음식을 줄이고 운동을 하는 등 생활 습관 조절로 혈압을 낮춰야 한다. 정상 혈압은 120/80 mmHg 미만이다. 고혈압은 인지율과 치료율이 낮아 더욱 문제다. 환자 가운데 2/3 정도만 본인이 혈압...