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“근육 더 빠져”…운동하다 중단하면 안 되는 이유 6 2024.02.09해당카페글 미리보기
안 하면 근육 퇴화는 더욱 빨라지게 된다. 연초 계획했던 운동에 조금씩 게을러지고 변명이 많아지고 있다면, 중단했던 운동을...대사가 감소하기 때문이다. 특히 놀라운 사실은 운동을 중단한 뒤 1주일 만에 이런 현상이 일어난다는 것이다. 대학 수영...
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[단독] 김선호, '짐종국' 김종국 만난다..2년만에 예능 출연 2023.05.23해당카페글 미리보기
관계자에 따르면, 김선호는 이달 말 김종국과 만나 녹화를 진행하고, 두 사람은 함께 운동하는 모습을 비롯해 다양한 이야기도 나눌 예정이다. 김선호의 예능 출연은 약 2년 만이다. KBS2 '1박2일' 시즌4에서 고정 멤버로 활약했으나 사생활 관련 이슈로...
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애견백과 - 만티케이라 셰퍼드 도그 (Mantiqueira Shepherd Dog) 2024.02.15해당카페글 미리보기
정도의 운동과 산책은 필수적이다. 털 빠짐이 비교적 많은 편이므로 세 가지 타입의 털 용도에 맞는 빗으로 수시로 빗질을 해 주는 것이 좋다. ► 기 원 : 만티케이라 셰퍼드(Mantiqueira Shepherd)의 원산국은 브라질이며, 브라질 남동부 전역에 걸쳐 뻗어...
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입센 ‘인형의 집/20세기의 여성해방운동이 노라가 집을 나가면서 문을 닫는 ‘쾅’ 소리에서 시작됐다 2024.03.10해당카페글 미리보기
8년만에야 진지한 대화 그러면서도 자신은 반드시 크록스타드를 매수하여 이 곤경에서 벗어나야 한다고 말한다.그리고 그녀와는 남들의 눈이 있으니 함께 살면서 형식상 부부관계를 유지하되 어머니와 아내로서의 모든 자격을 박탈하겠다고 선언한다.두...
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【김갑(金甲) (1889 ~ 1933)】 " 1930년 11월까지 만 4년 동안 임시정부의 재무장" 2024.03.01해당카페글 미리보기
11월까지 만 4년 동안 임시정부의 재정을 책임졌다. 국무위원으로 활동하던 시기에 임시의정원 의원으로도 활약하였다. 1926년 민족유일당운동이 일어나자, 1927년 4월 한국유일독립당상해촉성회(韓國唯一獨立黨上海促成會) 집행위원으로 선출되었다. 민족...
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문경새재 여행코스 추천, 문경 가볼만한 곳 BEST 5 (경북 명소, 폐터널 가는법) 2024.05.20해당카페글 미리보기
찾기가 조금 까다로운 편인데 쉽게 찾아가는 방법으로는, 문경사격장과 불정역을 잇는 삼거리 근처에 위치에 있으니 헤매지...하고 추억을 안전히 남겨보시기 바랍니다. 문경 가볼만한 곳 주암정 ✔ 문경시 산북면 서중리 368 ✔ 연중무휴 다음으로 소개...
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살 잘 빠지는 운동은? 2024.02.18해당카페글 미리보기
net/v/20240216113405915 [한컷건강] "10분 만에 100kcal 빼기"…살 잘 빠지는 운동은? 한컷건강 한줄평: '급찐살' 빨리 빼려면...체중은 잘 감량하셨나요? 그럼에도 아직 몸이 조금 무거운 것 같다면 주목해주세요. 빠 v.daum.net 우울하다면 女 근력...
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이틀을 걷지 않다가 3일만에 걷고 왔더니 몸이 조금 풀리는것 같음 2024.03.06해당카페글 미리보기
받으러 가시는데 같이 다녀 오느라고, 어제는 종일 날씨가 흐리고 우중충 하여 걷지를 못하였기에, 오전에 집앞 중앙공원과 송도33호공원에서 4.8km에 7400여 보를 걷고 왔더니 몸이 풀리고 오전에 운동을 마쳐버렸더니 오후 시간이 여유로워 좋았슴.
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오늘은 운동가야겟지 눈아들..? 2024.04.21해당카페글 미리보기
평소 주 1,2회만 가고 웨이트 못할땐 그냥 유산소나 댄스학원 가거든 생리 2주만에 부정출혈나오고 오늘도 원래 생리 5일처러 끝나야하는데 어제부터 양 많아져서 아직 조금씩 주륵한단말임
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“3일 만에 2kg 뺐다” 장서희 초단기 다이어트 비법은? 2024.04.07해당카페글 미리보기
3일 만에 2kg 빼고 핼쑥해진 상태로 촬영에 들어갔다”고 덧붙였다. 굶어서 살 빼면 살 잘 찌는 체질로 변화…체내 수분, 근육 빠져 기초대사량↓ 장서희처럼 굶어서 살을 빼는 방식은 살이 잘 찌는 체질로 변할 수 있다. 음식을 제한하면 몸속 수분, 근육...