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까치발(요족) 해결방안 2024.05.23해당카페글 미리보기
전달됩니다. 이로 인해 발바닥 앞쪽의 통증이 심하고 굳은살이 생깁니다. 이것은 보행에 장애가 되고, 허리나 척추에 무리가...변형이 올 수 있습니다. 따라서 적절한 조치가 필요합니다. 해결방안 요족의 해결방안은 개인의 증상과 원인에 따라 달라질 수...
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제목 (454) 언제든지 떠날 준비 하며 살아야 합니다. 2024년 5월 13일 월요일 아침입니다. 2024.05.12해당카페글 미리보기
습진 발바닥 갈라짐 디스크 개선 최고⛑ 5) 관절염이 있는 사람은 발쪽으로 독소가 모여 며칠 동안은 종아리 통증이 올 수 있으나 독소가 빠져나가면 급속도로 차도가 나타난다. 현대인들은 발은 차고 머리는 뜨겁다 🍁 현대인들은 복잡한 사회구조로...
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하이힐로 멋 내다가 발 수술까지? 2024.05.07해당카페글 미리보기
주된 원인이며, 무지외반증과 치료 방법도 비슷해 심한 경우 뼈를 깎거나 관절 윗부분에서 새끼발가락을 안쪽으로 밀어주는 수술을 시행한다. 척추 질환 하이힐처럼 뒷굽이 높은 신발을 신고 있으면 서 있을 때 자세의 변화를 일으켜 척추 건강에도 영향을...
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제목 (442) 우정이 사랑보다 아름다운 이유 2024년 4월 29일 월요일 아침입니다. 2024.04.29해당카페글 미리보기
습진 발바닥 갈라짐 디스크 개선 최고⛑ 5) 관절염이 있는 사람은 발쪽으로 독소가 모여 며칠 동안은 종아리 통증이 올 수 있으나 독소가 빠져 나가면 급속도로 차도가 나타난다. 현대인들은 발은 차고 머리는 뜨겁다 🍁 현대인들은 복잡한 사회구조로...
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요족? 평발보다 무서운 오목발 2024.04.22해당카페글 미리보기
질환의 원인이 될 수 있어, 발의 피로도를 꾸준히 신경 쓰는 것이 필요합니다. 활동량이 늘어났을 때, 발 앞 뒤꿈치 모두 굳은...좋습니다. 요족의 경우 보통보다 발등이 높기 때문에 발볼이 큰 신발을 신어야 통증 예방에 도움이 됩니다. 또한 의료용...
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4월14일 건강에 않좋은 샤워 습관 4가지 2024.04.14해당카페글 미리보기
엉덩이부터 종아리 및 발끝까지 당기는 통증을 일으킨다. 발의 감각이나 힘이 약해지며 심할 경우 소변과 대변 장애 등을...필요할 수도 있다. ▶척추관 협착증 40대 중반 이후 요통의 흔한 원인으로 척추 관절의 퇴행성 관절염과 척추관 협착증이 있다...
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발목이 욱신욱신 저린 느낌, 혹시 ‘발목터널증후군’? 2024.04.11해당카페글 미리보기
작은 신발을 오랫동안 신다 보면 발에 체중이 충분히 분산되지 못하고 피로가 쌓일 수 있습니다. 이는 관절과 인대 등에 통증을 유발하는 원인이 될 수 있는 만큼, 작은 신발은 되도록 신지 않는 것이 좋습니다. 발목터널은 종아리근육이 발바닥으로 연결...
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건강하게 오래사는 법 2024.03.06해당카페글 미리보기
좋습니다. 발바닥을 엄지손까락으로 지그시 이곳 저곳을 눌러 지압하면 숙면을 취하게 됩니다. ■평생 위암/대장암에 안걸리는...현대 사람들은 너무 많이 먹어서 병이 생긴다는건 사실입니다. 음식을 잘먹고 육체 노동은 적게 하면 비만은 물론 만병의 원인
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1년의 투병 끝에 완치(2) - 나의 치료 기록 2024.03.03해당카페글 미리보기
등 종아리 스트레칭은 금지함. 4. 체중 감량. 몸무게 증가가 족저근막염의 한 원인이라 생각해서 다이어트를 함. 체중이 4kg 감량하여 80kg을 유지했지만, 추가 감량은 정말 힘들어 아직까지도 80kg 유지함. 5. 진통소염제 복용.(통증은 염증이고, 염증...
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【혈관이 살아야 내 몸이 산다.】 다카자와 겐지 2024.03.02해당카페글 미리보기
지는 원인이 되기에 혈관에도 나쁜 영향을 미친다. 고요산 혈증은 이렇다 할 증상이 없기에 자각하지 못한 채 방치하는데, 방치...면역력의 활약에 의해 바람만 불어도 극심한 통증을 동반하는 통풍의 증상이 나타난다. 이 병의 경우 유전적 요소도 있어...