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발가락(발바닥, 종아리) 쥐날 때 해결법 2023.08.24해당카페글 미리보기
많이 사용하여서 그 곳의 혈관이 확장된 것임)에서 쥐가 난 것이다. 긴 요술풍선을 불 때 제일 약한 곳이 갑자기 부풀어 오르는...곳의 혈관내 압력을 낮추어 주면 된다. 오금라인을 지압하면 종아리, 발바닥, 발가락 등의 압력이 떨어진다. 경정맥(목에...
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종아리, 무릎, 허벅지, 엉덩이, 허리, 등 등의 통증에서 벗어나는 방법 2023.10.10해당카페글 미리보기
해도 완전히 굽혔다 펼수 있는 full로 하라는 것입니다. semi로 하면 허리 병신 됩니다. 이렇게 full 스쿼트를 할 때 각종 종아리, 무릎, 허벅지, 엉덩이, 허리, 등 등의 통증에서 벗어날 수 있습니다. 통증은 혈관 속에 피가 독소와 노폐물로 가득 차서...
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다리에 울퉁불퉁한 혈관… 꽉 끼는 옷·하이힐 피해야 예방 도움 2023.08.08해당카페글 미리보기
통해 혈관은 절제해낸다”며 하지정맥류에 따라 치료도 달라질 수 있다고 설명했다. 예방을 위해서는 하지 혈액순환을 방해하는 꽉 끼는 옷이나 지나치게 높은 하이힐은 피하는 것이 좋다. 교수는 “가족력이나 임신, 출산 등의 위험 인자가 있는 경우...
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다리에 울퉁불퉁한 혈관… 꽉 끼는 옷·하이힐 피해야 예방 도움 2023.08.07해당카페글 미리보기
통해 혈관은 절제해낸다”며 하지정맥류에 따라 치료도 달라질 수 있다고 설명했다. 예방을 위해서는 하지 혈액순환을 방해하는 꽉 끼는 옷이나 지나치게 높은 하이힐은 피하는 것이 좋다. 교수는 “가족력이나 임신, 출산 등의 위험 인자가 있는 경우...
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종아리와 건강 2023.08.04해당카페글 미리보기
한다면 우리 인간은 당연히 살아갈 수 없다. 그래서 종아리는 혈액이 아래에 쌓이지 않도록 혈액을 심장으로 다시밀어 올리는...종아리의 기능이 약해지면 혈류가 막혀 혈전이 생기기 쉽고, 혈관이 노화되면 뇌졸중이나 심장병 같은 무서운 질병을 유발할...
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노화와 함께 찾아오는 하지정맥류, 종아리 운동으로 예방 가능해, 2023.08.01해당카페글 미리보기
《노화와 함께 찾아오는 하지정맥류, '종아리 운동'으로 예방 가능해》 하지정맥류는 다리 저림, 불편함, 다리 통증, 종아리 경련, 오금 통증 등의 증상을 동반하는 혈관질환입니다. 발생 원인이 매우 다양한데요. 대부분 단 한 가지의 원인으로 발생하기...
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하루 5분! 종아리 마사지로 모든병을 고친다! 2024.05.12해당카페글 미리보기
한다면 우리 인간은 당연히 살아갈 수 없다. 그래서 종아리는 혈액이 아래에 쌓이지 않도록 혈액을 심장으로 다시 밀어 올리는...종아리의 기능이 약해지면 혈류가 막혀 혈전이 생기기 쉽고, 혈관이 노화되면 뇌졸중이나 심장병 같은 무서운 질병을 유발할...
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하루 5분!종아리 마사지로 모든병을 고친다 2024.05.14해당카페글 미리보기
한다면 우리 인간은 당연히 살아갈 수 없다. 그래서 종아리는 혈액이 아래에 쌓이지 않도록 혈액을 심장으로 다시 밀어 올리는...종아리의 기능이 약해지면 혈류가 막혀 혈전이 생기기 쉽고, 혈관이 노화되면 뇌졸중이나 심장병 같은 무서운 질병을 유발할...
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총을 왼쪽 종아리에 쏜 것 같은 고문이 들어오는데 순간적으로 너무 고통스러워서 악소리를 내며 울부짖음.동시에 눈에서 녹색빛이 번쩍임 2023.09.30해당카페글 미리보기
머리에 피가 쏠리고 머리 속에 가스가 차오르면서 뇌내압이 오르면서 뒷목과 옆목, 측두엽, 뒷골이 심하게 땅기고 뒤틀리고 뇌혈관이 터질 것 같음. 오전 10:40, 갑자기 왼쪽 종아리 근육이 파열될 것처럼 총을 종아리에 쏜 것 같은 고문이 들어오는데...
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종아리 2023.10.15해당카페글 미리보기
한다면 우리 인간은 당연히 살아갈 수 없다. 그래서 종아리는 혈액이 아래에 쌓이지 않도록 혈액을 심장으로 다시 밀어 올리는...종아리의 기능이 약해지면 혈류가 막혀 혈전이 생기기 쉽고, 혈관이 노화되면 뇌졸중이나 심장병 같은 무서운 질병을 유발할...