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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 의사들도 추천하는 건강식단. 꿀팁 2024.07.11해당카페글 미리보기
있는 종합 비타민 같은 역할도 합니다. 추가로 계란의 풍부한 레시틴 성분은 두뇌 활동을 돕기 때문에 아침에 뇌를 깨우기에는 최고의 음식이에요. 열을 이용해 조리하면 단백질의 성질만 변화시킬 뿐 영양소는 전혀 파괴되지 않아 날로 먹는 것보다 익혀...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.10해당카페글 미리보기
있는 종합 비타민 같은 역할도 합니다. 추가로 계란의 풍부한 레시틴 성분은 두뇌 활동을 돕기 때문에 아침에 뇌를 깨우기에는 최고의 음식이에요. 열을 이용해 조리하면 단백질의 성질만 변화시킬 뿐 영양소는 전혀 파괴되지 않아 날로 먹는 것보다 익혀...
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아침공복 최고의 음식 5가지 2024.07.28해당카페글 미리보기
바로 섭취하기에도 아주 편합니다. 계란의 주성분은 풍부한 단백질이며, 인과 철분 그리고 비타민 A가 노른자에 풍부하게 들어있어 아침공복을 깨우는 최고의 음식입니다. 인체는 수면시간 동안 신진대사가 저하됩니다. 잠자는 동안 수분과 함께 모든...
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👍 의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 (유인호 제공) 2024.07.10해당카페글 미리보기
바로 섭취하기에도 아주 편합니다. 계란의 주성분은 풍부한 단백질이며, 인과 철분 그리고 비타민 A가 노른자에 풍부하게 들어있어 아침공복을 깨우는 최고의 음식입니다. 인체는 수면시간 동안 신진대사가 저하됩니다. 잠자는 동안 수분과 함께 모든...
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6월25일 화요일 다이어터님들~ 출석하시와여~♡♡♡ 스위치온 다이어트23일차 2024.06.25해당카페글 미리보기
견과류 한줌 저녁 = 현미밥2/3공기, (백미밥1/2공기) ,채소, 단백질이 풍부한 식사, 바이오틱스1포,종합비타민,오메가3,비타민C,칼슘,마그네슘,비타민D, 신바이오틱스1포 ♡♡♡허용음식(10시간 식사시간동안 배고픔 없이 섭취가능)♡♡♡ 물, 허브티...
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24년 진한 햇밤꿀 아카시아꿀 판매해요 2024.07.02해당카페글 미리보기
갈 시간이 없어요. :) 고급꿀인 감로도 쬐금 가져와서 고급진 밤꿀 느낌이예요. 공복에 한수저 추천드려요. 위장건강, 항산화에 좋아요. 후기로 인증해요. :) 밤꿀 품질 좋네요 칭찬 많이 듣는답니다. 밤꿀 사신분께서 맛이 씁스름한데 상했을까요...
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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
바로 섭취(攝取)하기 에도 아주 편합니다. 계란의 주성분(主成分)은 풍부한 단백질(蛋白質)이며, 인과 철분 그리고 비타민 A가...있어 아침공복을 깨우는 최고의 음식입니다. 인체(人體)는 수면시간(睡眠時間) 동안 신진대사(新陳代謝)가 저하(低下)됩니다...
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식이섭취와 생활습관의 변화가 배란장애로 인한 불임을 방지하는데 도움 2007.11.05해당카페글 미리보기
지방과 탄수화물로 인한 당 섭취가 적고 동물성보다 식물성 단백질 섭취가 더 많았다. 그리고 식이섬유와 철분의 섭취, 종합비타민 섭취율이 더 높았고, BMI가 낮으며 매일 운동시간이 더 긴 것으로 나타났다. 더욱이 저지방보다 고지방 유제품을 더 많이...
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지리산골짜기 햇꿀 아카시아꿀, 밤꿀, 야생화꿀 판매해요 2024.06.27해당카페글 미리보기
갈 시간이 없어요. :) 고급꿀인 감로도 쬐금 가져와서 고급진 밤꿀 느낌이예요. 공복에 한수저 추천드려요. 위장건강, 항산화에 좋아요. 후기로 인증해요. :) 밤꿀 품질 좋네요 칭찬 많이 듣는답니다. 밤꿀 사신분께서 맛이 씁스름한데 상했을까요...
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간추린 뉴스, 2024년 7월 2일 화요일 2024.07.02해당카페글 미리보기
발표했습니다. 종합비타민을 매일 챙겨 먹어도 암이나 심장병 등으로 인한 사망 위험이 줄어든다는 증거가 없다는 겁니다. 오히려 매일 비타민을 섭취한 사람들의 사망률이 그렇지 않은 사람들보다 4% 더 높았다고 밝혔습니다. ● 오늘은 정체전선이 북상...