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남성에게 중요한 전립선 건강…암 막는 데 좋은 음식 6 2024.05.20해당카페글 미리보기
남성에게 중요한 전립선 건강…암 막는 데 좋은 음식 6 지방 섭취량 줄이고, 항암 식품 섭취하면 예방에 도움 브로콜리는 항산화 성분이 풍부해 전립선암 등 암 예방에 좋은 식품으로 꼽힌다. [사진=클립아트코리아] 전립선(전립샘)암은 남성의 중요한...
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윤석열정부 국정목표 6 대한민국 어디서나 살기 좋은 지방시대 2023.01.30해당카페글 미리보기
윤석열정부 국정목표 6 대한민국 어디서나 살기 좋은 지방시대 21진정한 지역주도 균형발전 시대를 열겠습니다. 지방시대 실현을 위한 지방분권 강화행안부 지방자치단체 재정력 강화행안부·기재부 지역인재 육성을 위한 교육혁신교육부 지방자치단체의...
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우리몸에 좋은것 2024.05.26해당카페글 미리보기
설탕이 첨가되지 않은 비타민과 미네랄이 풍부한 것으로 선택한다. 영양가는 종류에 따라 다르지만, 대부분은 좋은 단백질과 건강한 지방을 가지고 있는 경향이 있고, 가공식품으로는 꽤 좋다. # 두부 두부는 가공식품임에도 불구하고, 저렴한 식물성...
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[2022 DAILY PICK 제 147호] 지자체-대학 협력으로 살기 좋은 지방시대를 열다 등 2022.08.30해당카페글 미리보기
[2022 DAILY PICK 제 147호] 지자체-대학 협력으로 살기 좋은 지방시대를 열다 등 지자체-대학 협력으로 살기 좋은 지방시대를 열다 신개념 돛으로 선박 운항…탈탄소 시대 성큼 중앙부처 정책동향 정부 대표단, 美 전기차 보조금 제도 협의 위해 방미...
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혈관청소음식 혈관에좋은음식 뭐가 있을까? 연어와 오메가3효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
지방 역시 우리 몸에는 꼭 필요한 영양소랍니다. 무조건 지방을 멀리해야할 이유는 없답니다. 지방을 섭취하는데 이왕이면 오메가3처럼 몸에 좋은 지방을 섭취하면 좋답니다. 오메가3는 몸에좋은 불포화 지방산의 일종이랍니다. [ 오메가3효능 ] 오메가3...
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술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2023.10.08해당카페글 미리보기
술 안 마시는데 지방간.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 건강 검진에서 흔하게 발견되는 비알코올 지방간을 가볍게 여기면 안 된다. 간경변증, 간암 뿐 아니라 대장암 위험도 높이기 때문이다. 평소 간 건강을 위해 고열량 음식을 줄이고 운동도 적극적으로...
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‘몸’을 갉아먹는 ‘병’의 근원(?) ⇒ ‘지방간’ 모두 파헤친다(?) 2024.03.12해당카페글 미리보기
약물 치료와 비약물 치료를 병행하는 것이 효과적일 수 있다. Q. 비약물 치료는 어떻게 하며 효과가 약물보다 좋은 것인가? - 비알콜성 지방간은 비약물 치료가 상당히 효과가 있다. 초기 지방간의 경우, 체중을 3~5%만 감량해도 약물치료 없이 지방간이...
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[2022 DAILY PICK 제 147호] 지자체-대학 협력으로 살기 좋은 지방시대를 열다 등 2022.08.30해당카페글 미리보기
[2022 DAILY PICK 제 147호] 지자체-대학 협력으로 살기 좋은 지방시대를 열다 등 지자체-대학 협력으로 살기 좋은 지방시대를 열다 신개념 돛으로 선박 운항…탈탄소 시대 성큼 중앙부처 정책동향 정부 대표단, 美 전기차 보조금 제도 협의 위해 방미...
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부정맥을 이기는 심장에 좋은 7가지 음식 2024.03.16해당카페글 미리보기
혈액의 흐름을 개선하는 역할을 합니다. 2., 견과류와 씨앗:, 호두, 아몬드, 플랙시드(아마씨)와 같은 견과류 및 씨앗은 좋은 지방, 단백질, 섬유질을 제공하며 심장 건강을 지키는 데 도움을 줍니다. 이러한 식품들은 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데...