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아사나를 통한 입문수행법 2024.07.30해당카페글 미리보기
탈장의 진행을 억제하며 경미한 증상은 치료도 가능하고, 좌골신경통을 완화시킨다. 이 아사나는 월경의 양을 조절하고 규칙적...뜻한다. 이 자세가 쟁기와 비슷해서 이 이름이 붙었다/ 【방법】 1.등을 마룻바닥에 대고 다리를 들어 머리 뒤로 넘겨...
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좌골신경통(Sciatica)의 원인과 증상, 적절한 치료법 2015.11.03해당카페글 미리보기
주사하는 방법이 퇴행성 골관절염의 치료법으로 개발 되었습니다. 관절염이 생기면 관절 안에 윤할액이 줄어들어 관절이 뻑뻑해지면서 관절이 원활히 움직이는데 지장이 생깁니다. 이 액체는 관절 윤활액과 화학적으로 유사한 것이므로 어느 정도의 기간...
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누워서 엉덩이 들기 운동 2024.07.27해당카페글 미리보기
근본적인 치료를 해야 한다. ❇️운동 방법 식전에 쓸개즙이 많이 나와야 하므로 식전에 이 운동을 한다.한번에 수십번을 하면 뒷다리가 당기 므로 처음에는 식전에 20번부터 시작하여 점차 횟수를 늘려 나간다.아침,점심,저녁 식전에 수십번 씩 하여 하루...
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7.20~23 과성민대장증후군/대표혈/승부혈통증/매핵기/칼로손베임/간보법/항문단순포진(대장보법)/대동맥 2024.07.21해당카페글 미리보기
들어갓네요 방법 부탁드립니다 좋은 시간 되십시요 (답) 새끼 손가락은 심장,소장 경락이 지나가니, 심장과 소장 같이 치료해야 됩니다. 심장 : 금수보 화사 / 영도보 소해보 소부사, 소장 : 금수보 화사 / 소택보 전곡보 양곡사. 아때 심장 소장 기돌림...
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무릅을 꿇고 있으면 건강에 좋다 2024.07.15해당카페글 미리보기
이 방법으로 20년 동안 30만 명의 허리통증을 치료했다고 합니다. 또한 무릎 꿇을 때 다리에 몰린 노폐물들을 짜서 내보내는 역할을 하기 때문에 다리에 정맥이 돌출하는 하지정맥도 나타나지 않습니다. 무릎을 굻을 때 뒤꿈치가 닿는 엉덩이 부분을...
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죽을때까지 재미있게 살고싶다// ♥누워서 엉덩이 들기 운동♥ 2024.07.13해당카페글 미리보기
근본적인 치료를 해야 한다. 🌟하는 방법🌟 식전에 쓸개즙이 많이 나와야 하므로 식전에 이 운동을 한다. ♥ 한번에 수십번을 하면 뒷다리가 당기므로 처음에는 ★ 식전에 20번부터 시작하여 점차 횟수를 늘려 나간다. 아침, 점심, 저녁 식전에 수십번씩...
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천마의 효능 2024.07.08해당카페글 미리보기
이 방법은 고혈압과 어지럼증, 잘 놀라고 꿈이 많으며 말을 잘 못하고 손발이 저리는 등의 증상에 효험이 있다. 천마는 신경을 튼튼하게 하여 신경쇠약 불면증을 치료하며 오래 복용하면 간, 신장, 폐, 대장이 튼튼해지고 살결이 옥 같이 고와지며 머리칼...
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신체자각 2024.07.06해당카페글 미리보기
신체적 방법으로 경험하는 것이 필요하며, 감각을 다루고 찾아내는 힌트는 반드시 몸에 있고, 크기와 형태가 있다(Levine, 2014). 문영애(2015)는 신체자각을 통해 정서적 반응을 감지하는 것과 반대로 정서적 반응이 일어날 때 신체감각에 주의를 두고...
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속옷을 입지 않으면 우리 몸은 어떻게 변할까? 2024.06.23해당카페글 미리보기
알아보자! 신경통이 감소할 수 있다. 대부분의 속옷은 허리와 배에 불필요한 압력을 가하는 튼튼한 허리 밴드를 가지고 있다. 이것은 특히 좌골 신경을 압박할 수 있고, 고통으로 이어질 수 있다. 혈액순환이 좋아질 수 있다. 꽉 끼는 속옷은 불필요한...