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💖홍광주야간 월요일 오전 건강체조 매화꽃색칠하기/ 오후 힘뇌체조💖 2024.03.11해당카페글 미리보기
보셨습니다~^^ 오후 프로그램으로는~ 외부강사님과 함께 힘뇌체조를 진행하였습니다~💪💪 어르신들 모두 즐겁게 노래에 맞춰 율동...숫자맞춰 박수치기 등 다양한 활동을 하셨습니다~😀 중간중간 안마의자와 공기압마사지기도 하셨습니다~^^ 오늘도 따듯한...
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달걀+감자의 단백질 시너지 효과… 탄수화물은 몸과 뇌의 에너지원 2024.03.08해당카페글 미리보기
건강에 이로운 영양소가 많은 게 사실이다. 감자에 대해 다시 알아보자. 달걀+감자의 단백질 시너지 효과… 탄수화물은 몸과 뇌의 에너지원 국가표준식품성분표에 따르면 감자 100g(중간 크기 1개 정도)에는 탄수화물 17.39g, 단백질 2.07g 들어 있다...
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30분도 필요없다, 매일 ‘이 만큼’ 운동 “뇌 생생 사망률 뚝” 2024.02.22해당카페글 미리보기
강도 △중간 강도 △높은 강도 △매우 높은 강도로 매기면서 8년 이상 추적 조사했다. 그 결과 하루 15분(일주일 90분) 정도 신체 활동이 포함된 적당한 운동을 한 집단은 전혀 운동을 하지 않은 집단에 비해 사망률은 14%, 암으로 인한 사망은 10...
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30분도 필요없다, 매일 ‘이 만큼’ 운동 “뇌 생생 사망률 뚝” 2024.05.15해당카페글 미리보기
강도 △중간 강도 △높은 강도 △매우 높은 강도로 매기면서 8년 이상 추적 조사했다. 그 결과 하루 15분(일주일 90분) 정도 신체 활동이 포함된 적당한 운동을 한 집단은 전혀 운동을 하지 않은 집단에 비해 사망률은 14%, 암으로 인한 사망은 10...
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풍선이 공기가 많이 들어가면 터지듯이 몸도 너무 탱탱하면 어느 혈관이나 피부가 터져 뇌출혈이나 아토피가 될 수 있다. 2024.03.18해당카페글 미리보기
터져 뇌출혈이나 아토피 피부병이 될 수 있다는 것을 알아야한다. 탱탱한 피부가 진액이 빠지기 시작하면 사람에 따라서 다르게 나타나지만 혈압으로 나타날 수도 있고 당뇨로도 나타나고 어느 혈관이 터질수도 있어서 그 사람에게 제일 약한 곳을 찾아서...
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풍선이 공기가 많이 들어가면 터지듯이 몸도 너무 탱탱하면 어느 혈관이나 피부가 터져 뇌출혈이나 아토피가 될 수 있다. 2024.03.18해당카페글 미리보기
터져 뇌출혈이나 아토피 피부병이 될 수 있다는 것을 알아야한다. 탱탱한 피부가 진액이 빠지기 시작하면 사람에 따라서 다르게 나타나지만 혈압으로 나타날 수도 있고 당뇨로도 나타나고 어느 혈관이 터질수도 있어서 그 사람에게 제일 약한 곳을 찾아서...
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이선생님Q) 뇌동맥이협착증인데ᆢ보험금받을수있을ㄲㅏ요~~~카드가 팬타클이 없네요 받기힘들듯 ㅎ 동맥이조금 좁아져서요 ㅠ 2024.04.25해당카페글 미리보기
정부이므로 국가기관으로부터 받는게 좋습니다. [이 대구타로] [오후 12:58] 심볼론엔 리브라 마지막카드가 해석이 안돼네요 중간카드는 토로스 돈받고싶고 뒤에서 코치한다던가 그런거같은데요 [이 대구타로] [오후 1:00] 국가기관에 받을건없는거같아요 ᆢ...
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구리 함량 높은 음식 5가지 뇌 건강에 필수! 2024.01.10해당카페글 미리보기
있어요. 4. 감자 구리 함량 높은 음식 5가지 뇌 건강에 필수!© 제공: 뷰어스 감자에는 약 0.34mg의 구리가 함유되어 있습니다. 고구마에도 구리가 함유되어 있는데, 중간 크기 고구마 한 개에는 0.13mg의 구리가 들어 있어요. 5. 퀴노아 구리 함량 높은...
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중간고사 대체과제 (2) 2024.04.29해당카페글 미리보기
이제는 인간과 기계의 구분마저 모호해져 간다는 것 또한 사실이다. 심지어 인간의 의식도 뉴런의 작용이고 감정 또한 뇌 속 화학물질의 작용이므로 기계적 작용인 점에서 본다면 기계와 다를 것이 없다는 주장까지 있다. 이러한 사례를 보면 인간다움이란...
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감자는 몸과 뇌의 에너지원~! 2024.03.08해당카페글 미리보기
건강에 이로운 영양소가 많은 게 사실이다. 감자에 대해 다시 알아보자. 달걀+감자의 단백질 시너지 효과… 탄수화물은 몸과 뇌의 에너지원 국가표준식품성분표에 따르면 감자 100g(중간 크기 1개 정도)에는 탄수화물 17.39g, 단백질 2.07g 들어 있다...