카페검색 본문
카페글 본문
-
5분 손 지압으로 통증 없애기! 2018.04.12해당카페글 미리보기
수 있다! 목 통증 완화법 첫 번째 포인트는 중지 밑 손등 뼈의 양쪽 두 지점입니다. 두 번째는 새끼손가락 첫 번째 마디 바깥쪽입니다. 평소에 목 통증이 심했던 황혜영 씨도 5분 동안 포인트를 지압했더니 통증이 사라졌습니다. ↓아래 영상으로 자세히...
-
검지 통증 어찌하나요???(사진 첨부했습니다) 2013.03.27해당카페글 미리보기
넣으니 중지쪽이 너무 옆으로 눌려서 둘째마디 중간정도만 거치는 조금 느슨한 그립입니다. 이면은 주로 쇼트블럭이나, 뜬공일경우 라켓각을 테이블에 직각으로세워 팔을 쭉펴주며 강타하는 스타일입니다. 지난주 금요일부터 검지에 물집이잡혔습니다...
-
톡톡 건강법 어깨통증 포인트 + 업그레이드 포인트 2016.04.19해당카페글 미리보기
사이, 중지와 약지 손가락 사이의 움푹 들어간 곳 두 지점(스위치)을 지그시 눌러준다. 톡톡 건강법 목통증 포인트 1. 팔이 접히는 부위에서 세 손가락 아래 지점을 다섯 번 톡톡 두드린다. 2. 첫 번째 지점에서 다시 두 손가락 아래 지점을 다섯 번 톡톡...
-
손가락이 아픈 이유 5가지 2007.06.16해당카페글 미리보기
합니다. 손가락 끝 마디를 갑자기 세게 구부리게 되는 손상을 받으면 이 관절을 펼 수 없게 되며 가운데 마디가 탈구되거나 손상을 입으면 역시 관절을 펼 수 없게 됩니다. 건 손상에 의한 통증이나 관절 변형은 수주간 관절을 고정시키는 것이 필요하며...
-
다섯 손가락 운동으로 건강 찾는 법 2016.03.12해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약지가 차갑거나 휘어지기도...나이가 든 사람은 치매에 걸릴 확률이 매우 높다. 첫번째 마디를 좌우에서 지압하면 압통이 심하게 나타난다. 지압하여 압통이...
-
★ 손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다.★ 2013.02.14해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약지가 차갑거나 휘어지기도...나이가 든 사람은 치매에 걸릴 확률이 매우 높다. 첫번째 마디를 좌우에서 지압하면 압통이 심하게 나타난다. 지압하여 압통이...
-
손가락 운동의 효과 2015.06.22해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약지가 차갑거나 휘어지기도...나이가 든 사람은 치매에 걸릴 확률이 매우 높다. 첫번째 마디를 좌우에서 지압하면 압통이 심하게 나타난다. 지압하여 압통이...
-
손가락을 운동시켜라, 몸이 깨어난다. 2012.04.27해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약지가 차갑거나 휘어지기도...나이가 든 사람은 치매에 걸릴 확률이 매우 높다. 첫번째 마디를 좌우에서 지압하면 압통이 심하게 나타난다. 지압하여 압통이...
-
손가락을 운동 시켜라 2012.05.04해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약지가 차갑거나 휘어지기도...나이가 든 사람은 치매에 걸릴 확률이 매우 높다. 첫번째 마디를 좌우에서 지압하면 압통이 심하게 나타난다. 지압하여 압통이...
-
손가락 명칭과 손가락 운동요령 2014.03.10해당카페글 미리보기
관련된 손가락으로 지압을 통해 관련 질환을 예방할 수 있다. 폐질환을 앓았거나 기능이 나쁘면 약지가 차갑거나 휘어지기도...나이가 든 사람은 치매에 걸릴 확률이 매우 높다. 첫번째 마디를 좌우에서 지압하면 압통이 심하게 나타난다. 지압하여 압통이...