카페검색 본문
카페글 본문
-
4월 7일 강의정리 2013.05.09해당카페글 미리보기
근막염, 지간신경종, Mortons toe -mid-족근동증후군 -heel-인대손상, 아킬레스건염, 점액낭염 -오래된통증-초자연골손상(tibia,거골), impinge, 유리체(직업과 관련해서 찾아내서 해결해줘야) *발목은 족궁이 무너지는 문제가 제일 중요하다. 발내재근...
-
달리기 부상에 관한 10 원칙 2015.08.21해당카페글 미리보기
적게 드는 사람이어야 한다. Osler는 의사가 권하는 치료법을 들은 후에 집에와서 그것에 관하여 다른 런너와 토론해 봐야...달리기 부상에서 수술이 제1 치료방법이 되는 경우는 구획증후군과 지간 신경종이다. 수술은 극히 일부의 경우에서 그리고 제...
-
靑松 건강칼럼 (782)... 무지외반증(拇趾外反症) 2021.01.31해당카페글 미리보기
관지법(觀趾法)에도 소개된 자연요법이다. 1913년 미국의 피츠제럴드(William Fitzgerald)는 의학적으로 구역치료(區域治療, Zone Therapy)를 발표했다. 옛날 사람들은 먼 길을 떠날 때 족삼리(足三里) 혈에 뜸을 했다고 한다. 족삼리 혈은 무릎 아래 약간...
-
발 또는 다리 저림증(대한정형외과학회) 2017.04.29해당카페글 미리보기
장애에 의해 발생될 수 있습니다. 그 외에 지간 신경종, 족근관 증후군 및 말초 신경 포착 증후군이 원인이 될 수 있으며 추간판...중요합니다. 따라서 몇 가지 대표적인 질환을 알아보고 그 치료방법 과 예방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 당뇨...
-
달리기 부상에 관한 10원칙 2012.08.17해당카페글 미리보기
적게 드는 사람이어야 한다. Osler는 의사가 권하는 치료법을 들은 후에 집에와서 그것에 관하여 다른 런너와 토론해 봐야...달리기 부상에서 수술이 제1 치료방법이 되는 경우는 구획증후군과 지간 신경종이다. 수술은 극히 일부의 경우에서 그리고 제...
-
척추명인의 충격적인 고발ㅡ신체발란스운동 2020.08.24해당카페글 미리보기
어떤 치료법이 행여 몇몇 환자에게 효과가 있다고, 전체 환자에게 효과가 있을 것이라는 생각도 위험하다. 척추 수술은, 현미경을 보면서 손으로 하는 것이다. 획기적인 방법으로 좋아질 환자라면, 당초 수술을 하지 않아도 좋아질 환자다. 다시 말해 그건...
-
올바른 족욕방법 2022.04.12해당카페글 미리보기
자체가 치료이므로 꼭 필요한 것은 아닙니다. 족욕을 하는 동안 관절운동 범위 회복을 위한 발가락, 발목 등의 스트레칭을 하거나 손상된 내용에 따라 특정목적의 스프레칭이나 근력강화 운동을 병행하면 효과적일 수 있고, 관절구축이 있는 환자라면 손...
-
족조근막증 2012.08.25해당카페글 미리보기
통증 지간신경종 굳은살,티눈 발바닥통증 부주상골 망치발가락 휜다리(O,X다리) 족저관터널증후근 요 족 무릎통증 중족골동통증후근 허리통증(요통) 안짱걸음 당뇨성발 발뒤꿈치활액낭염 다리길이차이 족저근막염은 말 그대로 족저(발밑에 있는) 근막(근육...
-
[돌잔치메이크업/출장메이크업]발 건강을 생각해 신발 고르는 법은? 2011.11.28해당카페글 미리보기
저리거나 무감각한 신경 증상이 나타날 수도 있다. 지간신경종이 의심될 때는 초음파 검사 및 MRI를 통해 확진을 받을 수 있는데, 덩어리의 크기가 3㎜ 이상일 때는 수술적 치료가 필요하다. 지간신경종을 예방하기 위해서는 앞볼이 좁은 플랫슈즈나, 앞볼...
-
건강 이야기 (발 마사지로 건강 지키기) 2005.12.26해당카페글 미리보기
약물치료, 운동화 바꾸기를 거듭했으나 잠시뿐, 마라톤만 하면 재발했다. 결국 A씨는 병원 족부클리닉을 찾았고 ꡒ발이 약간...되찾는 이들이 많다. 하지만 양지가 있으면 음지도 있는 법. 발이엄청난 노역(勞役)을 감내하고 있다. 발은 빨리 달리기 같은...