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음류/주류 칼로리정보 2011.11.20해당카페글 미리보기
크라운 참 크래커 100g 436kcal 79 해태 홈런볼 100g 630kcal 80 오리온 고래밥(불고기맛) 50g 222kcal 81 오리온 초코송이 100g 536kcal 82 롯데 시리얼 80g 448kcal 83 롯데 빼빼로 80g 400kcal 84 릿츠 비스킷 100g 507kcal 85 롯데 엄마손 파이 100g...
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인스턴트(과자.빵.떡 )칼로리 정보 2011.04.23해당카페글 미리보기
떡 )칼로리 정보 번호 제 목 분 량 칼 로 리 ---- ----------------------------------- --------------- 1 샌드위치 1인분/100 468kcal 2 카스테라 1개/100g 317kcal 3 생크림케익 1조각/100 330kcal 4 크로와상 1개/60g 172kcal 5 프렌치빵 1조각/17g...
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[생활의지혜] 음식별 칼로리 정보!!!!! 2008.08.05해당카페글 미리보기
크라운 참 크래커 100g 436kcal 79 해태 홈런볼 100g 630kcal 80 오리온 고래밥(불고기맛) 50g 222kcal 81 오리온 초코송이 100g 536kcal 82 롯데 시리얼 80g 448kcal 83 롯데 빼빼로 80g 400kcal 84 릿츠 비스킷 100g 507kcal 85 롯데 엄마손 파이 100g...
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조심조심 겨울나기 (10월 17일~12월 31일-2키로 빼기)-저녁대신 아침일기를... 2003.10.17해당카페글 미리보기
겨울이 되면 맛있는게 참 많다. 호떡, 풀빵, 붕어빵, 떡볶이, 계란빵, 닭꼬치, 일본음식인 문어빵도 나왔더군.... 내가 길거리...붕어빵 한개에 200칼로리던가 250칼로리던가...(맞나요?) 그거 4개만 먹으면 하루 칼로리 다 채우게 된다. 조심해야겠다...
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(080127/다시D+1) 다시 시작하는 맘으로~ 라고 했는데... 2008.01.27해당카페글 미리보기
kcal 걷기 21:00 ~ 21:45 추운날씨에도땀날정도로걷기 → 45분 약 224.4 kcal 총 442.9 kcal …&… 무심코 손에든 붕어빵 하나, 호떡 하나의 칼로리에 눈물짓고 말았습니다 ㅠㅠ 그래서 밤에 돌아오는 길 버스 안타고 걷긴 했어도 참 몸도 마음도...
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1차 미미다욧 ---> d + 9 2007.01.10해당카페글 미리보기
3:00 - 치즈게맛살 엄지크기 2 5:30 - 칼로리바 1봉 ★ 잡담。 오늘은 오후에 잠깐 나오는 바람에 저녁은 칼로리 바 사먹었써여 겨울 간식은 참 맛난게 많은거 같아여 어딜 둘러봐도 호빵에 호떡 붕어빵 어묵..... ㅠ 꾹참고 칼로리바 먹을려는데 이거...
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『오베베-_-Y』설날때문에ㅠㅠㅠㅠ설날때문에ㅠㅠㅠ설날이뭔지ㅠㅠㅠㅠ <3일> 2004.01.26해당카페글 미리보기
오늘은 칼로리소비가 많앗던것 같애서 뿌듯합니다 ^-^ 2. 제대로된 식이요법을 했는가!! 오늘아침에 떡국 한그릇 먹고 -_-(항상...시내나가서 아주아주~-○-..매운 떡볶이 먹고.. 한 6시쯤 붕어빵 하나랑 오뎅 2개 먹고 ㅡ,.ㅡ;; 더이상 먹지 않앗지요오...
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이상한나라의 포비9번째 2007.02.03해당카페글 미리보기
후 체중: ? ▶ 식사 - 하루 동안 먹은 음식을 시간과 양(칼로리)을, 하루 총 칼로리등을 적어 주세요~^^ ☞(7:00~7:10) - 김치김밥1줄 (11:00~11:10) - 붕어빵2개 (12:00~12:10) - 딸기 조금 (12:20~12:40) - 밥1/2공기, 김치볶음, 김 (13:40~13:45) - 장...
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2011.2-26일 96일째~ 2011.02.26해당카페글 미리보기
식단 칼로리 ( 음식정보 ) 아침 9:00 고구마 샐러드 운동직후 12:30 프로틴 pm 1:30 붕어빵3 늦은점심 4:20 간장게장정식 삼치구이 쌀밥 1공기 6:00 <엔젤리너스>리얼다크쵸코 7:30 베스킨라빈스 사랑에빠진딸기1 물양 4리터 ○ 오늘의 운동은? 운동 종류...
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오늘먹은거..ㅠㅠㅠ 2005.01.14해당카페글 미리보기
3:00 ; 붕어빵2개, 황도1개, 볶음밥1그릇 오후7:00 ; 뻥튀기(링구) 한봉지 전부다 ~ -_-ㅠ 오후10:00 ; 생선(조기), 돼지양념갈비, 상추, 김치, 밥 반그릇 제가 오후2시에 일어나서 새벽 4시쯤 자거든요 ㅠㅠ 불규칙생활.... 그리구 오늘 너무 많이 먹었죠...