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5월 식단표 2013.04.29해당카페글 미리보기
찌개 돼지고기감자조림 숙주나물무침 우엉무침 무국 마파두부 견과류멸치볶음 시금치무침 얼갈이된장국 달콤삼치조림 숙주청경채굴소스볶음 도라지무침 김치 조갯살된장국 모듬버섯볶음 스팸구이 숙주나물무침 북어국 오징어볶음 참나물 무말랭이 저녁...
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2014년 5월 식단표 2014.04.28해당카페글 미리보기
덮밥 둘째주 아침 어린이날 석가탄신일 무국 마파두부 견과류멸치볶음 시금치무침 얼갈이된장국 돼지고기감자조림 숙주청경채굴소스볶음 도라지무침 조갯살된장국 모듬버섯볶음 스팸구이 숙주나물무침 점심 무국 마파두부 견과류멸치볶음 시금치무침...
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11월 14일부터 2011.11.14해당카페글 미리보기
l 날짜 식단 11월 14일 (월) 버섯 된장국 치킨볼 케찹조림 숙주 청경채 굴소스 볶음 아케다시 도후(일식 양념 두부튀김) 11월 15일 (화) 유정란 김국 삼겹살 단호박 치즈구이 비름나물 감자 야채볼 11월 16일 (수) 해물짬뽕국 유정란 고기 야채 주머니...
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7번 로제와인 / 10월22일 토 2016.10.22해당카페글 미리보기
비빔밥 간식 딸래미가 입에넣어준 가나초콜렛 한쪽 삶은계란 저녁 정체불명 볶음요리 새우 닭가슴살 양파 청경채 숙주 굴소스 고추장 마늘넣고 볶음 감히 퓨전이라하겠어요ㅎㅎ 운동 시티드니업 100 스쿼트 70 걷기 70분 뭔가바빠서 운동도 별로 못한ㅜㅜ...
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11월 22일부터 2010.11.21해당카페글 미리보기
된장국 홍합찜 비타민채 무침 흑돼지 소보로 두부조림 11월 25일 (목) 다슬기 아욱국 메밀묵 백김치 고기 무침 청경채 굴소스 볶음 숙주나물 11월 26일 (금) 닭무채국 밤조림 오징어채 볶음 부추나물 11월 27일 (토) 황태 무국 잡채 연근조림 두부달걀머핀...
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초 간단 건강 요리 101 2007.07.26해당카페글 미리보기
새우청경채배추볶음 / 약초비빔밥 / 고구마야채샐러드 고구마조림 / 고구마요구르트샐러드 / 곤약오이간장드레싱무침 우엉생채 / 물미역날치알쌈 / 숙채초무침 사과말이냉채 / 미나리청포묵무침 / 케일쌈밥 검은깨야채말이 장을 깨끗하게 만들어주는 음식...
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초 간단 건강요리101 2007.07.18해당카페글 미리보기
새우청경채배추볶음 / 약초비빔밥 / 고구마야채샐러드 고구마조림 / 고구마요구르트샐러드 / 곤약오이간장드레싱무침 우엉생채 / 물미역날치알쌈 / 숙채초무침 사과말이냉채 / 미나리청포묵무침 / 케일쌈밥 검은깨야채말이 장을 깨끗하게 만들어주는 음식...
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음식-초간단 여름별미 101가지(무더위에도 음식 준비 걱정 없어요~) 2007.07.18해당카페글 미리보기
새우청경채배추볶음 / 약초비빔밥 / 고구마야채샐러드 고구마조림 / 고구마요구르트샐러드 / 곤약오이간장드레싱무침 우엉생채 / 물미역날치알쌈 / 숙채초무침 사과말이냉채 / 미나리청포묵무침 / 케일쌈밥 검은깨야채말이 장을 깨끗하게 만들어주는 음식...
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11월 바른먹거리 2018.11.03해당카페글 미리보기
오이무침 배추김치 쌀밥 시금치된장국 삼겹살바베큐소스조림 숙주당근나물 배추김치 훈제오리채소볶음밥 감자양파국 마카로니...잡채 상추무침 깍두기 쌀밥 무채국 떡갈비구이 청경채버섯굴소스볶음 백김치 새우양배추덮밥 미소장국 배추김치 오후간식...
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