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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2013.05.03해당카페글 미리보기
요가 21 25 29 골프연습장 31 37 43 골프 34 41 48 중간정도의 운동 운동명 (10분 동안 했을때) 50kg 60kg 70kg 에어로빅운동 42 52 59 계단 오르내리기 48 58 68 팔 굽혀 펴기 32 42 49 자전거타기(빠른 속도로) 37 44 52 스키 59 70 82 탁구 50 60 70...
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다이어트 -90kg 살뺐어요. (154kg -> 64kg) + 명절 후기 2022.06.08해당카페글 미리보기
방향이 스카이리프트 방향으로 시작해서 코끼리열차 타는 역으로 도는 것이 정방향인 것처럼 두류공원 역시 대구시립두류도서관...야외음악당이 있는 오른쪽 방향으로 돌아서 두류공원골프연습장 뒤를 지나 대구문화예술회관 앞을 지나서 두류수영장 옆을...
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다이어트 -90kg 살뺐어요. (154kg -> 64kg) + 명절 후기 2020.07.12해당카페글 미리보기
방향이 스카이리프트 방향으로 시작해서 코끼리열차 타는 역으로 도는 것이 정방향인 것처럼 두류공원 역시 대구시립두류도서관...야외음악당이 있는 오른쪽 방향으로 돌아서 두류공원골프연습장 뒤를 지나 대구문화예술회관 앞을 지나서 두류수영장 옆을...
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[정왕동]경기도 재난기본소득 사용처[경기도 자료 엑셀화일 첨부합니다][가나다순] 2020.04.09해당카페글 미리보기
스크린골프 0 곱창맛집1977 서촌상가1길 13 곱창 031-432-5382 곱창이야기 배곧3로86, 121호 한식 031-319-0792 공임나라 역전로 211 오토미션, 부분정비업 031-319-1225 광덕 정왕천로 197, A동 113호 작업복,안전용품 031-432-4224 교촌치킨배곧신도시...
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다이어트 -90kg 살뺐어요. (154kg -> 64kg) + 명절 후기 2022.07.01해당카페글 미리보기
방향이 스카이리프트 방향으로 시작해서 코끼리열차 타는 역으로 도는 것이 정방향인 것처럼 두류공원 역시 대구시립두류도서관...야외음악당이 있는 오른쪽 방향으로 돌아서 두류공원골프연습장 뒤를 지나 대구문화예술회관 앞을 지나서 두류수영장 옆을...
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[최종] 8월 주중월례회 조편성 및 카풀 ,식당 안내입니다... 2013.08.14해당카페글 미리보기
레이크연습장 출발(11시 출발)(8명) (차량제공) 블랙스톤(***-****-****) - 그레이스, 지코어, 압록강 ---(만차) (차량제공...2. 월드컵경기장 출발(11시 출발)(7명) (차량제공) 골프짱(***-****-****) - 비니, 화랑, 놀부김 ---(만차) (차량제공) 슈퍼을...
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2015년 1000권의 책읽기.. 2015.12.13해당카페글 미리보기
시크릿 21> 2015.08.04. #480 박영선 <누가 지도자인가> 2015.08.04. #479 피터 스카지로 <정서적으로 건강한 영성> 2015.08.04...476 박이언 <직장학교> 2015.08.03. #475 김미성 <나는 골프에서 리더의 언어를 배웠다> 2015.08.03. #474 이준혁...
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다이어트 -90kg 살뺐어요. (154kg -> 64kg) + 명절 후기 2023.02.24해당카페글 미리보기
방향이 스카이리프트 방향으로 시작해서 코끼리열차 타는 역으로 도는 것이 정방향인 것처럼 두류공원 역시 대구시립두류도서관...야외음악당이 있는 오른쪽 방향으로 돌아서 두류공원골프연습장 뒤를 지나 대구문화예술회관 앞을 지나서 두류수영장 옆을...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2013.05.02해당카페글 미리보기
요가 21 25 29 골프연습장 31 37 43 골프 34 41 48 중간정도의 운동 운동명 (10분 동안 했을때) 50kg 60kg 70kg 에어로빅운동 42 52 59 계단 오르내리기 48 58 68 팔 굽혀 펴기 32 42 49 자전거타기(빠른 속도로) 37 44 52 스키 59 70 82 탁구 50 60 70...
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일박이일 기행 2010.06.14해당카페글 미리보기
골프연습장에서 접선을 했다 에이스원 새로뽑은 고급차에 두여인과 내가 타고~ 새홍시 애마에 대왕과박교수가 몸을 실어 춘천고속 도로를 질주 가평휴게소에서 주상전하를 접선하여 잠시 수다좀 떨고 나는 주상전하 외제차에 옮겨타고 저녁식사처인 인제를...