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통증에 약이 되는 식품 10가지 2024.05.30해당카페글 미리보기
있는 과일이 바로 체리다. 전문가들에 의하면 체리 20개에는 진통제 수준의 효능이 있다고 하는데, 체리의 붉은 색소인 케라...보자. 미역이나 다시마 안에 함유되어 있는 요오드 성분은 신진대사를 활발하게 만들어 주고, 혈압을 낮춰주는 효과도 있어...
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통증에 약이 되는 식품 10가지 2024.05.30해당카페글 미리보기
있는 과일이 바로 체리다. 전문가들에 의하면 체리 20개에는 진통제 수준의 효능이 있다고 하는데, 체리의 붉은 색소인 케라...보자. 미역이나 다시마 안에 함유되어 있는 요오드 성분은 신진대사를 활발하게 만들어 주고, 혈압을 낮춰주는 효과도 있어...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
주요효능 인삼 태음인, 소음인 사포닌이 주성분이며 대표적인 보기, 보혈의 약재로 허증을 보한다. 가공된 홍삼은 반대로 태양인과 소양인에게만 적합하다 . 녹용 태음인, 소음인 대표적인 보혈, 보양약으로 유정, 음위증, 이명, 현기증, 허리와 다리가...
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“딸기가 혈압 낮춘다?”… 2024.04.19해당카페글 미리보기
수치를 조절하고, 혈관 건강을 향상시키는 효능이 있다. ◆ 체리, 염증 낮추고 통풍 예방 ‘과일 중의 다이아몬드’로 불리는...세포에 해를 주지 않고 종양의 성장과 확산을 저지하는 성분인 엘라그산과 케르세틴이 들어있는 것으로 나타났다. 요산 수치...
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“딸기가 혈압 낮춘다? 2024.04.28해당카페글 미리보기
수치를 조절하고, 혈관 건강을 향상시키는 효능이 있다. ◆ 체리, 염증 낮추고 통풍 예방 ‘과일 중의 다이아몬드’로 불리는...세포에 해를 주지 않고 종양의 성장과 확산을 저지하는 성분인 엘라그산과 케르세틴이 들어있는 것으로 나타났다. 요산 수치...
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몸에 좋은 토마토~~~~~~ 2024.04.16해당카페글 미리보기
자두, 체리와 같은 작은 종류에서부터 조리하기 좋은 두꺼우며 큰 비프스테크용, BLT 샌드위치(베이컨, 상추, 토마토) 및 햄버거용으로 사용될 수 있는 단단하고, 작은 로마 토마토 등 다양하게 재배되고 있습니다. 색깔도 팔레스트 연분홍에서 노란색...
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장수식품 2024.04.22해당카페글 미리보기
이런 유산균이 많이 들어있다. [사진=클립아트코리아] ◆체리 폴리페놀이 풍부하게 들어있다. 폴리페놀은 식물에서 발견됐는데...감염으로부터 식물을 보호하는 작용을 한다. 이 성분은 인간에게도 같은 효능을 발휘한다. ‘영양학 저널(Journal of...
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<염증엔 물론 암까지 약효가 있는 과일 8가지> 2024.03.23해당카페글 미리보기
저지하는 성분인 엘라그산과 케르세틴이 들어있는 것으로 나타났다. 또 요산 수치를 떨어뜨려 통풍을 예방하는 효과가 있는 안토시아닌도 풍부하게 함유돼 있다. 체리를 자주 섭취하면 심장과 대장 등의 신체기관이 건강해지는 데 큰 도움이 된다. 이미지...
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머리 아프고 근육 쑤실 때… ‘이런 식품’ 먹으면 통증 덜어준다? 2024.04.22해당카페글 미리보기
가라앉히는 효능이 있다. 각종 요리에 생강을 넣어 먹거나, 차, 레모네이드 등의 음료수로 만들어 먹어도 좋다. 체리 안토시아닌 성분이 다량 포함돼 있다. 안토시아닌은 강력한 산화 방지제로서 염증을 막고, 통증 효소를 억제하는 효능이 있다. 연구에...
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머리 아프고 근육 쑤실 때… ‘이런 식품’ 먹으면 통증 덜어준다? 2024.04.21해당카페글 미리보기
가라앉히는 효능이 있다. 각종 요리에 생강을 넣어 먹거나, 차, 레모네이드 등의 음료수로 만들어 먹어도 좋다. 체리 안토시아닌 성분이 다량 포함돼 있다. 안토시아닌은 강력한 산화 방지제로서 염증을 막고, 통증 효소를 억제하는 효능이 있다. 연구에...