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5월 31일 (22일째) 2013.06.03해당카페글 미리보기
아침 : 피칸파이1개, 커피1잔 간식 : 커피1잔, 체리6개, 방울토마토 10개 점심 : 오리주물럭로스구이, 여러가지 야채, 나물반찬...커피1잔, 수박3쪽 저녁 : 커피1잔, 쑥인절미1개, 칼로리 바란스1개 운동 : 걷기 1시간40분 모임이 있는 날이라 아침...
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집에서 만들어 먹는 나만의 특별한 커피 2004.02.24해당카페글 미리보기
많으면 칼로리가 높아지므로 다이어트를 생각하는 여성들이라면 주의할 것. 커피 샤워 coffee shower 위스키가 들어간 아이스 커피로 컵의 입술이 닿는 부문에 레몬즙과 설탕을 묻혀 단맛과 신맛을 동시에 느낄 수 있다. 재료 : 아이스커피 원액 60...
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집에서 만들어 먹는 나만의 특별한 커피 2004.03.16해당카페글 미리보기
많으면 칼로리가 높아지므로 다이어트를 생각하는 여성들이라면 주의할 것. 커피 샤워 coffee shower 위스키가 들어간 아이스 커피로 컵의 입술이 닿는 부문에 레몬즙과 설탕을 묻혀 단맛과 신맛을 동시에 느낄 수 있다. 재료 : 아이스커피 원액 60...
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집에서 만들어 먹는 나만의 특별한 커피~ 2004.03.14해당카페글 미리보기
많으면 칼로리가 높아지므로 다이어트를 생각하는 여성들이라면 주의할 것. 커피 샤워 coffee shower 위스키가 들어간 아이스 커피로 컵의 입술이 닿는 부문에 레몬즙과 설탕을 묻혀 단맛과 신맛을 동시에 느낄 수 있다. 재료 : 아이스커피 원액 60...
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맛있게 먹는 다이어트(?) 식단입니다 하하하(수정) 2014.06.27해당카페글 미리보기
나는 칼로리 크게 신경안쓰고 건강하고 맛있게 먹자는 주의야! 별거 없긴하지만 내 다이어트 식단을 통해 아이디어 얻어서 여새덜도 맛있는 다이어트 했음 좋겠당!! 먼저 주스&스무디 종류 아침에 입맛 없을때나 점심 먹을 시간이 없을 때는 스무디를 즐겨...
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과일~ 2004.08.04해당카페글 미리보기
과일을 아침에 많이먹는데여.. 1.요즘 비싸지만 체리를 먹는데요 칼로리가 궁굼해서요..1개에 6칼로리라고 하던데 너무 조금나가는거 같고해셔요~ 2.체리가 가슴을크게--; 하는 효과두 있나요? 제가 살빠지고 가슴에 빈약해져서요.. 3. 매일 검은깨두유...
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안농!!!!!!!!!!!! 투썸좋아해???? 케익조아해????? 달다구리 JOAHAE!?!??!?!?!?! +수정 +계속 추가ing~ 2015.08.06해당카페글 미리보기
라지는 1개, 맥스는 2개) +추가!! 13. 샌드위치를 고른다면! 파니니보단 샌드위치!!!! 식빵들어간거! 네모난거!! 걔네가 속도 알차고 채소도 들었고 막 신선하고 그런다막!!! 파니니처럼 생긴게 먹고싶다면 크랜베리치킨이나 토마토모짜렐라샌드위치 ㅊㅊ...
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밥 대신 먹는 든든한 영양 간식 2005.10.03해당카페글 미리보기
그릇에 담고, 구운 베이컨과 파슬리 가루를 뿌린다. 가래떡 피자 피자를 좋아하는 아이를 위한 요리. 빵이 아닌 떡이라 칼로리가 낮다. 토마토 소스와 모짜렐라 치즈로 피자 특유의 맛을 내는 대신 토핑은 비타민 야채 위주로 한다. 재료 가래떡 1개...
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대체의학 - 토마도의 효능과 민간요법 2013.05.20해당카페글 미리보기
토마토 1개(200g) 짜리에 리코펜이 무려 60mg이나 들어 있습니다. 리코펜이란? 강력한 항산화 작용을 하는 물질로서 전립선암 등의 항암효과와 노화방지에 탁월한 효능을 가지고 있으며 심혈관 질환을 예방하고 혈당을 낮춰 당뇨병을 예방하는 효과를...
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대체의학 - 전립선암 등의 항암효과와 노화방지에 탁월한.. 2015.07.17해당카페글 미리보기
토마토 1개(200g) 짜리에 리코펜이 무려 60mg이나 들어 있습니다. 리코펜이란? 강력한 항산화 작용을 하는 물질로서 전립선암 등의 항암효과와 노화방지에 탁월한 효능을 가지고 있으며 토마토 효능, 토마토 영양성분, 토마토 다이어트 심혈관 질환을 예방...