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체성분 분석기(인바디)의 이해(2) 2008.09.18해당카페글 미리보기
키의 제곱(m)으로 계산하며 이 계산값이 18.5미만은 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25이상은 비만으로 진단한다. 이 방법은 간단하다는 장점이 있는 반면 문제점은 각 개인의 비만도를 단지 키과 몸무게의 상관관계로만 정의한다는 것이다...
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걸그룹 몸매 같다고? 더 위험한 `마른비만` 2013.10.09해당카페글 미리보기
보이더니 체지방률이 그렇게 높게 나올 줄이야... 결과를 본 헬스트레이너 분이 제 친구에게 '마른비만'이라고 하더라고요. 이렇게 마른 친구인데... 비만이라뇨?! ▼ 여러분의 추천이 글쓴이에게 큰 힘이 됩니다 말랐는데 비만이라고?! '마른비만'은 내장...
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메르스 관련자료(참조하세요.) 2015.06.03해당카페글 미리보기
있는 방법이 그닥 많지는 않네요... 다시 강조하자면 비상상황에서 제일 먼저 해야 할 행동 중 하나는 수돗물이 끊기기 전에 받아놓기 입니다. 그리고 식수가 공급 안 될 경우 오줌으로 어떻게든 해결할 수 있다는 말이 있긴 한데... 적어도 제가 봤을때는...
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살찌는 체질, 그리고 살 안찌는 체질(3부, 뭐가 차이나는 것일까?) 2012.02.27해당카페글 미리보기
흡수율 계산법이다. 출처 : 네이버 지식사전 배설량이 적어 소화 흡수율이 낮다면 살이 잘찌는 체질이 되고, 반대로 배설량이 많아 소화 흡수율이 높다면 살이 안 찌는 체질이 된다. 장이나 위가 좋지 않아 자주 약을 챙겨 먹는 사람, 자주 설사를 하는...
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전설의 약초 티벳 홍경천(紅景天) 2015.01.18해당카페글 미리보기
숫자계산, 암기등의 실수율감소)을 크게 높일 수 있다. 3. 뇌, 심장, 혈액 등 인체 각조직의 산소결핍에 강하게 저항하는 작용이 있다. 중 국 안약약원의 약리시험에서 “티벳 홍경천”의 글로코시드(Glycosid)성분이 심장의 수축률을 30%까지 증가시키는...
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따라 하고 싶은 그녀들의 다이어트 2011.03.12해당카페글 미리보기
칼로리를 계산하기 쉬운 편인데 물에 타서 마시면 포만감을 쉽게 느낄 수 있다. doctor’s comment 꿀물 다이어트를 하는 동안에는 카페인이 함유된 음료는 금하는 것이 좋으며 3일을 넘기지 않는 것이 좋다. 다이어트가 끝난 후 식사는 두부, 죽, 삶은...
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비만의 진단 2013.04.17해당카페글 미리보기
분석법(Bioelectrical Impedance Analysis, BIA)을 이용한 체지방률에 의한 비만 진단 생체전기저항분석법은 기계로 체지방량을...수분량을 측정하고 지방으로 환산하여 계산하는 것이다. 이 방법은 간편하고, 체지방량 • 제지방량 • 수분량을 측정할 수...
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영월 주천면의 메타세콰이어 가로수길과 그 주변 - 운주 님 2011.02.12해당카페글 미리보기
체중,체지방률 등 신체계측자료와 시력,청력,근력,기억력,폐기능 등 신체적 능력,혈액,타액,소변,호르몬,골밀도,항산화 상태,유전자 손상 정도 등의 건강검진 결과로 생물학적 연령, 즉 생체나이를 측정하는 것이다. 배 소장은“10년간 한국인 1만 명의...
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워킹 다이어트. 2013.07.09해당카페글 미리보기
도 체지방률을 눈에 띄게 감소시킬 수 있는 것. 워킹 다이어트의 기본 방법과효과적인 실시 요령을 소개한다. 근육과 체지방은 서로 앙숙(?) 관계를 유지한다 우리 몸에서 근육이 하는 일은 다양하다. 아름다움의 차원에서 생각한다면 우리 몸을 탄력있게...
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전설의 약초 티벳 홍경천(紅景天) 2016.07.26해당카페글 미리보기
숫자계산, 암기등의 실수율감소)을 크게 높일 수 있다. 3. 뇌, 심장, 혈액 등 인체 각조직의 산소결핍에 강하게 저항하는 작용이 있다. 중 국 안약약원의 약리시험에서 “티벳 홍경천”의 글로코시드(Glycosid)성분이 심장의 수축률을 30%까지 증가시키는...