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2016년 동아마라톤대비 훈련일지 (기네요. 죄송합니다^^;;) 2016.03.22해당카페글 미리보기
6시 : 동네 한바퀴 5.22km (31:46. TE 3.1) @ 12월 9일(수) 오후 : 런 12km 오전 6시 : 아침 수영 강습 오후 8시 : 런(가볍게) 6.07km (35:48. TE 3.0) (V복 150. 푸 50. 스 200) @ 12월 10일(목) 오전 : 런 7.5km 아침 사우나 휴식(V복 200. 스 500...
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2013년 2월 도보예정 및 일정표 2014.07.04해당카페글 미리보기
불도저) *동네 한바퀴 밤도보(솔아솔아) ------------- *물왕저수지길 (노적봉) ------------- *58차만원도보 아산만방조제길.공세리성당.영인산휴양림탐방 (마음나그네) ------------- *화요밤도보 (부메랑) *거북이도보여행/우이령고갯길(바보온달...
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마라톤 1㎞당 100원… 'SNS 시주'<施主> 받는 스님 2014.06.07해당카페글 미리보기
할까. 동네 한 바퀴 도는 정도가 아니라 마라톤 풀코스(42.195㎞)의 몇 배에 달하는 100㎞, 200㎞를 뛰는 울트라마라톤을 한다. 그냥 달린다는 말로는 2% 부족하다. 진오 스님의 달리기는 고통 속에서 자기와 싸우며 가장 밑바닥 에너지까지 불사르는 고행...
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네 자리 남은 2014권태응어린이시인학교(7.28~30) 안내 2014.07.15해당카페글 미리보기
충북 충주시 탄금대 「감자꽃」 노래비 앞에서 모임, 참석 어린이 확인(모둠별), 권태응 선생님 소개(이안), 권태응 동요 배우기(이퐁) 14:00 권태응 선생님 생가터로 이동, 간단한 설명(이안). 14:30 권태응 선생님 산소 참배 및 「아버지 산소」 낭송...
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2014 권태응 어린이 시인학교(7.28~30) 일정 및 프로그램 안내 2014.06.18해당카페글 미리보기
충북 충주시 탄금대 「감자꽃」 노래비 앞에서 모임, 참석 어린이 확인(모둠별), 권태응 선생님 소개(이안), 권태응 동요 배우기(이퐁) 14:00 권태응 선생님 생가터로 이동, 간단한 설명(이안). 14:30 권태응 선생님 산소 참배 및 「아버지 산소」 낭송...
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2014 권태응 어린이 시인학교(7.28~30) 일정 및 프로그램 안내 2014.06.13해당카페글 미리보기
충북 충주시 탄금대 「감자꽃」 노래비 앞에서 모임, 참석 어린이 확인(모둠별), 권태응 선생님 소개(이안), 권태응 동요 배우기(이퐁) 14:00 권태응 선생님 생가터로 이동, 간단한 설명(이안). 14:30 권태응 선생님 산소 참배 및 「아버지 산소」 낭송...
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제17회 권태응어린이시인학교에 함께할 어린이를 찾습니다 2013.06.12해당카페글 미리보기
시인학교에서 이렇게 놀고 배웁니다 24일(수), 1일차 13시 충주시 탄금대 감자꽃 노래비 앞으로 모임 → 권태응 선생님 소개...배정, 옆 친구 인터뷰 후 소개하기 → 다 같이 돌자, 동네 한 바퀴(모둠별) → 저녁 냠냠 → 백창우 선생님에게 배우는...
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2015 권태응어린이시인학교 일정, 신청 및 접수, 교사진, 주요 프로그램 안내 2015.07.03해당카페글 미리보기
권태응 선생님 산소 참배 및 <아버지 산소> 낭송. 15:00 충주시 엄정면 충원고등학교 도착. 방 배정. 모둠별 인사 나누기. 17:00...을 꼭 읽어오셔요.) 18:00 저녁식사 19:00 다 같이 돌자 동네 한 바퀴(모둠별) 20:30 어둠 체험 및 소리지도 만들기(모둠...
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코리아 란도너스 추가정보입니다... 2018.06.11해당카페글 미리보기
Jan Boonstra PT-46 200K 2255m 13시간20분 서을 잠실 충주 충주 어드벤처 김영삼 PT-47 326K 3322m 21시간44분 군산 군산 동네한바퀴 손영하 PT-48 236K 4413m 15시간44분 남원 남원 지리산 해마코스 김영삼 PT-49 332K 2965m 22시간08분 순천 순천...
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네 자리 남은 2014권태응어린이시인학교(7.28~30) 안내 2014.07.15해당카페글 미리보기
충북 충주시 탄금대 「감자꽃」 노래비 앞에서 모임, 참석 어린이 확인(모둠별), 권태응 선생님 소개(이안), 권태응 동요 배우기(이퐁) 14:00 권태응 선생님 생가터로 이동, 간단한 설명(이안). 14:30 권태응 선생님 산소 참배 및 「아버지 산소」 낭송...