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콜레스테롤 ? 2013.07.17해당카페글 미리보기
있다? 의학박사 우페 라븐스코프는 △콜레스테롤 수치가 높아 걱정인가? △심장마비로 죽을까봐 겁이 나서 버터와 치즈, 크림을 먹지 않는가? △콜레스테롤 수치를 낮추는 약을 복용중인가? 라는 의문을 던진다. 그러면서 이에 동의하는 사람들에게 자신의...
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콜레스테롤 낮추는 방법 총정리 2019.12.02해당카페글 미리보기
식품에 포함된 추가적인 콜레스테롤은 체내에서 수치를 높히는 원인이 됩니다. 붉은 고기나 조개, 달걀, 버터, 치즈, 우유 등은 콜레스테롤 함량이 높은 동물성 식품의 섭취를 줄여야 하는데요. 또한 방금 소개해드린 것들은 LDL 콜레스테롤의 수치를 높일...
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콜레스테롤에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 vs 논란의 음식들 2023.01.28해당카페글 미리보기
합니다.) - 포화지방이 많은 식품 (피해야 하는 식품) : 베이컨, 소세지, 육류의 기름기, 닭 껍질. 치즈, 버터, 팜유(라면, 프림) , 초콜릿 - 콜레스테롤이 많은 식품 (피해야 하는식품) : 계란 노른자, 내장류, 명란젓, 기름기 많은 육류, 오징어, 굴...
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콜레스테롤 2018.12.28해당카페글 미리보기
새우, 생선 알, 장어 간 등. 콜레스텔롤 수치 높이는 식품 삼겹살, 소시지, 베이컨, 돼지기름, 쇠기름, 팜유, 치즈, 생크림, 버터 등. 콜레스테롤이 적은 식품 잡곡, 고구마, 채소, 과일, 해조류 등. 콜레스테롤 수치 낮추는 식품 올리브유, 카놀라유...
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콜레스테롤을 정상 수치로 유지하는 생활 습관 2012.12.15해당카페글 미리보기
알, 장어 간 등 9. 콜레스테롤 수치 높이는 식품 삼겹살, 소시지, 베이컨, 돼지기름, 쇠기름, 팜유, 버터, 생크림, 치즈 등 10. 콜레스테롤이 적은 식품 잡곡, 감자, 고구마, 채소, 과일, 해조류 11. 콜레스테롤 수치 낮추는 식품 올리브유, 카놀라유...
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콜레스테롤 낮추는 방법 정리 2019.04.06해당카페글 미리보기
식품에 포함된 추가적인 콜레스테롤은 체내에서 수치를 높히는 원인이 됩니다. 붉은 고기나 조개, 달걀, 버터, 치즈, 우유 등은 콜레스테롤 함량이 높은 동물성 식품의 섭취를 줄여야 하는데요. 또한 방금 소개해드린 것들은 LDL 콜레스테롤의 수치를 높일...
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치즈 이야기 2015.01.19해당카페글 미리보기
즐겨 먹는 치즈 중의 하나. 매우 딱딱해 분말로 만들어 사용한다. 쇠고기나 닭고기보다 단백질이 많고 콜레스테롤은 없는 건강 치즈다. 향이 강하고 자극적이며 약한 짠맛과 단맛이 난다. 배, 포도, 호두, 무화과, 과일빵과 어울린다. 음료는 카푸치노...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
모조치즈? 렌넷카제인과 팜유.식품첨가물) ④과일,주스(당분이 너무 많음비만및성인병,질병위험,유발) ⑤캔 제품(커피,주스,캔 음료.햄,참치등통조림)'에폭시수지'라는 물질로 코팅'환경호르몬의 일종인.비스페놀,A가 사용된것.. 통조림제품및캔 제품을...
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수백 가지 맛과 향을 가진 칼슘의 보고 치즈 2009.05.25해당카페글 미리보기
보편적으로 즐겨 먹는 치즈 중 하나로 매우 딱딱해 분말로 만들어 사용한다. 쇠고기나 닭고기보다 단백질이 많고 콜레스테롤은 없는 건강 치즈다. 갈아서 스파게티나 파스타에 넣거나 빵가루와 섞어 닭고기, 생선 위에 토핑한다. 마늘, 버터, 허브와 함께...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.05.19해당카페글 미리보기
모조치즈? 렌넷카제인과 팜유.식품첨가물) ④과일,주스(당분이 너무 많음비만및성인병,질병위험,유발) ⑤캔 제품(커피,주스,캔 음료.햄,참치등통조림)'에폭시수지'라는 물질로 코팅'환경호르몬의 일종인.비스페놀,A가 사용된것.. 통조림제품및캔 제품을...