카페검색 본문
카페글 본문
-
두통 예방법과 치료법 2009.07.04해당카페글 미리보기
일시적 효과가 사라지면 혈관이 다시 확장돼 두통이 도지기도 합니다. 이런 과정이 반복되면 ‘카페인 금단성 두통’이 생기기도 합니다. 혈관이 수축되면서 두통이 사라졌다가 다시 확장되면서 두통이 나타나면 커피에 의존해 해결하려는 것인데 따라서...
-
겨울에 더 심해지는 두통, 해결 방법 5 2019.01.17해당카페글 미리보기
티라민이라는 성분이 혈관을 수축시켜 두통을 유발할 수 있다. 카페인 과다 섭취 또한 만성 두통을 일으킬 수 있다. 카페인은 말초신경의 흥분을 극대화해 두통 유발의 원인이 된다. 게다가 카페인 금단 증상으로도 두통이 나타나기도 한다. ◆베개 높이...
-
늘 먹던 음식이.. 편두통 일으키는 뜻밖의 식품들은? 2023.07.31해당카페글 미리보기
수축된 혈관이 확장하기 때문에 머리가 아프게 된다. 이 때 커피를 다시 마시면 머리가 덜 아프지만 그 이후에 카페인 금단 현상으로 두통이 발생한다. 따라서 서서히 커피의 양과 횟수를 줄여나가야 한다. ◆ 아민 성분 많은 식품들… 식초, 초콜릿, 양파...
-
6월5일 수요일 출석하세요~~♡♡♡3일차 스위치온 다이어트 2024.06.05해당카페글 미리보기
식사시간동안 배고픔 없이 섭취가능)♡♡♡ 물, 허브티, (카페인 제한) 디카페인커피 가능, 각종채소, 아보카도, 코코넛오일...감자,고구마,옥수수,과일 제외) #### 탄수화물 금단현상 #### 무력감, 두통, 어지럼증, 의욕저하, (천일염 물에타서 섭취...
-
겨울에 더 심해지는 두통, 해결 방법 2019.01.17해당카페글 미리보기
티라민이라는 성분이 혈관을 수축시켜 두통을 유발할 수 있다. 카페인 과다 섭취 또한 만성 두통을 일으킬 수 있다. 카페인은 말초신경의 흥분을 극대화해 두통 유발의 원인이 된다. 게다가 카페인 금단 증상으로도 두통이 나타나기도 한다. ◆베개 높이...
-
주말에만 두통 발생…이유와 평소 조절하는 방법 2022.04.13해당카페글 미리보기
주말에만 두통이 생기는 뜻밖의 이유와 평소 두통을 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아본다. 주말 두통 원인 △ 카페인 금단 현상 주말에 일어나는 두통은 커피를 마시지 않아 일어나는 현상일 수 있다. 커피 대신 늦잠을 택했을 때 카페인 금단 현상을...
-
두통 속울렁거림 무엇 때문에? 2022.11.29해당카페글 미리보기
있을 때 카페인 섭취가 권장되지 않듯이, 테아닌 역시 마찬가지인데요. (국가건강정보포털 의학정보는 카페인 섭취가 금단성 두통을 유발한다고 설명하고 있다.) 테아닌이 가지고 있는 상성과 카페인이 가지고 있는 상성은 서로 융합되지 못합니다. 때문...
-
늘 먹던 음식이.. 편두통 일으키는 뜻밖의 식품들은? 2023.07.30해당카페글 미리보기
수축된 혈관이 확장하기 때문에 머리가 아프게 된다. 이 때 커피를 다시 마시면 머리가 덜 아프지만 그 이후에 카페인 금단 현상으로 두통이 발생한다. 따라서 서서히 커피의 양과 횟수를 줄여나가야 한다. ◆ 아민 성분 많은 식품들… 식초, 초콜릿, 양파...
-
잘레플론(Zaleplon) vs. 에스조피클론(Eszopiclone) 정신신경계 약물 2024.07.12해당카페글 미리보기
오용, 금단, 내성 위험이 상대적으로 적으며, 신경안정, 근육이완, 항경련 효과를 나타내지 않습니다. 또한 수면구조에 영향이 적어 정상 수면 형태와 가까운 수면을 유지하는 장점이 있습니다. 잘레플론(Zaleplon)과 에스조피클론(Eszopiclone)의 용법...
-
주말에만 두통 발생…이유와 평소 조절하는 방법 2022.04.11해당카페글 미리보기
주말에만 두통이 생기는 뜻밖의 이유와 평소 두통을 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아본다. |주말 두통 원인| △카페인 금단 현상 주말에 일어나는 두통은 커피를 마시지 않아 일어나는 현상일 수 있다. 커피 대신 늦잠을 택했을 때 카페인 금단 현상을...